logo
episode-header-image
Oct 2022
7m 26s

للكلمة قوّة، أحسِن استخدامها

Sajiah
About this episode

في هذه الحلقة الخامسة من بودكاست سجية، تطرقت لموضوع تكرار الكلمات المتعلقة بـ«الموت» والتي أصبحت اعتيادية وردّة فعل طبيعية عند الكثيرين؛ أبغى أموت، بموت، وأتمنّى أموت... وعن أثر حديثنا السيء مع أنفسنا. بإعداد عفوي وسريع لأنني اشتقت للتسجيل، ولأنني أيضًا أود أن أظلّ على سجيتي

تابع حسابات سجية على جميع المنصات أدناه؛ لمعرفة المزيد عن المواضيع الخاصة بالصحة النفسية

tw, ig, tiktok: @_sajiah

my public acc *tw*: @AnosAlzahrani

يهمني معرفة رأيك بالحلقة، ولا تنسى تشاركها مع أصدقائك وتقيمها في حال عجبتك. شكرًا لاستماعك، فمان الله

Up next
Mar 2025
شفاء الجسد بعد عناء الصورة
‏تقول رزان بعد اللقاء: «ممتنة لنفسي، على كل المجهود اللي بذلته. رحلة التعافي ما كانت سهلة؛ ولكنّها أثبتت لي أن دوام الحال من المحال.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
34m 34s
Mar 2025
فجرُ تنفّس
‏تقول فجر بعد اللقاء: «تحسّنت كثيرًا وبشكل أفضل، بعد ما تعلمت من الكثير من المواقف، وعرفت نفسي وطرق الشفاء المناسبة لي. ممتنة لنفسي، لأني وصلت هنا.» — شكرًا لاستماعك ودعمك الدائم 
56m 13s
Sep 2024
www.sipd.sa
‏بداية فصل جديد لسجية، مرحلة مختلفة عن السابق، فيها مسؤوليات أكبر، وبدعمكم للمنصّة ستكون رحلة ممتعة وموفّقة وناجحة — الأغنية اللي بالخلفية هي من الأغاني المفضلة بالنسبة لي؛ اسمها: champion of the world, COLDPLAYبيكون فيه توضيحات أكثر لماهية المنصّة عبر حسابات سجية (إكس، إنستقرام، ... Show More
4m 24s
Recommended Episodes
Jun 2020
خمس قواعد جوهرية للحياة أوصانا الرسول باتباعها
‏عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من يأخذ عني هؤلاء الكلمات فيعمل بهنّ أو يعلمهنّ من يعمل بهنّ؟)، قال أبو هريرة: فقلت أنا يا رسول الله، فأخذ بيدي فعدّ خمسًا، قال: (اتّق المحارم تكُن أعبدَ النّاس، وارضَ بما قسَم الله لك تكُن أغنى النّاس، وأَحسن إلى ... Show More
12m 14s
Jan 2024
السائح
‏ان الله قد اعطى نبات صغيرا مقاومة قوية للبيئة السيئة وجمالا لا يتاثر بالظروف, الا يعطيك انت القوة ذاتها, بل واكثر منها لكي تقاوم مغريات الحياة حتى تسير وفق الكطالب الهية المقدسة من نحو حياتك؟ ما الحكاية؟ تابعونا لسماع القصة كاملة. ابق على تواصل مع الحياة والامل بودكاست ولا تنس ت ... Show More
2m 9s
Apr 2024
اعمل ايه لو اي موقف بيلخبطلي مشاعري وأفكاري بيأثر على ادائي في كل حاجة؟ - Q&A
‏قاعدين في أمان الله...اختبرنا محفز ضرب مشاعرنا وأفكارنا لأقصى حد وبقينا  بنتصرف بعدم اتزان وصواب. هو ده اثر الصدمات النفسية علي حياتنا في الحاضر! تعالى نتكلم عن ده شوية : )Support the Show.https://www.tiktok.com/@muhsherif 
