خمول ، تسويف ، ترتيب المهام

‏اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت، اليوم تكلمنا عن ايطار العمل واهميته وتأثيره في سرعة حل المشكلات وتسهيل التحديات المستقبلية وغيره الكثير في هالحلقة.استماع ممتع 😊 

‏اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.تكلمنا في حلقتنا هاذي عن الاحتراق الوظيفي، الشعور الي الاغلب مر فيه بمرحلة من مراحل حياته، بحيث تكلمنا في الحلقة عن التعريف والاسباب والحلول وغيره من المحاور المرتبطة بالموضوع.استماع ممتع 😊.المصادر: https://www.forbes.com/sites/bryanrobinson/202 ... Show More

‏اهلا وسهلا فيكم في بودكاست الوقت.رمضان كريم علينا وعليكم، في هالحلقة تكلمنا عن الشغف، وقوة الشغف وهل الشغف من الممكن ان يتولد او يموت، كل هالتفاصيل موجودة بهالحلقة.استماع ممتع 😊. المصادر:https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/passion 

‏وقود داخلي يشحن طاقتنا وجسدنا ونفسيتنا و قوة داخلية يملكها كل شخص ويحث على النشاط والإيجابية والعمل لتحقيق الأهداف نناقشه في نفسيتي. 

‏في هاي الحلقه بغطّي الاسباب الي بتخلينا نماطل في انجاز المهام او تحقيق الاهداف. اذا استفدتي من الحلقه و كنتي بتعملي اي واحده من هاي الامور. انتقلي للجزء الثاني من الحلقة لمعرفة طرق تساعدك على التخلص من المماطله 

‏خصصنا الحلقه هذي للنساء وجبنا سندس ملائكه المختصه في التغذيه الرياضيه و تحسين الاداء الرياضي لمشاركتنا التالي ماهو الاكل العاطفي، وايش الحلول المقترحه للتعامل معه؟ ماهي مراحل الدوره الشهريه؟  ايش تأثير هذي المراحل على تغيرات الجسم و هل يمكن التمرين خلالها؟  متلازمه نقص السعرات و ... Show More

‏تتمحور حلقة اليوم حول تقديم بعض الخطوات الهامّة حول الشفاء النفسي والروحي والجسدي من خلال التعويض الالهي 

‏آلاء، جود وصلاح.. تختلف تفاصيل حياتهم وتحدياتهم في التوفيق بين الدراسة والعمل والرياضة والأكل والنوم.. وتجمعهم "أولوية ضبط نمط الحياة"، لتتبدل حياتهم كما لم يتوقعوا. 

‏هل جربت العمل خلال فترة الدراسة ؟ تجارب ستغير نظرتك لهذا الفترة من الحياة , زينب , لُمى و لبنى :في حديث عن الانضباط , التنظيم و أسرار عن العمل الناجح. 

في هذه الحلقة من البرنامج، نتعرف اكثر على ما خلف المظهر الساحر للمؤثرة ورائدة الأعمال الكويتية فوز الفهد. تحدثنا فوز عن التجارب والمحن التي شكلت شخصيتها، وكيف اجتازت العديد من صعوبات الحياة. وتحكي لنا ايضا رحلتها لتصبح مؤثرة، وأخلاقيات عملها، وعلاقتها بالمال، وغير ذلك الكثير. 

‏مرحبا بكم في البدايات.. مرحلة الفحوصات وتلقي النتائج ومحاولة التركيز مع الأحداث الراهنة . 

‏في الحلقة التاسعة من بودكاست بسمة، شاركت فرح ثلاثة تجارب شخصية مؤثرة تعكس جوانب مختلفة من الألم والصعوبات التي واجهتها، منها ما يتعلق بالصحة ومنها ما يتعلق بالضياع الدراسي.بعد مشاركة هذه التجارب، أكدت فرح على أهمية مهارة التقبل في الحياة. شرحت كيف أن التقبل يمكن أن يكون أداة قوي ... Show More