logo
episode-header-image
Dec 2022
6m 3s

الحيض المؤلم

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
قد يعاني الكثير منا من فترات حيض غير مريحة. بعض الآلام والتشنجات أثناء فترات الطمث أمر طبيعي. لكن الألم المفرط الذي يؤثر على حياتك اليومية ليس أمر طبيعي. كيف أعرف إذا كانت آلام الدورة الشهرية طبيعية؟ وكيف يمكنني معالجتها؟ في هذه الحلقة نستضيف الدكتورة رولا نخال لنتحدث عن آلام الحيض.
Up next
Oct 2024
ما هي صعوبات الرضاعة الطبيعية - الجزء الثاني
‏كل اللي كنتِ حابة تسأليه عن صحتك بدون خجل، بنجاوبك عليه في #كيف_صحتك! 🎙️💜 دكتورتين متخصصتين وضيوف خبراء في كل حلقة لمناقشة كل ما يخص صحة المرأة، من المواضيع اللي ممكن تكون محرجة للأسئلة اللي تخجلين تسأليها. اسمعينا وكوني مستعدة تعرفي أكتر، لأن صحتك تستاهل الاهتمام 
11 m
Oct 2024
كل ما تحتاجي ان تعرفيه عن الرضاعة الطبيعية - الجزء الأول
tail spinning
4m 43s
Oct 2024
تقبل الدورات الشهرية وممارسات صحية للتعلم منها
tail spinning
14m 27s
Recommended Episodes
Aug 2022
اكتئاب ما قبل الدورة الشهرية لماذا يحدث وكيف تتعاملين معه؟
tail spinning
10m 19s
Dec 2021
تأثير ممارسة الرياضة على الدورة الشهرية
tail spinning
14m 14s
Jan 2021
وضعيات لحد آلام الجنس
tail spinning
6m 46s
Dec 2021
متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
tail spinning
1s