logo
episode-header-image
Dec 2022
10m 59s

شو علّمتني سنة ٢٠٢٢؟

Mnbr Productions
About this episode

كل سنة بتحمل معها أيام جديدة مليانة مفاجآت، دروس، تحديات و ذكريات. و حتى لو منفكر حالنا ما اتغيرنا خلال السنة، أنا متأكدة لو كل واحد منا بيعطي حاله فرصة ليفكر، بلاقي صار في تغيرات على جوانب كثيرة في حياته. 

وحدة من الأشياء الي بحب أعملها في آخر أسابيع من كل سنة هي أنه أفكر شو اتعلمت خلال السنة و شو بدي أخد معي و أنا عم بكمل مشوار حياتي. و لقيت أنه سنة ٢٠٢٢ علّمتني ٧ أشياء مهمة حبيت أشاركها معكم في هاي الحلقة. 

لأنه بحب أتعلم منكم كمان، بحب تشاركوني شو علّمتكم سنة ٢٠٢٢ عن طريق رسالة خاصة على انستغرام (@dareenalkotob)

حساب دارين القطب (الانستغرام): 
https://www.instagram.com/dareenalkotob/

حساب دارين القطب (تويتر):
https://twitter.com/DareenKotob

موقع دارين القطب الالكتروني: 
https://mirrorsofmind.com/

Up next
Nov 2022
كيف أتعامل مع الفشل؟
كم مرّة وقفنا حالنا نحكي أو نعمل اشي معين لأنه خايفين من الفشل؟ و كم مرّة عملنا اشي فكرنا ما رح نقدر بس صدمنا حالنا أنه منقدر؟   معنى الفشل و النجاح مش واضح ومفهوم في ذهن المعظم منا. و اكتشفت مؤخراً أنه الكلمتين مش عكس بعض، بس جزء من بعض. و لهيك قدرت أتخطى موضوع الخوف من الفشل لم ... Show More
7m 43s
Oct 2022
شو سبب المبالغة في ردة الفِعل؟
 كل اشي في الحياة له قيمة. و القيمة احنا منختار على شو تكون.  فلو بدنا نزعل، نزعل على اشي محرز و له قيمة في حياتنا. و نعطي الموضوع حجمه بدون مبالغة، بدون ما نسترسل للأمور. لأنه المبالغة في ردة الفِعل بتخلق تأثير عكسي و مؤذي. هذه الحلقة لأي شخص حابب يغيّر ردة فعله للأمور ليعيش حيا ... Show More
9m 49s
Sep 2022
كيف نتخلّص من المثالية؟ 
أنا كنت وحدة من الناس الي بطمح للمثالية في كل اشي في حياتي، لحتى فهمت أنه عم بفوت في دوامة وهمية متعبة. و اكتشفت مع الوقت و الوعي أنه الي بينجح و بيرتاح في حياته هو الشخص الي بركّز على تقديم أفضل ما عنده بدل من المثالية.  هذه الحلقة لأي شخص حابب يكون و يعطي أفضل ما عنده ليوصل لأه ... Show More
7m 34s
Recommended Episodes
Dec 2020
10 Things I Learned in 2020 with Jim Kwik
What has 2020 taught us? There is no way we could have known or prepared for the year we’ve had. We are experiencing a unique moment in history, and with the new year ahead, I wanted to share some of the learning and re-learning this year has brought.  In this episode, I discuss ... Show More
29m 14s
Dec 2022
20. highs & lows of 2022... things to leave behind & bring into the new year
in this weeks episode, it's all about the highs/lows of 2022. Alot of new memories have happened this year that I am beyond grateful for but there were also things that I will be leaving behind. I also share my own personals goals as well as your goals for December and how to end ... Show More
39 m
Dec 2021
2021 Taught Me A Lot! with Sachin Sharma - Ep 247
On this week's podcast I am joined by my friend and coach, Sachin Sharma, to talk about the biggest self development learnings I have made in the past 12 months. 2021 has been a huge year for me. I have invested in myself in ways I had never done before and so much of my internal ... Show More
1h 2m
Dec 2022
SLP 244: Self Love Quicky – End Of Year Reflections
As we come to the end of a big year for many, it can be incredibly insightful to reflect on the year that was and set intentions for the year ahead. Here are some beautiful questions to contemplate and take some time over the next few days to consider. Happy New Year!   If there ... Show More
12m 55s
Jan 2024
#351 Propósitos de año nuevo 2
¿Tienes algún propósito de año nuevo? Sí. Como me gusta reciclar, voy a tener los mismos del año pasado: perder peso, dejar de fumar, leer más, aprender un idioma… ¡Vaya! El tiempo vuela, como solemos decir. O también puedes decir que el tiempo pasa muy rápido. Me gustaría tener ... Show More
14m 9s
May 2022
أي تخصص يناسبني؟
أي تخصص يناسبني؟ إعلان الحلقة عن بودكاست شيق وفريد من نوعه! صاحبته نوف عزيز تأخذنا معها بأسلوبها الشيق عشان نعيش في أدق تفاصيل القصص القديمة! https://linkr.bio/kwk11w رابط بودكاست نجد للي متحمس يشارك نوف في رحلتها!في هذي الحلقة تكلمت قصتي مع اختيار التخصص ونصائح عامة لاختيار التخ ... Show More
17m 42s
Jan 2022
How to Change Your Life In a Year
In this episode, I share with you how you can change your life in a year! Go to https://www.erafael.com/ if you want my help, coaching or mentorship :) #SelfImprovement #PersonalDevelopment #Motivation #SelfHelp Subscribe to my YouTube: https://www.youtube.com/rafaeleliassen/ Fol ... Show More
6m 23s
Dec 2022
145: Entering 2023 As a New You : Glow Up For The New Year
Everyday is a chance for us to reset and start as a new and better version of ourselves, but I love the idea of celebrating a new start and celebrating another year of the world turning. I have always been into resolutions, and creating a new version of myself. I have not been fe ... Show More
46m 10s