كيف نتحكم بانفعالاتنا السلبية؟

‏<strong> حلقة جديدة من بودكاست لقاء اليوم |</strong>حلقة استثنائية مع الكاتب والصحفي <strong>عبدالله بني عيسى</strong>، مسؤول دائرة الإعلام الرقمي في صحيفة الرأي، <br>للحديث عن واحدة من أعمق التجارب الإنسانية: <strong>الغربة… وما تفعله بنا</strong> بعد 25 عامًا من الرحيل والبحث ... Show More

‏<strong>لقاء اليوم | راشد الربابعة… أن ترى بالصوت وتعيش بالإحساس .</strong>حلقة مختلفة نغوص فيها مع مُذيع الأخبار <strong>راشد الربابعة</strong> الذي يقرأ النشرة بطريقة بريل، <br>ويكشف لنا كيف تبدو الحياة عندما يصبح السمع هو البوصلة. رسالة راشد: الإعاقة ليست فقدان البصر… بل فقدا ... Show More

‏<strong> لقاء اليوم | موسم الزيتون بين شحّ الإنتاج وارتفاع الأسعار</strong>حلقة جديدة نستضيف فيها<br> <strong>د. محمود العمري – النقابة العامة لأصحاب المعاصر ومنتجي الزيتون الأردنية</strong><br> لنناقش الجدل حول ارتفاع أسعار تنكة الزيت، تأثير التغير المناخي على الموسم، أسباب ترا ... Show More

‏لماذا نتبع القطيع؟ كيف تدلنا جماعات البشر إلى الخطأ والصواب؟ حدثتنا الدكتورة نوف عن العقل الجمعي و مشاكله. 

‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 

‏كيف نتغلب على الغضب؟ كيف نتحكّم به؟ نستمع إلى معلومات مفيدة في هذه الحلقة 

‏كيف نتعامل مع العقد النفسية؟ مع عبدالله وأبي 

‏<p>الغضب هو واحد من المشاعر الغريبة جداً. كلنا منعصب بشكل يومي، لأسباب مختلفة من شخص لآخر. بس ليش؟ شو فائدة الغضب؟ عحد علمي وعلمك العصبية بس بتخلينا نتصرف بعدوانية وبعدين منندم عيلي عملنا. لكن ليش منعصب؟ بهالحلقة رح نجاوب على كل هالأسئلة ورح نحكي عن شو بيصير بجسمك ومخك بس تعصب و ... Show More

‏لحوارنا الداخلي مع أنفسنا تأثير مباشر على سلوكنا اليومي و ما نجذبه لحياتنا. كيف لعبت تربيتنا دورآ أساسيآ ذلك؟ و كيف نغير طريقة حوارنا السلبية مع ذاتنا؟ Our internal monologue and what we bring to our lives is a result of how we were raised and what kind of behavior and thoughts ... Show More

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسد ... Show More