logo
episode-header-image
Dec 2022
18m 29s

I belong to myself <3

Mirna El Helbawi
About this episode
عن مفهوم الشعور بالأمان والإنتماء والخوف من السائد..
Up next
Jan 2023
The lowest point of my life
‏Be careful, I might knock on your house door one day. 
18m 11s
Jan 2023
أسطورة الراجل العجوز
‏I believe in hope. I believe in guardian angels. Here is a story of one of the guardian angels who helped me a lot in my life. 
21m 9s
Dec 2022
التفاح الأحمر
‏A very personal story from my childhood reflects the symbolism of the unconscious mind. 
20m 19s
Recommended Episodes
Feb 2024
جلسات مع نفسي _30__ الأخيرة
‏💎.. مفهوم التزكية وتقدير النفس – …نصائح الختام والخلاصة…..📝🌹 
16m 37s
Jul 2020
من سيعاقب الظالم إذا لم تكن هناك آخرة ؟ قصي بيطار
‏مخاوف الإنسان ومفهوم الآخرة 
10m 25s
Jan 2023
نوبات الهلع او الفزع - panic attack | قهوة بدون سُكر
‏الشعور بالموت والاحساس بالانفصال عن الواقع. 
11m 51s
Oct 2023
الصداقات
‏في هذه الحلقة، نتحدث عن تعريف الصداقات و مفهومها بالحياة. 
4m 41s
Sep 2023
عن الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة للأمان
‏في هذه الحلقة، نتحدث عن ألم الشعور بالوحدة والفراغ والحاجة الماسّة داخلنا للشعور بالأمان. كيف ساعدني فهمي وإدراكي للفجوة الكبيرة الموجودة داخلي على فهم أسباب الفراغ والوحدة العميقة التي مررت بها لسنوات طويلة من حياتي وعلى تفهّم نوبات إنعدام الأمان، نوبات القلق والهلع، الحاجة إلى ... Show More
1s
Nov 2023
العقل والأفكار
‏هل العقل يسيطر على المشاعر أم العكس؟ 
7m 31s
Aug 2020
الايمان والمعتقدات المتوارثة
‏الايمان والمعتقدات المتوارثة 
14m 8s
Dec 2021
الجبل الجليدي في نظرية الشعور واللاشعور
‏الشعور، اللاشعور و العقل الباطن 
5m 56s