Oct 8

La vraie cause de la procrastination

Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à scroller sur votre téléphone, incapable de vous y mettre ?Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défaillance personnelle.La vraie ca ... Show More

18m 24s

Oct 1

Mes carnets dévoilés

Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m’aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à ... Show More

33m 42s

Sep 24

La Méditation du colibri

Votre esprit s'échappe sans arrêt dès que vous essayez de vous poser cinq minutes ? Dans cet épisode, je partage avec vous une technique de méditation inspirée d'un tout petit oiseau capable de rester suspendu dans les airs : le colibri.Le colibri bat des ailes jusqu'à 80 fois pa ... Show More

9 m

Feb 2023

(65) Se montrer vulnérable = être FAIBLE ?

Se montrer vulnérable, ça fait peur.  On a peur d'être perçu comme incompétent.e si on admet qu'on ne sait pas, qu'on a fait une erreur ou qu'on a besoin de soutien. On peut craindre de paraitre faible si on parle de nos émotions et des diff ... Show More

28m 54s

Mar 2023

Pourquoi être VULNÉRABLE est ESSENTIEL pour DÉVELOPPER ton CHARISME ?

Comment oser être vulnérable tout en étant crédible ? Comment ne pas paraître que vulnérable auprès de ses clients ? J’ai fait le choix de montrer ce côté vulnérable à ma communauté pour montrer aux gens que mes réussites sont liées à mes échecs. L’important pour moi est ... Show More

6m 56s

Nov 2022

AWAKENING: Being vulnerable (with friends and others)

Being vulnerable requires a great deal of courage, presence, and transparency with ourselves and others. What happens when you're vulnerable with someone, and they can't receive, honor, or reciprocate your vulnerability? This episode of AWAKENING explores both the bene ... Show More

35m 44s

Dec 2016

Ep 76. Vulnerability

To be vulnerable means to expose your weaknesses in such a way that you risk being harmed. No wonder we don't like it. We didn't get this far as a species by being vulnerable. But the truth is allowing ourselves to be vulnerable is how we truly connect with one another and as ... Show More

24m 55s

Dec 2022

CONNAIS-TU la différence entre CONFIANCE EN SOI et CHARISME ?

Comment les autres te voient et te perçoivent ? Comment être charismatique quand on est vulnérable ? Ce sont des questions que je me posais. Moins tu es charismatique, plus tu es recroquevillé sur toi-même et moins, tu prends ta place. Et j’ai compris au fil des anné ... Show More

7m 8s

Aug 2025

471: Why Vulnerability Is Your Greatest Superpower

Vulnerability can feel scary, but it's one of the most powerful tools we have for creating connection, building confidence, and living from our most authentic self. In today's episode, I'm sharing what vulnerability really is, why it matters, and how ... Show More

25m 22s

Jan 2025

Understanding the Power of Vulnerability

Do you struggle with opening up to others, fearing it makes you seem weak or incapable? In this episode, Brendon Burchard reveals how vulnerability is not a weakness but a profound strength that fosters connection, courage, and growth. In this episode, you’ll learn: Why Asking fo ... Show More

18m 27s

Feb 2021

الحلقة ٢٠ |إيش يعني " التكشّف"

‏يمكن سبق لكم وسمعتوا بمصطلح vulnerability اقرب معنى للكملة باللغة العربية هو التكشف : بمعنى انك تظهر نفسك ومشاعرك وحقيقتك للعالم ، الاحساس اللي يجيك لما تققرر قرار وتدخل تجربة حتى لو كان غير مألوف ، فيه نسبة خطر ( يمكن الناس ما تتقبلني ) وفيه جزء كبير من التكشف العاطفي وتعري الم ... Show More

17m 41s

Sep 2015

Ep. 18 - The Power of Vulnerability Pt. 2

Embracing vulnerability. Vulnerability is a tough subject. As we get older we learn to close ourselves off and put our armor up, and not let ourselves be vulnerable so that we can't get hurt. The problem with that is that in order to have true, deep relationships we need to be ... Show More

19m 46s

Sep 2022

Why Vulnerability Feels Hard

One of the toughest things in the world – especially for women who have had to learn to be strong – is being vulnerable. When you’ve spent your life building up walls just to protect yourself, we fight with every nerve not to take those defenses down! But being vulnerable can als ... Show More

20m 50s

(264) La Vulnérabilité : questions-répon...