logo
episode-header-image
Nov 2022
5m 52s

التأنيب

فَتّحْ
About this episode

يغمرك إحساس التأنيب و يضيق عليك و تحس أنك مخنوق ؟ 

تحس أنك مقصر و مو عارف كيف تصلح الموضوع او حتى تتخلص من الإحساس ؟ 

قد فكرت ليش يأنبك ضميرك و تحس بالذنب؟

او ايش أصل هالاحساس و كيف نشأ؟

Up next
Dec 2023
ثلاثيني جاد
‏سنشيخ شئنا ام أبينا .. برغبتنا أو رغماً عنا .. بحب و حكمة أو بسخط و إعتراض .. صفحة جديدة في عقدٍ جديد .. رحلة العشرينات و بداية الثلاثينات .. 
10m 23s
Apr 2023
تسليع الجمال
‏وش نقصد بالجمال ؟ و مين قرر معايير الجمال ؟ هل الجمال بهذه الأهمية ؟ وكيف تحول الجمال من فن تصويري سمعي بصري موسيقي و غنائي إلى سلعة ؟ 
17m 34s
Mar 2023
واثق من نفسك ؟
‏كيف أكون واثق ؟ كيف ابني ثقتي بنفسي ؟ انا واثق يعني انا مغرور ؟ ايش علاقة ثقتي بنفسي بقوة شخصيتي ؟ 
11m 6s
Recommended Episodes
Sep 2021
مشاعر الذنب و العار
‏هل سبق وتساءلت :    هل يوجد فرق بين العار و الذنب ؟  ماهي ابعاد هذه المشاعر المتدنية؟  لماذا ينظر إليها بعض المختصين على أنها مشاعر خطيرة؟ ومتى تكون خطيرة؟  ماهي الجوانب التي ترتبط بمشاعر العار؟  كيف يتحرر الانسان من هذه المشاعر؟    لتعرف المزيد، استمتع إلى حلقة اليوم. 
19m 23s
Dec 2021
الغضب
‏تعددت الاسباب و الشعور واحد ، شعور الغضب ، شعور يرافقنا دائماً ، و السؤال هنا كيف نتحكم به؟… 
10m 59s
Mar 2023
إزاى تسامح شخص اذاك أو تسامح نفسك؟ | بودكاست نقطة نور
‏صعب انك تتعرض للخيانة او الجرح خصوصا من حد انت ف يوم وثقت فيهلكن الأصعب هو انك تقدر تسامحهازاى نقدر نتخطى مشاعر الحزن و الغضب ونسامح؟بودكاست نقطة نور - نرمين كامل 
9m 51s
May 2021
احذر تربية العناكب وحسياسية الجلد
‏تعرف على شغف تربية العناكب غير السامة والملونة واستمع الى كيفية التعامل معها وكيف تقي نفسك من حساسية الجلد التي تسببها اذا ما مشت بأرجلها التي تغص بالشعر على يدك او كتفك. 
14m 3s
Jun 2024
نكســـــة مشاعرية
‏النكسة هو ذلك الشعور الذي يأتي على غفلة عندما نعتقد بأننا تجاوزنا تلك المحنة , شعور قادم بلا سابق انذا و يكون اصعب و اعمق من ردة فعلنا في وقت المحنة التي حدثت. فلا يوجد اصوات حولك و لا رسائل مطمئنة و لا حكمة او منطق في عقلك يجعلك ترى الاسباب لهذا الحدث او القرار . و ماذا تفعل بع ... Show More
8m 34s
Apr 2024
لما هذا القلق ؟؟
‏يا أيها الإنسان ما هذا القلق أوليس ربك قد تكفل ما خلق؟ أوليس بعد العسرِ يسر مثلما بعد اللَّيالي دائماً يأْتي الفلق؟ لا بأْس ، فالأحزان يتبعها رضاً يضفي عليك بإذن مولاك الألق 
7m 4s
Jul 2022
"الحساسية" تجاه شيء أو كل شيء.. ما خطر في بالك؟
‏أن أكون حساسا تجاه أمور بعينها.. تأخذ قسطا من تفكيري، وأحيانا "كل تفكيري".. أن أراعي شعور الغير لدرجة التأثر به بقوة.. "إرهاقٌ للنَفس" لا معنى له، أم لا غنى عنه؟! #نعمة_8 
17m 53s
Apr 2023
كيف تتعامل مع الرفض ، الجوع والاستسلام؟
‏كيف تتعامل مع مشاعر الرفض أو التجاهل؟ كيف ترفض و تقول لأ بدون خوف او خجل؟ كيف تتغلب على الجوع ، و تحول مشاعر الاستسلام إلى طاقة نجاح عظيمة؟ 
22m 39s