Combien de temps faut-il pour faire son deuil ? Quelles sont les 3, 5, 7 étapes du deuil ? Ce sont autant de questions que l’on peut se poser quand on traverse cette phase émotionnelle qui peut accompagner une perte importante à nos yeux.
Dans cet épisode en deux parties, je suis accompagnée de Béatrice Bonniot, coach au sein de l’équipe Change ma vie, e ... Show More
Apr 23
Les 3 erreurs face à la peur
Vous avez envie d’avancer, mais vos peurs vous retiennent ?Dans cet épisode, nous parlons de comment dépasser ses peurs — en partant d’un constat simple : on ne peut pas avancer sereinement si on ne comprend pas vraiment ce qui nous fait peur.Pendant longtemps, j’ai cru que je n’ ... Show More
17m 23s
Apr 9
Quand une critique vous bouleverse
Vous recevez une critique… et tout vacille à l’intérieur.En quelques secondes, vous doutez de tout : de ce que vous avez fait, et parfois même de qui vous êtes.Dans cet épisode, je vous aide à traverser ce moment si difficile où une critique vous bouleverse.Pas juste un inconfort ... Show More
9m 6s
Sep 2023
Journeying With Throat Chakra Blockages + Powerful Practices
Text me your thoughts/questionsHello Magical Human & welcome back 🪷🫧In this episode, I get vulnerable with you and share what I have been learning about my body and more specifically, throat chakra and its impact on your life.I share my deeper encounters with the Chakra system, ... Show More
23m 53s
Feb 2024
The Manxiety Podcast: The Anxiety of a Trauma Bond
Today, I am excited to share with you the first episode of The Manxiety Podcast, hosted by my colleague, Dr. Nima Rahmany.
As I will be an occasional guest on the show, I'm thrilled to kick off our dialogue with a deep dive into the complex topic of trauma bonds.
Join us as we ch ... Show More
43m 25s
Jan 2024
My Story of Overcoming Porn Addiction | A Human Theatre Podcast Episode w/ Jeremy Lipkowitz and Kelsey Buchalter
<p>Today I am sharing my own story with porn addiction. I've done this now a couple times (sharing my own story) but this conversation pulls out a few new details about my story, and offers more insight into the world of mindfulness and addiction, so I felt it would be helpf ... Show More
1h 9m