logo
episode-header-image
Dec 2022
17m 21s

84. !بدايات الكلام عن : الأكل والفلوس

عمر شمس
About this episode

كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها  linktr.ee/Kalamyenawar

زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا  الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلقة 84: episode-84

حلقة النهاردة مختلفة شوية.. وصلتنا رسالة من متابعة لينا حابه تسمع حلقة عن علاقة الأكل بالفلوس.. فـ حلقة النهاردة هي فاتحة كلام في علاقة الأكل والفلوس.. النهاردة الحلقة مش مالية أوي مش هنتكلم بالعوائد والأرقام ولكن برضه في عوائد كتير بتاخدها لما بتظبط نظام أكلك..

  • عادات الأكل اللي اتعودت عليها وأنت صغير بتأثر على حياتك كلها
  • البدايل الصحية متوفرة في كل مكان!
  • المعلومات النهاردة كلها متوفرة على الإنترنت
  • هل الأكل فيه توحيد؟
  • ترتيب الأكل اللي بتاكله وسرعتك بتفرق!
  • أنظمة الصيام المتقطع..
  • النوم من 7 لـ 8 ساعات بيحسن وظايف الجسم
  • ليه لحد النهاردة مفيش نظام غذائي يناسب الناس كلها؟
  • لما بتاكل صح مودك وقوة إنتاجك وتركيزك بيختلف
  • أرتفاع مستويات السكر في الدم بيديك نوع من أنواع الأنبساط المؤقت
  • إيه الفرق ما بين الأكل الصحي والغير صحي "مالياً"؟
  • هل الموضوع تنفيذه سهل؟

نتمنى حلقة النهاردة تكون أضافة لكم أي معلومة جديدة ابعتولنا اسئلتكوا واستفساراتكوا وخاصة لو في دكاترة أو ناس متخصصه تيجي معانا بعد كده ونتكلم في الموضوع ده بعمق أكتر..

تابعوا حلقتنا واكتبولنا آرائكم بعد سماع الحلقة

إدعمنا على patreon/Kalamyenawar 

تابعوا شمس على OmarShams@Linkedin  OmarShams@clubhouse

 

تنويه هام: جميع الآراء التي تم التعبير عنها من قبل شمس وضيوف البودكاست هي آراؤهم الشخصية ولا تعكس رأي أي كيان ينتمون إليه. هذا البودكاست مخصص لأغراض تعليمية فقط ولا ينبغي الاعتماد عليه في القرارات الاستثمارية. أي اعتماد على المعلومات المقدمة يتم على مسؤوليتك الخاصة

#كلام_ينوّر #بودكاست #بودكاست_عربي #بودكاست_بالعربي #بدايات_الكلام #الأكل #الفلوس

