Aug 29

What Actually Makes Us Happy? The 87 year Harvard study. ( Darija episode)

‏What actually makes us happy? In this episode, we unpack lessons from the Harvard Study of Adult Development, one of the longest studies of human life, and what it discovered about relationships, loneliness, aging, and what truly makes a good life.شنو اللي كيخلينا نكونو فرحانين ... Show More

47m 48s

Aug 15

Maybe You Don’t Need a New Life, you Just Need Something New. ( Darija episode)

‏فهاد الحلقة كنهضر على داك الإحساس ملي كيبدا كلشي يبان مكرر وثقيل، وكنحسو بحال إلا خاصنا نبدلو حياتنا كاملة. ولكن مرات ما كنحتاجوش حياة جديدة، كنحتاجو غير شي حاجة جديدة تدخل للحياة ديالنا — تجربة، بلاصة، روتين مختلف، هواية، ولا حتى تغيير صغير كيخلينا نحسو بالحماس من جديد. In this ... Show More

28m 20s

Aug 1

7 منافع لتمارين المقاومة للمرأة

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ... Show More

56m 59s

Aug 2022

A little bit about Hessa -- شوي عن حصة

‏! اهلاً <3في هالحلقة اخبركم عن نفسي شوي و عن شو لازم تتوقعون من هالبودكاستHi!I talk about what to expect from listening to this podcast and a little bit about why I view life the way I view it :) Expect honest thoughts, feelings, and opinions in this space. sending you love, alw ... Show More

10m 19s

May 2023

الحلقة التعريفية

‏ازيكم انت دلوقتي بتسمع بودكاست مفاتيح اللي بيقدمه احمد بن ماهر طرق بتبقى حولينا و اوقات كتير بنبقى مشتاتين وبتيجي في بالنا افكار وبنسمع صداها جوانا وطول الوقت بتخبط على ابوبنا ... في كل اسبوع هنتناقش في مفتاح ينور لنا حاجه جوانا نواسيك بكل ماهو لك .. دمتم

1m 13s

Jun 2021

تشعب عشوائي

‏<p>ب هي الحلقة تشعبنا بكتير مواضيع انا وعماد..</p> <p>منتمنالكم استماع ممتع..</p>

28m 50s

Mar 2021

Meanwhile 150

‏Meanwhile

54s

Apr 2020

Tunnel -pen - instal - blow - suspend- attraction and more

‏Vocabulary words

3m 25s

Oct 2023

القراءة الثلاثية للكون الجزء الثاني

‏ارفع وعيك و غير حياتك ، هذا البودكاست سوف يساعدك على الجواب لكثير من الاسئلة منها كيف نتأثر و نأثر في كل شيئ من حولنا ، من اين و كيف تستقطب الطاقات ( المعلومات ) كيف لي ان استعملها لصالحي و كيف ارفض ما الذي لا يخدمني منها ، اتمنى لك وقت ممتع

12m 26s

Jan 2021

Hypothetically 138

‏Hypothetically فرضا

1m 58s

Jun 2023

‏الشهامةmagnanimous 237

‏Magnanimous شهامة

1m 29s

Dec 2024

مرواغه

‏--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/docen/support

1m 57s

Final episode الوصية 🤍