بتحس أحيانًا إنك محتاج تهدى شوية وتبعد عن دوشة اليوم؟في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، هنستكشف مع بعض إزاي التلوين ممكن يكون أداة بسيطة لتخفيف التوتر والضغط النفسي، ونشوف إزاي نشاط بسيط زي "الشخبطة" ممكن يساعدك تكون أكتر تركيزًا وتعيش اللحظة الحالية.هنتكلم بطريقة علمية لكن ... Show More
أصعب حاجة في الخيانة مش بس إن فيه شخص "خان" الثقة.. الأصعب هو الوجع اللي بيجي بعدها، والأسئلة اللي مابتخلصش بينك وبين نفسك: "أنا كنت وحش في إيه؟" "هو أنا قليل للدرجادي؟".في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، قررنا نتكلم عن الخيانة من زاوية تانية خالص.. زاوية الإرشاد النفسي. 🛋️ ... Show More
في هذه الحلقة نستضيف الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج الذي يجيبنا على أسئلة متكررة متعلقة بالطب النفسي. ماذا يدرس الطبيب النفسي كي يتمكن من ممارسة المهنة؟ ماذا يحدث في الزيارة الأولى؟ هل هو الشخص الوحيد القادر على وصف الدواء؟ يشرح لنا ايضاً عن آثار الدواء والعلاج عند الأطفال والر ... Show More