Up next
Feb 2025
نهاية الموسم الأول - Season One Finale
‏كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها linktr.ee/Kalamyenawar زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلق ... Show More
2m 27s
Feb 2025
200. الحلقة ٢٠٠
‏كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها linktr.ee/Kalamyenawar زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلق ... Show More
1h 4m
Feb 2025
199. التحيز (إعادة)
‏كلام ينوّر أول بودكاست عربي مبسط عن الحياة المالية ، في اللينك ده هتلاقوا كل الروابط الخاصة بكلام ينور تقدروا تتواصلوا معانا وتسمعونا من خلالها linktr.ee/Kalamyenawar زوروا موقعنا الإكتروني هتلاقوا الحلقة مكتوبة بالكامل وهتلاقوا ترجمة لبعض الكلمات والمصطلحات اللي اتقالت في الحلق ... Show More
20m 34s
Recommended Episodes
Oct 2018
105: الحلقة السرية 2.0
‏وأخيرًا، الحلقة 100 من بودكاست فنجان. فبعد 99 تجربة وحكاية، ومذاق من كل رشفة. الآن جاء دور ثمانية لتحكي قصتها، لماذا بدأت وكيف، وإلى ماذا تريد أن تصل. في هذه الحلقة استقبلنا اسئلتكم عبر التويتر عن ثمانية وعن الفريق وعن الصنعة التي تحدث خلف كل منتج من منتجاتنا، وها نحن نجيب عليها ... Show More
1h 27m
Sep 2022
270: الحمية الغذائية لن تزيل السمنة مع عمار العمار
‏السمنة والوزن الصحي تشغل بالي، وتشغل الكثيرين بالتأكيد. فهي جزء من موضوع يهمني كثيرًا، وهو صحة الإنسان. كيف أستطيع المحافظة على صحتي أطول فترة ممكنة؟ وما العادات التي تبعد عنّي الأمراض السرطانية، أو التي تظهر مع تقدم العمر، مثل الضغط والسكري أو ألزهايمر؟ ولأن هذا مجلد ضخم فيه مل ... Show More
2h 13m
Aug 2018
96: بدويّة، ونباتية، وطبّاخة في الريتز مع المها الدوسري
‏دَرست في أكاديمية فنون الطهي بسويسرا، والآن هي “طاهية” في الريتز كارلتون، مشوارها لتعلم المهنة كان مليء، بالدم، أول أسبوع عمل قضته في الملحمة هناك، إلا أنها اليوم لا تأكل اللحوم! ضيفتنا هذه المرة بدويّة، ونباتية وطبّاخة، المها الدوسري، أو كما تسمي نفسها: “the Bedouin vegan” تحدث ... Show More
1h 17m
Feb 2024
ح112: دكتاتورية الأنظمة الغذائية
‏هل سبق أن جربت نظاما غذائيا ولم تحصل على النتائج المطلوبة؟ ربما عليك تجربة النظام النباتي، أثبتت الدراسات نجاح النظام النباتي في تخفيف الوزن، كما يتميز باحتوائه على فيتامينات عالية تعزز صحة الشعر والجلد، أضف إلى ذلك عدم تسبب الوجبات النباتية بالتخمة بعد تناولها عكس ما تفعله الوج ... Show More
43m 19s
Nov 2018
106: إهداء يدل دربه
‏يقول محمد بأنه لم يمشِ يومًا في الطريق الصحيح، ولكن مكانه الحالي يجعله ممتن لكل انعطافة خاطئة قام بها في حياته. يحدثنا محمد عن كل هذه الانعاطافات، الخاطئة منها والصائبة التي صنعت لنا محمد الذي نسمعه اليوم. تحول من دراسة الهندسة إلى حب الصيدلة، بعدها، ترك الصيدلة وانتقل لعالم الم ... Show More
1h 10m
Mar 2023
290: كيف تتناول وجبات سريعة وتنحف
‏نشرة بريدية من عبدالرحمن أبومالح وفريق فنجان، لجمهور البودكاست المقربين.أغلب الناس، وأنا منهم، نعاني مع الوزن وضبطه. ولا أحد راضٍ عن وزنه؛ فالنحيف يريد أن يسمن، وصاحب الوزن الزائد يريد أن ينقص وزنه. والمشكلة أنك لا تعلم ما الحل، فلدى كل مختص بالمجال حل مختلف. ويرى أن حله الحل ال ... Show More
2h 55m
Sep 2023
ما لا نعرفه عن تاريخ الأكل
‏علاقتك بالأكل تبدأ منذ مولدك وتكبر معك بمرور الأيام. لكن هل تساءلت يومًا عن تاريخ الأكل الذي تأكله وعمن ابتكر طريقة إعداده ومن صمم مراحل طبخه وكيف انتقل إلينا عبر السنين وكيف نحافظ على ثقافتنا عبر الأكل؟ ضيفنا في هذه الحلقة «الشيف» مهند النعيم الذي بدأ تعلم الطبخ في الثامنة من ع ... Show More
2h 3m
Apr 2023
كيف نعود لنظام غذائي صحي بعد رمضان؟
‏جاء العيد و أغلقت مدرسة رمضان أبوابها، على أمل العودة العام المقبل إن شاء الله. ومع انقضاء رمضان، يقاوم البعض للحفاظ على عادات غذائية صحية اكتسبوها، بينما يندفع آخرون لتناول كميات كبيرة مما لذ وطاب، ما يوقعهم في مشاكل هضمية. فكيف نضمن انتقالا غذائيا سلسلا دون مشاكل هضمية بعد رمض ... Show More
17m 36s
Jan 2018
71: "ها أنا قادم.. وداعًا" مع دحّوم باعظيم
‏"يا بني أعلم أنّك قد تحمل بعض الأفكار الصالحة والسيئة تجاه هذا الإنسان، فقط إنس كل هذا الآن واعتني بالآن." تجارب البشر تراث، البشر أجمعين، ولا يستطيع أحد منع إنسان من الحديث عن تجربة ما لأن غيره تحدّث عن التجربة ذاتها. هذه فاشية صوتيّة، وديكتاتورية بغيضة يا سادة. و“فنجان" جاء لي ... Show More
1h 3m