logo
episode-header-image
Feb 2023
13m 21s

ازاى تتخطى المحن ||وتتقبل المصائب وتنجو

Hadeer Raouf
About this episode
<div dir="rtl">نقل لنا : "ديل كارنجى" :(اعدَوا نفسكم لتقبل الحقيقة فإن التسليم بما حدث هو الخطوه الأولى فى التغلب على  المصائب "  حلقة اليوم هتكون دليلك للنجاة من احزانك ومن اوجاعك ودليل تقبلك للمحن والمصائب  هنعرف ازاى نقوم ونكون احسن وهنتعلم ازاى نتخطى كل مامررنا به لوحدنا</div> 
Up next
May 2023
ليه بنفشل اوقات كتير اوى ؟
‏الفشل هو انك تبطل تحاول لكن طالما الحياه مستمره والمحاوله مستمره لا تحكم على نفسك ابداً بالفشل ولكن احياناً نفشل فى اتمام مهام معينه او خلال فتره معينه ولكن ده بيكون ليه اسباب فى حلقة انهرده هنعرف ايه الحاجات اللى بتتسبب فى فشلنا عن تحقيق انجازات معينه خلال فترات من حياتنا وبالو ... Show More
14m 47s
Feb 2023
برومو بالورقه والقلم
‏بالورقه والقلم هنحقق احلامنا وهنعالج اوجاعنا ايه هى اهم جوانب حياتنا وازاى نقدر نوازن بينهم هنعرفه مع بعض من خلال بودكاست بالورقه والقلم 
1m 47s
Recommended Episodes
Dec 2023
عن الألم الشبحي والانتكاس والحيل الذهنية! - مرحلة التغيير ج٦
‏التغيير مرحلة فيها نازل وطالع...ومرة تواجه وتتعامل مع مخاوفك وتنبؤاتك بالفشل والهجر ومرة تلسوعك ونتنتكس! تعالى نتكلم عن ده وشويه كمان عن الحيل الذهنية اللي بنلعبها على نفسنا علشان نرجع لسلوكياتنا واحنا عاملين نفسنا مش واخدين بالنا! Support the show 
40m 53s
Nov 2023
عن طفولتك اللي مش سعيده قوي - مرحله الوعي ج ٢
‏في الجزء ده بتكلم بالتفصيل شوية عن ازاي التراما بتخلينا نتفاعل مع العالم على أنه مكان خطر وغير آمن ودايمًا الأذى هبلاقي طريقه لينا وعن ليه ده بيحصل وازاي تبص لنفسك بطريقة أكثر رحمة ومتشفش انك بتدلع! وكمان بجاوب علي شويه اسئله بتتسئلي علي طول! 
29m 42s
Nov 2023
عن التعافي اللي أوله بايخ ومينفعش يمشي غير بالقبول - مرحله التغيير ج٢
‏تعالي نفهم شويه عن مثيرات المشاعر والأفكار بتاعتك ونتكلم عن التعامل معاها علشان ناخد أول خطوه في الطريق وتقدر ترصد اللي بتحرك جواك كل يوم وبيستفز جواك سلوكيات في الأغلب بتزعلك من نفسك... 
40m 22s
Jun 2021
"هيا تفاءلو!" نصائح لإضفاء الفرح على حياتنا وتحسينها
‏كتاب "هيا تفاءلوا!" للكاتبة كاترين تيستا، تدعو فيه الكاتبة إلى أن نثق بأنفسنا وإلى التغلب على مخاوفنا، كذلك تدعونا إلى التفاؤل، فهذا العنصر هو الأساس لأي فعل وأي تقدم في الحياة. 
2m 16s
Nov 2023
الطوفان .. نقطة تحول | الشيخ جندل صلاح
‏يتوعدنا نتنياهو "بتغيير منطقة الشرق الأوسط"، ونحن نبشرك بما يسوؤك يا "نتن ياهو" فثمةَ انقلابات فكرية في الشرق الأوسط قادمة في الطريق .. في طريقك! فالطوفان أثبت حقائق وهدم أصناما وأوهاما. 
1h 21m
Apr 2020
وصف الكون والحساب والعقاب والنعيم ! - نفسير سورة النبأ
‏..في هذه السورة وصف مختصر للكون والحساب والعقاب والنعيم ..انتهينا ولله الحمد من السلسة الأولى "جزء النبأ" !نشوفكم في مطلع السلسلة الثانية وانتو بسعادة! 
3m 11s
Feb 2023
الإصرار والمُضي قُدماً -2
‏التفكير الصحيح هو السبيل إلى حياة صحية وصحيحة وفي حلقة اليوم تعلمنا جويس كيف نتفق مع ما تقوله كلمة الله حتى نتمتع بذهن صحي وحياة أفضل. 
25m 55s