logo
episode-header-image
Feb 2020
8m 18s

قصتها القصيرة 4 | عملية قص المعدة

أخبار الآن بودكاست akhbaralaan podcast
About this episode
<div dir="rtl"> روان خسرت 46 كيلو غراما ً من وزنها تحكي لنا حكايتها قبل وبعد خسارة الوزن ما هي المعاناة التي كانت تعيشها والقيود التي رسمها لها جتمعها؟ وهل تغيرت حياتها وعلاقاتها بعد عملية قص المعدة التي أجرتها؟ وهل عانت من عدم تقبل الآخرين لها بسبب وزنها؟ كيف تتعامل مع صورها الشخصية والمرآة قبل وبعد؟ </div> 
Up next
May 2023
سن الأمل
‏تمر السيدات بمراحل كثيرة في حياتها تؤثر على تكوينها الجسدي وحالتها النفسية، فـ ما هي الأعراض النفسية التي تصيب المرأة بعد انقطاع الطمث، وما هي النصائح لتقليل تلك المشكلات؟ 
12m 14s
Apr 2023
لماذا تشعر الأمهات بالذنب؟
‏الإحساس بالذنب شعور يرافق الكثير من الأمهات، لكن كيف تولد هذا الشعور من ناحية نفسية واجتماعية 
18m 50s
Apr 2023
أعطي من خيرك
‏رنين ألق مبادرة فيها الكثير من الخير والأفكار النوعية، وخدمة المجتمع وتحديدا الفتيات. 
18m 24s
Recommended Episodes
Apr 2022
النحافة و زيادة الوزن الحلقه 38
‏ياخي جربت كل شي ووزني مازاد ولسسا نحيف! كثير نسمع الكلام هذا ولكن هل فعلا فيه ناس مهما حاولت وزودت اكلها صعب تزيد وزن او تبني عضلات وتتخلص من النحافه؟ في هذي الحلقه حنشرح كل شي تحتاج تعرفه عن التخلص من النحافه بشكل مفصل. استماع ممتع ولاتنسى تشارك الحلقه مع احد يحتاجها حتساعده جد ... Show More
50m 4s
Jun 2022
كيف تكسر ثبات الوزن و الاستدامة في خساره الدهون الحلقه 49
‏ثبات الوزن هو احد المشاكل اللي تواجهه الكثير وممكن تكون سبب بانهم يوقفوا تمرين او التزام بالاكل. في حلقتنا اليوم حنشرح ثبات الوزن بالتفصيل و بطريقه مختلفه عن المعتاد عشان تكون فاهم متى ممكن ثبات الوزن يكون شي سيء او متى ممكن يكون شيء كويس او ضروري احيانا؟ وكيف تقيس تقدمك بطريقه ... Show More
45m 38s
Dec 2020
صورة الجسد
‏في عصر مواقع التواصل الاجتماعي وثقافة الدايت المنتشرة، كيف ننظر إلى أجسادنا؟ هل الدايت هو الحل لتعزيز ثقتنا بنفسنا؟ ما هي أبرز النصائح لنتمكن من احترام أجسامنا؟ لماذا يزيد وزننا بعد الدايت؟ وهل التغذية الحدسية هي فعلاً حل؟ في حوار طريف، نجاوب على هذه الأسئلة مع الأخصائية في التغ ... Show More
1s
Dec 2022
خطط إنقاص الوزن التجارية فعالة
‏بعضُها قاسية وبعضُها الآخرُ شاقة لكنّ خططَ فقدان الوزن التجارية قد تساعدُ الناسَ حقًا على إنقاصِ الوزن، فما مدى فعاليتِها؟ 
3m 13s
Jun 2024
#ABtalks Special on Losing Weight - عن خسارة الوزن
On this #ABtalks Special, Anas is joined by a panel of guests to delve into the multifaceted world of weight loss, sharing both personal journeys and professional insights. Joining the conversation are content creators Mohammed Kindy and Nikita Phulwani, and holistic and function ... Show More
1h 45m
Feb 2024
الكيتو دايت والنظام النباتي ليسا الحل السحري.. طريقة مضمونة لخسارة الوزن | بودكاست ملاذ
‏احذر الوقوع في فخ خرافات النظام الغذائي في هذا الفيديو نقوم بكشف أكبر الأكاذيب والأساطير الشائعة حول حمية الكيتو والنظام النباتي، ونقدم لك الحقائق العلمية التي تحتاج إلى معرفتها قبل اتباع أي نظام غذائي صحي. سنتعلم كيفية تجنب الوقوع في فخ المعلومات المغلوطة، ونستكشف استراتيجيات ف ... Show More
59m 54s
Jan 2020
قوة المسامحة
‏لماذا يصعب علينا أن نسامح؟ كيف يمكن للمسامحة أن تحررنا من الداخل وأن تشفي العديد من أمراضنا؟ وكيف يمكن للطاقة أن تتغير في حياتنا عندما نقرر أن نسامح؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 
48m 57s
Sep 11
قصة صعود سعد أبو الغيط.. إمبراطور الترامادول الذي سلّح اعتصام رابعة | بودكاست الأشقيا
‏قصة صعود سعد أبو الغيط واحدة من أخطر الحكايات في عالم الجريمة المنظمة في مصر. من شاب فقير في مدينة نبروه إلى إمبراطور الترامادول الذي أدخل ملايين الحبوب المخدرة عبر الأردن وتركيا، مستغلًا ثغرات الجمارك وشبكات التهريب الدولية. ارتبط اسمه بجماعة الإخوان المسلمين، وكانت له صلات قو ... Show More
39m 41s