logo
episode-header-image
Nov 2022
19m 51s

#8 دور الام بعلاقتنا مع الاكل مع ساره عا...

Rola Ghaddar
About this episode
ضيفتي بهيدي الحلقة سارة عاصي (@healthyliciousbysara) ام، اخصائية تغذية ومؤثرة على الانستغرام وعالم الطبخ.سارة حكيت عن تجربتها مع الدايت وكيف التغذية الحدسية ساعدتها بتربية اولادها. ‎تابعوني على انستغرام لمعلومات اكثر عن التغذية الحدسية:https://instagram.com/rola_ghaddarتعرفوا على صفحة سارة:https://instagram.com/healthyliciousbysara
Up next
Mar 2025
أسئلة وأجوبه عن صيام رمضان الحلقة #42
‏إذا انتو كمان عم تسألوا حالكم الأسئلة بالأسفل حول الصيام في رمضان، إسمعوا الحلقة الكاملة لنصائح عملية وواقعية لطاقة أعلى، هضم أسهل، وصحة أفضل خلال الشهر الفضيل. 00:00-00:36 مقدمة 00:36-4:18 كيف أتجنب الوصول إلى التخمة في وقت الافطار؟4:18-5:21 كيف ما أقل الحلو مباشرةً بعد الافطار ... Show More
18m 46s
Feb 2025
رحلتي مع البطن الممسوح #41
‏البطن الممسوح كان هدف حابه أوصل إله لفترة كتير طويلة. وبرحلتي مع هيدا الهدف تعلمت كتير دروس عن جسم الإمرأة غيرولي نظرتي لنفسي ولجسمي وعطوني القوه لواجه المجتمع وثقافة الدايت وساعدوني إهتم بصحتي وعيش حياة أحلى.  بشارك بهذه الحلقة 7 دروس بتمنى تستفيدوا منها!  بعض الأسئلة يلي بجاوب ... Show More
13m 16s
Feb 2025
تحرير المشاعر من الجسم مع سارة عواضة #40
tail spinning
56m 40s
Recommended Episodes
May 2024
علاقتنا مع أكلنا و جسمنا - مع هنا زايد
tail spinning
1h 6m
Jul 2025
التمثيلية الإذاعية | حكاية شدة
‏التمثيلية الإذاعيةحكاية شِدَّة This podcast includes content produced or editorially adapted under a mix of owned rights and lawful use.We respect intellectual property and review any documented rights inquiry.Rights contact: hello@podcastrecord.co Hosted by Simplecast, an AdsW ... Show More
31m 12s
Aug 2022
مقطع تشويقي: بودكاست الحل إيه؟
tail spinning
1m 3s