Beaucoup de personnes ont du mal à s'endormir ou à se rendormir la nuit. Voici quelques techniques d'apaisement qui permettent de retrouver plus facilement le sommeil. Mais pas question d'en faire trop, c'est contre-productif...
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INCENDIES : La fumée présente-t-elle des risques pour la santé ?
Alors que les incendies se poursuivent près de Narbonne, ainsi qu'aux abords de Marseille, notre journaliste santé Agathe Landais fait le point sur les risques associés à la fumée de ces incendies. Des risques avant tout respiratoires, mais aussi cardio-vasculaires. Qui sont les ... Show More
3m 17s
Aug 2023
[Rebroadcast] Boost Your Sleep Skills
#155: A lot of people have heard about the practices of sleep hygiene, and are using them, but still struggle to achieve sleep. It may seem like sleep is something that either happens effortlessly or not at all. Recent research, however, suggests that falling asleep is a skill th ... Show More
30m 50s