logo
episode-header-image
Mar 2021
7m 51s

خمس خطوات لتكسر الملل وتخرج من دائرة الس...

لويس بشارا
About this episode

في كثير من الاحيان تشعر وكأنك عالق خارج الزمان والمكان .. وتشعر بأنك عديم الفائدة وغير قادر على تغيير اي شيء من حولك ، ولا حتى عاداتك السلبية .. في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سنتعرف على اهم خمس خطوات ستساعدك على تغيير واقعك والخروج من الحلقة المفرغة التي تدور في فلكها كل يوم.


Up next
Apr 2021
خمس خطوات ستساعدك على اكتشاف شغفك بالحياة
‏كيف استطيع ان اكتشف شغفي في الحياة ؟ واحد من الاكثر الاسئلة تكرارا على انفسنا  ..  في حلقة اليوم من بودكاست كمشة حكي سأقدم لكم خطوات خمسة من شأنها ان تساعدك على ايجاد شغفك  في الحياة.   
6m 25s
Mar 2021
توقف عن التشكيك بقدرتك على النجاح باتباع هذه الخطوات الخمس
‏هل تساءلت يوما لماذا لا تسطيع ان تحقق كل ما تريد في هذه الحياة؟ معظم مشاكلنا يكون مصدرها الخوف.  الخوف من المجهول, الخوف من الفشل او الخوف من حكم الناس علينا. للتخلص من شعور الخوف والتشكيك من قدرتنا على تحقيق ما نريد يتعلق بشكل اساسي بثقتنا بالنفس. في حلقة اليوم استعرض معكم خمس ... Show More
6m 55s
Mar 2021
خمسة اخطاء تدمّر علاقة الحب
‏فن التعامل مع الاخرين وخاصة من نحب يلعب دورا اساسيا في تقوية العلاقة واستمرارها، في حلقة اليوم سنتناول خمسة اخطاء من شأنها ان تدمر علاقة الحب وعليك ان تتجنبها.  
6m 50s
Recommended Episodes
Jan 2020
ليش مهم اني انتزع الأشخاص السلبية من حياتي؟
‏انت معدل الخمس أشخاص المحاطين بك! -جيم رون- لذلك من المهم جدا التنبه الى محيطي و استئصال كل من لا يشبه التغيير الذي أصبحه! 
26m 8s
Jun 2024
#11 تحدي الخمس دقائق: البداية للتغلب على التأجيل
‏في هذه الحلقة من بودكاست بسمة، تتناول فرح حقيقة الكسل وكيف أن التأجيل هو العارض وليس المشكلة. تسلط الضوء على كيفية التعامل مع هذا التأجيل بوعي حول المشاعر السلبية المرفقة بالمهمة التي نتهرب منها."تحدي الخمس دقائق": لأن بسمة من قلب فرح إلى قلوبكم، ولأن هدف هذا البودكاست هو مساعدت ... Show More
17m 38s
Feb 2024
هند الإرياني: اعتزل ما يؤذيك
‏ أشاهدها، وهي تكتب ليلا نهارا على وسائل التواصل رغم مرضها الذي يحتاج منها الاهتمام بصحتها وأتساءل ما الذي يجعلها تفعل ذلك؟ لماذا لا ترتاح. أراها، وهي تهرب من نفسها، من جروح نفسية قديمة لم تندمل، وإنما تقيحت إلى أن تسببت بمشاكل أخرى جسدية، فالنفس اذا لم تجد من يعالجها، وإن لم تسم ... Show More
2m 47s
Jul 2023
Sherine Kabesh, Co-founder of Flash Startup
‏In the first episode, we speak with Sherine Kabesh, the co-founder of Flash Startup, a leading accelerator program in Egypt. Kabesh discusses her journey to becoming an entrepreneur, the challenges of starting a business in Egypt, and the importance of mentorship and networking. ... Show More
24m 45s
Apr 2025
رافينيا يهزم سلتا فيغو || الريال يستيقظ ضد بيلباو || تشيلسي يعود للتوب ٥ و يوناتيد يخسر مجددا
‏التفاعل و التعليق على الموقع: https://dafouri.com/d/season5/post/cm9sdg19i0002pmo5omk4xy6j مواضيع الحلقة: 00:00:00 المقدمة 00:04:58 برشلونة يغلب سلتا فيغو 00:16:13 رافينيا حسم الكره الذهبيه؟ 00:23:44 افضل اداء للريال ضد بيلباو 00:33:30 ازمر ينتقد فينيسيوس 00:40:59 اسنسيو بين الغ ... Show More
1h 38m
Sep 30
Lesson #64: Cognitive Biases | Algerian Podcast | Learn English |تعلّم الإنجليزيّة بالدّارجة الجزائريّة
‏سلام يا ناس، راكو ملاح؟ لي حبو يقراو إنجليزية،ولا صينية ولا يديرو إستشارة ، تلقاو كامل الروابط هنا لتحت. ولي حبو يكونو سبونسور لحلقة (حتى و تكونو أفراد برك ماشي بسيف عنكم شركة) أبعثولي إيميل:Sponsor an episode: Email: pr.asma.benmoussa@gmail.com حجز إستشارة👇Gosra with Asma "Coa ... Show More
20m 26s
Sep 27
جنكيز خان والمغول
‏أن تكون مجنوناً فهذا أمر، أما أ، يكون جيشك مجنوناً أيضاً فهذا أمرٌ آخر 
9m 34s
Sep 21
مش كل حب راحة
‏الحب مش دايمًا أمان وطمأنينة… أحيانًا بيكون تحدّي، اختبار، أو حتى وجع بيلفتنا لشي لازم نتعلمه عن حالنا. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي عن الفرق بين الحب اللي بيبنيك والحب اللي بيستنزفك، وكيف نميّز بين الاتنين لنختار اللي عنجد بيستحقنا.تم تسجيل هذه الحلقة في استودي ... Show More
4m 53s
Sep 28
في حب لازم يظل ذكرى
‏مش كل حب لازم نرجعله أو نعيشه من جديد. في حب وجوده الحقيقي بيكون بذاكرتنا، بتفاصيله الجميلة وبالدروس اللي علّمنا إياها. في هذه الحلقة من بودكاست «لحظة مع ميس»، منحكي كيف أحيانًا الذكرى بتكون أنقى من المحاولة، وكيف في علاقات قيمتها إنها تضل حكاية محفورة جوّا القلب، مش واقع منعيش ... Show More
4m 58s
Oct 6
English Listening #511: Alone with Nature
‏🎙 أهلا بيك في بودكاست Daily English listening ‏استماع الإنجليزية يوميا حلقة جديدة ✨ 📄 لقراءة النص والترجمة (وانصحك ما تقرأ الترجمة إلا إذا احتاجتها):https://drive.google.com/file/d/1p_b_SmoA2kK3USKP9euq-aO44mYZHuLH/view?usp=drive_link 📌 سجل في قائمة الانتظار بدوراتي المكثفة:h ... Show More
9m 29s