Apr 2021

خمس خطوات ستساعدك على اكتشاف شغفك بالحياة

‏كيف استطيع ان اكتشف شغفي في الحياة ؟ واحد من الاكثر الاسئلة تكرارا على انفسنا .. في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سأقدم لكم خطوات خمسة من شأنها ان تساعدك على ايجاد شغفك في الحياة.

6m 25s

Mar 2021

توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس

‏هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف. الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس ن ... Show More

6m 55s

Mar 2021

خمسة اخطاء تدمّر علاقة الحب

‏فن التعامل مع الاخرين وخاصة من نحب يلعب دورا اساسيا في تقوية العلاقة واستمرارها، في حلقة اليوم سنتناول خمسة اخطاء من شأنها ان تدمر علاقة الحب وعليك ان تتجنبها.

6m 50s

Nov 2022

١. غير حياتك للأفضل الآن

‏هذه الحلقة هي عن كيف يمكنك أن تغير حياتك و تصبح أفضل نسخة من نفسك. حاولت أن أجمع فيها خطوات تتبعها لتحصل على الحياة التي تحلم بها. استعمل خيالك و حدد أهدافك، خطط لحياتك و اشتغل بجد. أتمنى أن يكون البودكاست مفيد لك و يساعدك لتقلب حياتك و تخرج من قوقعتك نحو مستقبل أفضل. اشتغل على ... Show More

18m 29s

Jan 2021

Imane Talks #Ep5 كيف أتعامل مع شعور عدم الراحة ؟

‏شعور عدم الارتياح خلال الاقدام على تغيير معين هو احساس سائد، قد يمنعنا من تحقيق أهداف نطمح لها. في هذه الحلقة أطرح معكم تحليل لهذا الاحساس و كيف يمكن تجاوزه و التعامل معه بنجاح.

21m 44s

Apr 2022

قوّة أن تعرف قوّتك.

‏إلى كل من يشعر أنه سادة بلا مواهب.. إلى كل خريج يعاني من اكتئاب مابعد التخرج.. إلى كل عاطل.. في هذه الحلقة ستعرف أنك لست سادة 😂 محاور الحلقة: - ٦ مبررات لتفعيل نقاط قوتك. - تفكيك ١٠ برمجات تعيق تفعيل نقاط القوة. - ٤ اقتراحات لاكتشاف نقاط القوة. وسائل التواصل: https://reachlnk.c ... Show More

16m 49s

May 2021

كيف تحول طاقتك عندما لا تشعر بالراحة

‏📲 تابع حمد على منصاته: كل الروابط في مكان واحد: https://linktr.ee/Hamad.Alfailakawi Instagram: https://www.instagram.com/Hamad.alfailakawi X (تويتر): https://x.com/Hamad_failakawi TikTok: https://www.tiktok.com/@hamad.alfailakawi

6m 18s

Jun 2025

ادمان المقارنة يسرقك بصمت ... كيف تسترجعي نفسك؟

‏كل يوم نصحى تعبانين، مع إننا ما سوينا شي… ليه؟لأننا نعيش في راسنا أكثر من الواقع.نخطط، نفكر، نجلد نفسنا، ونقارن نفسنا باللي نشوفهم أونلاين…لين ما نستهلك طاقتنا قبل ما يبدأ اليوم.في هذي الحلقة من Unfiltered Kali نحكي عن الكسل، التأجيل، التردد، ودوامة الإنهاك النفسي اللي ما تنتهي… ... Show More

8m 47s

Jun 2021

الحلقة الخامسة

‏حلقة 5: نفسى أتغير للأحسن .. لكن مش عارف اتحرك واخد خطوة للأمام؟! خطوات عملية فعالة #قعدة_تغيير

8m 23s

Sep 2021

بودكاست ؛ خطوات ستساعدك من رفع ثقتك بنفسك

‏هناك أسئلة كثيرة في أذهاننا نبحث عنها دائمًا ولا نجد إجابات تقنعنا وترضي أسئلتنا. هل مقدّر لي أن أكون فاشلاً مدى الحياة؟ وغيرها من الأسئلة التي تحبطنا وتجعلنا نشعر باليأس في البحث عن ذواتنا الحقيقية والاستسلام للحياة. نبحث في جميع الكتب عن شيء ينير قلوبنا ويجعلنا متحمسين للحياة ... Show More

5m 15s

Jul 2025

بودكاست ساندوتش ورقي: لماذا نغرق في الحزن وكيف نستطيع الخروج من الظل؟

‏نظرة جديدة إلى #الحزن بإمكانها تغيير تفاعلك مع مشاعر تود التخلص منها طيلة حياتك في هذا الـ #بودكاست نقدم لكم تصور جديد وزاوية مختلفة لشعور الحزن والإحباط المسألة هي تلاعب بسيط في برمجة عقلك التي كانت تعادي هذا الشعور وتحاربه تستمعون في الحلقة لـ #كتب مقترحة لاستكمال رحلتك في الخ ... Show More

18m 16s

Jun 2023

E44 - How to deal with Life's Problems and Challenges (كيف نتعامل مع مشاكل وهموم الحياة)

‏حياتنا اليومية قد تكون مليئة بالمشاكل والهموم وبعد عدة سنوات تصبح هذه الهموم جزأً منها وبعدها نبدأ بالشعور بالاحباط لعدم قدرتنا أن نتخطى تلك العقبات والتحديات. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست 7 دقائق تحفيزية يُطِلّ عليكم الكاتب والمحاضر الدولي سامر الشدياق ليعطيكم نصيحة على كيفي ... Show More

7m 13s

خمس خطوات لتكسر الملل وتخرج من دائرة الس...