logo
episode-header-image
Dec 2022
11m 51s

٤٤. طريقة لإستغلال الإحباطات

فرح طبّا
About this episode
كثيراً ما نسمع احبطات من هذا وذاك ، ولكن يمكننا ان نستغل هذه الاحباطات لصالحنا ونستخدمها كوقود لنا
Up next
Apr 2025
صوت أم تحاول ألا تنسى نفسها
tail spinning
18m 30s
Apr 2025
أنا مش كسولة … أنا مشتتة
‏لستِ وحدكِ… مو كسل، هو تشتت وقلّة وقت وازدحام أدوار. 
7m 56s
Feb 2025
كيف خرجت من منطقة الراحة؟
‏حلول واقعية عشتها بتجربتي من خروجي من منطقة الراحة ، اقدمها لكي لأشجعك لتخرجي منها انتي ايضا ، إذا احتجتي اي مساعدة لا تتردي بالتواصل معي على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي وفي الانستغرام 
9m 57s
Recommended Episodes
Dec 2020
طرق وأساليب فن التطفيش ... وشوية كاريزما في المقابل
‏في هذه الحلقة أستعرض الأفعال التي نقوم بها عن غير قصد والتي تساهم في إما تقريب الآخرين إلينا أو طردهم 
8m 11s
Dec 2020
طرق وأساليب فن التطفيش ... وشوية كاريزما في المقابل
‏في هذه الحلقة أستعرض الأفعال التي نقوم بها عن غير قصد والتي تساهم في إما تقريب الآخرين إلينا أو طردهم 
8m 9s
Jun 2022
الشلل العملي
tail spinning
4m 48s
Nov 2022
S1E6 : كيف تتصالح مع ذاتك و تصاحبها من جديد
‏<p>في هذه الحلقة أشارك معكم بعض الخطوات للاقتراب من ذواتنا و مصاحبتها ، فوائد ذلك علينا و على محيطنا</p> 
16m 23s
Feb 2024
عادات تغني الروح وتمنع التباطؤ
‏بعض التقاليد قد تكون مدمّرة ومؤذية وقد تؤدّي إلى التباطؤ، في حين يمكن لعادات معيّنة أن تُغني روحنا، نتعرّف عليها في هذه الحلقة 
7m 47s
Jan 2021
تأمّل السماح لنفسي بالحداد على خساراتها الماضية
tail spinning
11m 21s
Aug 2020
Hold On To These Things To Create A Positive Space | تمسك بهذه الأشياء لخلق الإيجابية
‏غالبًا ما نميل إلى التركيز على ما ليس لدينا بدلاً من أن نكون ممتنون لما لديناWe often focus on what we don’t have instead of being thankful for what we already have.Listen to Your Happie Pills on Podeopodeo.co/originalspodeo.co/download 
3m 34s
Jan 2022
شجع وتشجع
‏في هذه الحلقة سنتعلم طرق واساليب لنشجع انفسنا والاخرين 
40m 12s
Sep 2019
بقجتنا وصرتنا بالغربة - المنقوشة 188
‏البقجة كانت دائماً شي مرافقنا بحياتنا بسوريا، بس شو أخدنا معنا ببقجتنا برجالنا وترحالنا تعو نسمع هي الحلقة مع رئيفة لنعرف أكتر 
4m 53s