About this episode
Feb 7
الصمت… حين تعود إلى نفسك #99
7m 37s
Feb 5
كيف اكتشف رسالتي في الحياة ؟ #98
13m 24s
Jan 24
العلاقات من الداخل: قراءة في العلامات الحمراء #97
41m 48s
Aug 2022
الحلقة 21: هل ممكن اني احب رحلة نزول وزني وتكون رحلة ممتعة؟
8m 31s
Aug 2022
الحلقة 22 : هي حصلت اكل من الزبالة
11m 43s
Aug 2022
!الحلقة 19: ماذا تفعل عندما تواجه تنمر بسبب وزنك
10m 8s
Jul 2022
الحلقة 15: آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟
48m 19s
Jan 2022
الحلقة الثانية : كيف تستغل التواصل الاجتماعي لنشر رسالتك في العالم
35m 48s
Oct 2021
الحلقة الأولى: هل العافية، في حبة دواء ؟
9m 32s
Oct 2022
الحلقة الاولى : اشعربأن شريكي طفل من أطفالي
19m 16s
Nov 2021
الحلقة 06: لا اريد ان اصبح مثل والديّ
7m 47s
Sep 2021
الحلقة الثالثة عشر: فرصة بمبلغ مليار دولار
6m 43s
شعور الضياع يعني انك غير راضي عن مرحلتك وتبحث عن التغيير ، في هذه الحلقة شاركتك اكثر من ٦ طرق لبدء التغيير من جديد
للاشتراك في برنامج شفرة ٢٠٢٣سماح العثمان | Samah Alothmanللاستفسار عن الجلسات الخاصة تفضل بزيارة الموقعأكاديمية سماح – بوابتك للسلام الداخلي (samahacademy.com)للمزيد من المعلومات المجانية تابعونا على الانستقرام@samaahalothman--------------------------------------------------------------------------------------------Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!© Samah Alothman | Produced by EMPWR House.
عن اللحظة اللي تحتاج توقف فيها العالم شوي وترجع لنفسك. بنتكلم كيف طاقة الناس والعلاقات المتعبة ممكن تستنزفك وأنت ما تدري، وكيف يكون الصمت مو هروب بل حماية وشفاء. حلقة اعلمك من خلالها طرق تمارسها (لتسكن الى نفسك) وبالسكون تشفى . استكشفوا نكهات لندن دايري https://linktr.ee/londond ... Show More
حلقة هادية تاخذك خطوة خطوة و تقرّبك من سؤال : أنا ايش رسالتي ؟ بنتكلم عن الفرق بين الشغف والهدف والرسالة، وكيف ممكن طفولتك وتجاربك وحتى ألمك يكونون مفاتيح تدلّك على طريقك. في هذه الحلقة مارح اعطيك اجابات واضحة ولكن بنشعل شمعة في داخلك حتى تتصل جيدا وتكتشف معنى حياتك الحقيقي استك ... Show More
في هالحلقة نفتح موضوع حساس يهم أي شخص داخل علاقة، أو يفكر يرتبط.نتكلم عن العلامات الحمراء في العلاقات، الإشارات اللي أحيانًا تكون واضحة، وأحيانًا نطنّشها باسم الحب أو خوفنا نخسر الشخص.مع أخصائي الزواج والعائلة د. خالد سندي، نتكلم عن:كيف نعرف الفرق بين خلاف طبيعي وعلاقة متعبةأشهر ... Show More
رحلة نزول الوزن بكل صعوباتها هل ممكن تكون رحلة ممتعة ده سؤال والإجابة بداخل الحلقة احجزوا مقاعدكم في الويبنار القادم لمعرفة الأسرار الثلاثة لنظام المرونة عن طريق الرابطhttps://elmroona.findurway.online/live-webinarتابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinو ... Show More
علي قد ماللي هحكيه بداخل الحلقة صادم لكن فيه عبرة! وعظة!للإنضمام الي البرنامج التدريبي فن المرونة ( اخسر وزنك بدايت المرونة)https://elmroona.findurway.online/dawraتابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمولها شير لو عجبتك ... Show More
هنتكلم النهاردة في اكبر جانب مؤلم في حياه كل شخص يعاني من السمنة للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع وتعلم نظام المرونة https://www.drdinahussein.com/sales-page16368359373711639758357515تابعوني لمزيد من المواضيع والمعلومات المجانية عليdr.dina.Husseinومتنسوش تكتبوا تقييمكم للحلقه وتعلمو ... Show More
آلام الركبة والخشونة هل سببها زيادة الوزن ؟ كيفية تجنبها؟وانواع التمارين المناسبة لهاكل ده هنعرفه النهاردة مع دكتور احمد هواري دكتور العلاج الطبيعي و الحاصل علي الدكتوراه في الاصابات الرياضية للانضمام الي تحدي ال٦ اسابيع https://www.drdinahussein.com/sales-page163683593737116397 ... Show More
ضيفنا اليوم هو مدرب حياة متخصص في مساعدة الناس على الوصول لحياة جميلة من خلال الاحتراف بعلم الإنجاز وفن السعادة.مع متابعة أكثر من مليون شخص له عبر صفحات وسائل الإعلام الاجتماعية الخاصة به وأكثر من ٤٠ مليون مشاهدة على مقاطع الفيديو التدريبية الخاصة به، و يعتبر من أهم القادة في مجا ... Show More
على عكس النظرة التقليدية للصحة على أنها شيء تحصل عليه من زيارة الطبيب وأن كل عضو وجهاز حيوي منفصل عن الآخر، هنا، في عافيتك بين يديك، ستفهم الصحة والعافية بصورة لم تتخيلها من قبل بناء على أحدث الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة ومدموجة بجمال وحكمة الطب الشرقي الشمولي العريق.سأقدم ... Show More
في أول حلقة من الموسم الخامس من بودكاست من الحب للامان تحدث معكم عن شعور معين يكون في بعض العلاقات الزوجية وهو شعور بأن الزوج مثل الطفل. تتحمل مسؤولية بكل عناء وتشعر مع الوقت بالثقل فا لا تعرف كيف تتعامل معه. في هذه الحلقة تم التحدث عن الإشارات لهذا التصرف ولماذا يتصرف الشريك به ... Show More
في هذه الحلقة تم التطرق إلى الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بهذا الشعور الذي أراه في العديد من العملاء في عيادتي الالكترونية ويذكرونه لي، وكيف أن هذه المخاوف المخفية تراودهم دائماً... وبعدها تم ذكر النقطة الوحيدة العميقة في كيفية التخلص من هذه المشكلة بدون أن تخسر ذاتك وأهلك....ملا ... Show More
فرصة صناعة المحتوى بقيمة مليار دولار! ما زال يعانون البعض من صانعي المحتوى من الانتشار و توصيل أفكارهم وإبداعاتهم للجمهور مما يجعلهم يتراجعون في بعض الأيام عن تقديم محتوى جديد بشكل دائم. لكن خبر اليوم سيسرّ كل صانع محتوى عنده هدف لتوصيله. ما هذا الخبر؟ إستمع للحلقة بالكامل. لا تن ... Show More