5. الطف بها

‏اسمع حياتي لا تسيء الظن فيا حكم ضميرك قبل لا ما تحكم عليا فترة طويلة عنكم، وأحداث جوهرية صارت في حياتي هذي السنة.. زواج، تأسيس شركة، توجه جديد للبودكاست استعدوا للموسم الثالث، لأن راح يكون موسم استثنائي!!أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى ... Show More

‏مرت سنة والعين يعشقها السهر، ومرت سنة والشوق باقي ما انمحى.. سنة كاملة عن آخر حلقة نزلتها.. فوضى اليوم كانت: عن وش صار لي خلال هالسنة وعن سالفة البودكاست "الجديد" اللي قاعد اشتغل عليه الحين..أتمنى تعجبكم الحلقة ولا تنسون تقييم الحلقة - منصات استماع البودكاست الأخرى وحساباتي في م ... Show More

‏أول مره أسجل حلقة وأنا صايم، وشكلها بتكون آخر مره..فوضى اليوم كانت: عن موضوع قد تكلمت عنه قبل ولكن اليوم كان هو الدليل على كلامي عن موضوع الرزق، وقصتي مع الوظيفة، وخطتي القادمة "المجهولة" حالياً.شاركوني رايكم على حساباتي في مواقع التواصلInstagram: https://www.instagram.com/Mosaa ... Show More

‏الأحداث غير المتوقعة قد تسبب لأصحابها اضطرابات طويلة المدى ، نكشف في هذه الحلقة قصص واقعية حول اضطراب مابعد الصدمة ، كيفية تجاوز شابة جامعية تجربة الاختطاف من داعش ، وشفاء مسنة من صدمة الاعتداء الجنسي بعد أكثر من 53 سنة | د. علي الهامور يحاور د. رندا رزق الله أخصائية العلاج النف ... Show More

‏في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More

‏في الحلقة دي من كلام بالعقل، د. باسم بيرد على رسائل من ناس بتواجه مواقف إنسانية مختلفة. من أب بيتساءل ليه زوجته اللي كانت بتحلم بالأمومة بقت مكتئبة وعصبية بعد الولادة، لأم مش قادرة تتعامل مع غضب ابنها الشاب اللي حياته وقفت بسبب الرفض الاجتماعي. بنسمع كمان عن أم تانية بتحاول تفهم ... Show More

‏عرض عناصر أقلالدرس الرابع - إتمام الحركات من حيث حجمها وزمنها - دروس تجويد الشيخ ابو عمرو حفظه الله ما هي المقرأة: "هي فكرة لتعليم القرآن عن طريق حلقات على تطبيق زوم في البداية يتم شرح بسيط لحكم كل اسبوع ثم خلال المقرأة نقرأ كل مشارك نصف صفحة من القرآن ويتم تصحيح الأخطاء لكل مشت ... Show More

‏السلام عليكم أهلًا وسهلًا بيكوا في حلقة جديدة من بودكاست تأمل، معلش اتأخرت عليكوا المرادي في نزول الحلقة، بس إن شاء الله متعوضة يعني. في مشكلة كبيرة بنعاني منها في مجتمعنا، وهي أننا ما بقيناش بننصح ولا بنقبل النصيحة، وكل واحد عايش بدماغه صح أو غلط بقى مش مهم عنده، للأسف أخلاقنا ... Show More

‏العلاقات السامة: كيف نعرفها ونخرج منها بسلام؟ في هذه الحلقة، سنتحدث عن العلاقات السامة: ما هي؟ كيف تؤثر على صحتنا النفسية والعاطفية؟ وما هي العلامات التي تدل على أنك في علاقة غير صحية؟ سنناقش أيضًا لماذا نقع في هذا النوع من العلاقات، وكيفية التحرر منها دون خوف أو تردد. إذا كنت ت ... Show More

‏في الحلقة دي من بودكاست "كلام بالعقل"، د. باسم سليمان بيشرح الفرق بين الاكتئاب والمشاعر العادية زي الحزن أو الملل، ويفهمنا ليه الاكتئاب مش دلع ولا ضعف إيمان، لكنه اضطراب نفسي حقيقي بيأثر على التفكير والمشاعر. بنتكلم عن أعراضه، أسبابه، والطرق اللي ممكن نساعد بيها اللي بيعاني منه ... Show More

‏كان عمري تقريبا ١٧ سنة لما اول مرة شفت ام بتعاني من اكتئاب الولادة .. كانت الام فعليا محطمة جسديا و نفسيا و معنويا ! 

‏في هذه الحلقة المميزة من بودكاست "الهيلثي"، نناقش العلاقة العميقة بين الصحة النفسية والعقلية وصحتنا الجسدية. نستضيف الدكتور محمد الأشقر، طبيب الأعصاب وعالم النفس من سوريا، لنسلط الضوء على كيفية تأثير الإجهاد، القلق، والاكتئاب على أجسامنا وعلى جهاز المناعة، ولماذا من الضروري الاه ... Show More