العزوبية و الوحدانية

‏What actually makes us happy? In this episode, we unpack lessons from the Harvard Study of Adult Development, one of the longest studies of human life, and what it discovered about relationships, loneliness, aging, and what truly makes a good life.شنو اللي كيخلينا نكونو فرحانين ... Show More

‏In this episode, I share 7 benefits of strength training for women—from improving insulin sensitivity and protecting muscle and bone health to supporting metabolism, confidence, skin health, and staying strong and independent as we age.فهاد الحلقة، كنشارك معاكم 7 فوائد ديال تمار ... Show More

‏<p>هل دايما حاسس انك لوحدك ولكن تكبح غضبك ؟</p> 

‏درشة عن بعض التساؤلات في ذهني زي: هل فيه فرق بين إني أكون لوحدي وإني أكون وحيد؟ وهل عادي إني أكون لوحدي وممكن أعمل أيه عشان أتأقلم مع الأمر؟ --- Send in a voice message: https://anchor.fm/sara-hesham/message 

‏تحدثت عن العزلة وما تقدمه للإنسان🙏🏻 -حلقة العناية https://podcasts.apple.com/sa/podcast/%D8%B9%D8%A8-%D8%B1/id1616404898?i=1000609474380 -اغنية بقيت وحدك https://youtu.be/GqJQ99hsgOo حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 

‏الشعور بالوحدة