About this episode
May 2025
رحلة إلى النور (الحلقة ١٠ من ١٠) - المحطة الأخيرة
1h 13m
Apr 2025
رحلة إلى النور - فقه الإيمان والغيبيات (٢ من ٢)
1h 7m
Apr 2025
رحلة إلى النور - فقه الإيمان والغيبيات (١ من ٢)
1h 8m
May 2025
#71 الفراغ هو سر الشفاء والوعي في الطب الصيني مع طه حسونة
1h 7m
Nov 4
#101 الحضارة المفقودة وألغاز ما قبل التاريخ في مصر القديمة مع أحمد عدلي
1h 51m
Jan 2025
إيه أكتر حاجة ممكن تفرّحك?
13m 19s
Jul 2025
كتب أدب الرحلات: سفر بين الحكايات
46m 10s
Mar 2024
هل "فهمك" للآخرين هو مفتاح علاقاتك الناجحة؟
20m 12s
Aug 2025
#80 النجوم لا تكذب: حزام الجبار وعمر أهرامات الجيزة الحقيقي مع د. إيناس الشافعي
45m 54s
Nov 8
#103 أسرار السحر والعوالم الأخرى في مصر القديمة مع د. أحمد نوح
2h 1m
Nov 8
أبرز تحدّيات التغييريين في انتخابات لبنان 2026: هل يصمدون أمام جدار القوى التقليدية؟
32m 14s
Apr 2024
هل خائف لأنه ما عدت تحس بنفس فرحة العيد؟
12m 48s
عندنا في أجسامنا هورمون للجوع اسمه جريلين..وهورمون للشبع اسمه ليبتين..لما معداتنا تفضى ..الجريلين يشتغل..فنحس بالجوع وناكل..لما معداتنا تتملي..الليبتين يشتغل فنحس بالشبع ونبطل أكل...دكتور بريطاني اسمه كريس فان توليكين عمل تجربة..وخللى ٨٠٪ من أكلهUltraprocessedأو أكل فائق المعالجة..لمدة شهر..عملوا له قياسات في أول الشهر وفي آخر الشهر..لقوا ان هورمون الجوع زاد بنسبة ٣٠٪…بقى ياكل أكتر ومايحسش بالشبع.….ليه ؟بيحطوا لنا ايه بالظبط في الأكل يخلينا نبقى كده ؟ليه بنعمل ريجيم وبرضه مابنخسش؟ليه مابنكتفيش بشيكولاتاية واحدة بس؟!!ليه زادت معدلات مرض السكر في العصر الحالي بشكل غير مسبوق؟.تعرفوا ان معظم أكلناUltraprocessed?——————————-جربت تاكل كيس فشار؟.مش كيس فشار لسه معمول فريش...لا..كيس فشار محفوظ في كيس...أحب أقول لك انك كلت مع الفشار دهPFCPer flourinated compounds.دي مادة موجودة في طفايات الحريق ، وموجودة كمان في فريون التلاجات ، وفي اسلاك الأجهزة الكهربائية ...بيحطوها ليه في الفشار ؟علشان تمنع الزيت انه يتسرب للكيس….المادة دي بتتخزن جوه الجسم وتدمر الكبد والغدد والجهاز المناعي ..…………طب أكياس العيش والكوكيز والبسكويت والشيبس فيها المادة دي برضه ؟.لا..فيها مشكلة مختلفة خااااااالص…________________سألت أمي..اسألوا أمهاتكم..————————————-الأطفال والشباب في الخمسينات والستينات كانوا بيفطروا ايه ويتعشوا ايه ؟.قبل عصر اللانشون والبسطرمة والكورن فليكس والكوكيز ..قبل عصر البيبسي والكوكاكولا والفاست فود والشيبسي والكانديز والسناكس والسوبرماركت واعلانات التليفزيون..كانوا بيشربوا ايه وياكلوا ايه ؟.في البودكاست..بنتحاور مع اتنين من أمهاتنا..واحدة من شمال مصر (والدتي)..وأم من صعيد مصر...ايه هي المناطق الخمسة في العالم اللي متوسط أعمارهم فوق ال١٠٠ سنة..بياكلوا ايه؟.ايه هي الحلول للنجاة من الطعام فائق المعالجة؟وازاي ننقي الأكل في السوبرماركت ؟____________المراجع والمصادر:____________https://www.youtube.com/watch?v=T4PFt4czJw0https://bmjopen.bmj.com/content/9/10/e027546https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4420570/https://chemtrust.org/pfcs/https://www.ift.org/news-and-publications/food-technology-magazine/issues/2002/october/columns/laboratoryhttps://www.ifst.org/resources/information-statements/acrylamide-foodshttps://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/42563/9241562188.pdf;jsessionid=BBAFDA75F297CBE0241082FA99CD276D?sequence=1https://www.washingtonpost.com/wellness/2022/09/27/ultraprocessed-foods/https://www.medicalnewstoday.com/articles/dementia-risk-ultra-processed-foods-may-accelerate-cognitive-declinehttps://www.truefood.tech/https://www.bluezones.com/live-longer-betterhttps://www.healthline.com/nutrition/blue-zones#TOC_TITLE_HDR_4
