Mon invitée aujourd'hui est Johanne Averdy, coach et conférencière spécialisée en alimentation émotionnelle, auteur du livre « Mon cahier Kilos émotionnels » chez Solar, et elle-même… ancienne mangeuse compulsive ! Elle a aidé des milliers de femmes à faire la paix avec leur assiette et leur balance.
Si...
Écoute d'urgence cet épisode pépite ! Johanne nous y partage ses meilleurs conseils pour s'en sortir et devenir une mangeuse libre !
Belle écoute,
Stef
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