35m 37s
Dec 2021
الأتاراكسيا
‏أتاراكس ( atarax ) دواء اُستخدم لعلاج بعض الإضطرابات النفسية في السابق، اُشتقت كلمة اتاراكس من ( اتاراكسيا ) وهي كلمة إغريقية ومفهوم يوناني قديم. مامعنى الاتاراكسيا؟ تترجم هذه الكلمة باللغة العربية بصيغٍ عدّة ولكن اهمها انها تعبِّر عن حالة الإطمئنان، وسكينة الروح، والسلام الداخل ... Show More
8m 17s
Aug 2022
الانسان ضد الموت والخلود
‏محد يقدر يكابر عن بشاعة الفقد، وكيف يحوّلنا لأشخاص داخل أشخاص، نعيد الذكرى بداخلنا ونتمنى لو نرجع بالزمن ونغيّر حقيقة الذكرى!ساعد بإعداد الحلقة:سهيل الغامديماجد الحطّابمحمدنتمنى تشاركون الحلقة مع من تحبون ولكل المهتمين، ولا تنسوون تقييم البودكاست عبر أي منصة تسمعونا منها.تابعونا ... Show More
46 m
Sep 2023
ما سر صرخات بشرى المفاجئة؟
‏"لم أبالِ كثيرًا بأي ألم نفسي أحس به، حتى تراكم الأمر علي وأنا جالسة وحولي أهلي أخرجت صرخة مكبوتة من أعماقي و فقدت وعيي بعدها، عندما أفقت سألوني عن سبب ما حصل؟ ولم أجد جوابًا فأنا ذاتي لم أفهم، تكرّر الموقف أكثر من مرة في الجامعة، صرت أجر مع حقيبتي شعور الإحراج، انطويت على نفسي، ... Show More
44m 44s
May 2024
داؤك منك
‏~ الحلقة العاشرة من بودكاست بَشَر  بعنوان "داؤك مِنك" السرطان هو المرض الوحيد الذي نتجنب الإتيان بإسمه قدر الإمكان، ما السر وراء هذا الخوف؟ وماهو اقوى سلاح نمتلكه لمواجهة هذا المرض؟ في هذه الحلقة سنستمع إلى قصة ديانا الاستثنائية والتي ألهمت الكثير من المرضى؛ كيف لا وهي التي حارب ... Show More
26m 1s
Mar 2020
قصتنا مع الألم
‏مهما بلغنا من الرفاهيه و الحكمة و الاتزان العاطفي لن نكون معصومين من مواجه مواقف او لحظات او ربما اشخاص يتسببون لنا بآلام عاطفية او فكرية لكل انسان قصة و طريقة للتعامل مع الآلام ناقشنا في هذه الحلقة التفسير العلمي لعدة طرق يستخدمها الانسان في تعامله مع آلامه .. بعضها ناضج و بعضه ... Show More
35m 39s
Apr 2021
ثاني رمضان في زمن الكورونا
‏للمرة الثانية، نصوم شهر رمضان على إيقاع الحياة الذي فرضته كورونا، ونحيي كل أجواء وطقوس رمضان في البيت. وفي مقدمة هذه الطقوس، فاكهة رمضان الروحية: صلاة التراويح. ونُقيم إفطارات جماعية عن بعد، كل في بيته، لكن بفضل التكنولوجيا كنّا معا. أما في الفضاء العام، فبدلا من اقتسام فرحة ودف ... Show More
23m 55s
Mar 2024
ينفع حد عنده صدمات قوية ميعانيش في رمضان؟! - Q & A
‏رمضان وقعة واثره على كل واحد نفسيًا مختلف تمامًا وفي شعور بالثقل والضيق ممكن ينتاب كتير مننا واحنا مش فاهمين ليه ونظن في نفسنا السوء علشان حاسبين بده خاصة لو نفسيًا أحنا بنعاني. تعالى نتكلم عن ده شوية : )Support the showhttps://www.tiktok.com/@muhsherif 
37m 40s