..في الحلقة الأخيرة من سلسلة: رحلة إلى النور..نجمع ونلخص ونفتح الأبواب ونرسم خارطة طريق…مع الدكتور عبدالله القيسي..أستاذ أصول الفقه ومقاصد الشريعة..:- كيفية الإصلاح في أجواء إرهاب فكري لكل من يحمل راية التجديد..- كيفية التعامل مع نسخ التدين التي لا تتوافق مع عالمية رسالة الإسلام ... Show More
حوار حول:- الرؤى والأحلام وتفسيراتها- نظرية التطور- علامات الساعة- المسيخ الدجال- عودة الامسيح عليه السلام- المهدي المنتظر- عودة الخلافة الراشدة- حروب آخر الزمان- هل ساعد الدين على السلام أم تأجج الحروب في العالم؟- الصراغات المذهبية وحلولها- القلب..الروح..النفس..الفؤاد ..الجسم.. ... Show More
بعد أن اقتربت رحلتنا إلى النور من نهايتها، نرسو في هذه الحلقة على محطة: فقه الإيمان والغيبيات..لأحاور الدكتور عبدالله القيسي: أستاذ أصول الفقه ومقاصد الشريعة حول:- إنتشار الإلحادحديث: الفرقة الناجية وتأثير هذا المفهوم- الحسد- السحر- علاقة البشر بالجن- محنة التكفير- حد الردة- الم ... Show More
ضيفنا اليوم طه حسونة، المعالج ومؤسس مشكاة - مدرسة الفنون القتالية والطاقية في مصر. في هذه الحلقة المليئة بالحكمة، نغوص مع طه في مفهوم "الفراغ" كما رآه حكماء الطاوية مثل لاو تسو، وكيف أن الفراغ - في أجسادنا وحياتنا - هو أساس الخلق والشفاء! 🔥 في هذه الحلقة: - ما هي الكنوز الثلاثة ... Show More
*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcastفي هذه الحلقة المثيرة، نستضيف المهندس أحمد عدلي، الباحث في مصر القديمة والنظريات الب ... Show More
في حلقة جديدة ومميزة من بودكاست "سؤال عالهوا"، بنسأل سؤال بسيط لكنه مليان أمل وطاقة إيجابية: "إيه أكتر حاجة ممكن تفرّحك لو حصلت فجأة النهارده؟" السؤال ده بيخلينا نفكر في الحاجات اللي بنتمناها دايمًا، سواء كانت حاجة صغيرة زي مكالمة من حد غالي، أو حاجة كبيرة زي خبر سعيد أو مفاجأة ... Show More
في عالم تسكنه الحكايات وعبق المغامرات، تأخذنا كتب أدب الرحلات والسفر في رحلة فريدة عبر الزمان والمكان، حيث لا تقتصر الرحلة على المسافات الجغرافية فقط، بل تمتد لتغوص في أعماق النفس وتوسّع آفاق الإدراك.يُعتبر أدب الرحلات نافذة تفتح أمامنا عوالم جديدة، تغذي الخيال، وتلهم الروح، وتم ... Show More
<p>..نتكلم عن الذكاء الاجتماعي واهميته في حياتنا و في علاقاتنا الحياة عبارة عن خليط مركب من تفاعلات بين البشر، والإنسان كائن اجتماعي بطبيعته وصعب إنه يعيش في عزلة؛ لذلك لابد يختلط بالناس ويكوّن علاقات حتى ينجح في حياته لكن! إذا ما عرف يدير هذي العلاقات والمشاعر مارح يقدر ينجح في ... Show More
إذا كنتم ترغبون في دعم قناتنا المستقلة، يمكنكم الانضمام كأعضاء أو تقديم تبرع لمرة واحدة من خلال هذه الصفحة coff.ee/fromcairopodcastد. إيناس الشافعي، عالمة المصريات التي أمضت أكثر من 30 عاماً في دراسة أقدم الأهرامات والنصوص المقدسة، حيث تقوم بقراءة معمقة للهيروغليفية لبناء نظريات ... Show More
*من فضلكم قيّموا قناتنا على سبوتيفاي وآبل لدعم البودكاست*إذا كنت ترغب في دعم قناتنا المستقلة ومساعدتنا على إنتاج المزيد من المحتوى، يمكنك التبرع عبر هذا الموقع: coff.ee/fromcairopodcastفي هذه الحلقة الشيّقة نستضيف د. أحمد نوح، الحاصل على الدكتوراه في فن النحت في عصر ... Show More
أشهر قليلة فقط تفصل لبنان عن الانتخابات النيابية المُقرّرة في أيّار/ مايو 2026، في أجواء مرحلة سياسية واقتصادية بالغة الحساسية. في هذه الحلقة من "ريل توك"، تحاور الصحافية هلا نصرالدين منسّق "الشبكة العربية لديمقراطية الانتخابات" زياد عبد الصمد، في أبرز التحدّيات الانتخابية المقب ... Show More
<p>العيد أفضل الاوقات اللي تمر علينا، لكن البعض وقد تكون أنت منهم يلاحظ أنه يحس في العيد بملل وطفش وضيقة صدر يمكن، هذي الحلقة لك، ومن خلالها رح تعرف السبب وتتغلب عليه.<br /><br />عنوان موضوعنا لهذا اليوم هو<strong>:"هل خائف لأنه ما عدت تحس بنفس فرحة العيد؟"</strong><br /><br />و ... Show More