ليه بنبص لحياتنا ونحس إنها أقل لما نشوف حياة غيرنا على السوشيال ميديا؟الموضوع مش بس إننا بنقارن نفسنا باللي بنشوفه. أوقات المقارنة بتكشف حاجات أعمق جوانا: إحساسنا بقيمتنا، الصورة اللي بنحاول نثبتها عن نفسنا، والحاجات اللي حاسين إننا متأخرين فيها أو ناقصانا.وعشان كده في الحلقة دي ... Show More
مفيش حاجة اسمها اكتئاب؟الجملة دي ممكن تبان مستفزة، خصوصًا إن الاكتئاب في الـDSM-5 اضطراب نفسي له معايير تشخيصية. لكن في نفس الوقت، هل كل تجربة بنسميها "اكتئاب" معناها نفس الحاجة؟ والمعايير دي مبنية على مين؟ الصريين والعرب؟ ولا الغرب؟ وفي انهي زمن؟ وتحت أي ظروف؟ وهل اختزال التجرب ... Show More
هل ممكن تكون عنصري… من غير ما تكون واخد بالك؟ في الحلقة دي من **بودكاست الصحة النفسية**، بنتكلم عن **العنصرية الداخلية (Internalized Racism)**، وإزاي الأفكار والمعتقدات العنصرية ممكن تتسلل لجوانا من غير ما نحس، لدرجة إننا أحيانًا نبدأ نطبّقها على نفسنا أو على الناس اللي شبهنا. ه ... Show More
في هذه الحلقة نستضيف الطبيب النفسي الدكتور سايد جريج الذي يجيبنا على أسئلة متكررة متعلقة بالطب النفسي. ماذا يدرس الطبيب النفسي كي يتمكن من ممارسة المهنة؟ ماذا يحدث في الزيارة الأولى؟ هل هو الشخص الوحيد القادر على وصف الدواء؟ يشرح لنا ايضاً عن آثار الدواء والعلاج عند الأطفال والر ... Show More
كثير توصلني اسئلة احنا عندنا مشكلة ولكن ما نعرف نتوجه لمين ؟ في هذي الحلقة شاركتك ٥ معايير تدل انك بحاجة لمعالج نفسي و٦ فوائد لوجود لايف كوتش في حياتكللجلسات الخاصة مع سماحhttps://samahacademy.com/services/ماهي تقنيات التي اف تيhttps://www.youtube.com/watch?v=bO0rf-q3Zi8t=23sسما ... Show More
يلجأ الشخص للمعالج النفسي وهو بحاجة ماسة لشخص يفهم ويستمع اليه بدون ان يحكم. <br />
<br />
ولكن في بعض الاحيان، قد تؤدي الجلسات العلاجية الى نوع من تعلّق بالمعالج. فهل هذا صحي؟ كيف نتعامل معه؟ وهل يمكن ان يتعلق المعالج بالمريض؟ <br />
<br />
<br />
استمع إلى بودكاست مبروك كبر ... Show More
ضيف هذه الحلقة : الأخصائي النفسي الاكلنيكي أسامة الجامع@oaljama بكالوريس علم النفس ، جامعة الملك عبدالعزيزماجستير علم النفس الاكلنيكي، جامعة الإمام عبدالرحمن بن فيصل ماجستير في الجودة والسلامة في إدارة الرعاية الصحية من الكلية الملكية الإيرلندية للجراحين مصنف من هيئة التخصصات ال ... Show More
