كيف جعلونا لا نعرف الرضى عن أنفسنا مع ي...

‏حوار مع النفس في هذه الحلقة عن هروبها الدائم الى الضفة الأخرى، الى مكان مختلف او زمان مختلف نتخيل أنه أفضل من مكاننا الآن، و هذا أمر طبيعي، ولكن، هل تأجيل استمتاعنا باللحظة الحالية طبيعي؟ و هل وجود مشاكل جديدة في المستقبل و المكان الجديد أيضاً شيء عادي؟ العشب في النهاية هو نفسه، ... Show More

‏احد انواع الادمان التي انتشرت و ازدادت خصوصا بين النساء، يسلبك وقتك ومالك و راحة بالك، لماذا ندمن التسوق؟ ماهي انواع الادمان للتسوق المختلفة التي قد تصيبنا؟ و ما هو الحل للتغلب عليه؟ هذا ما تناقشه هذه الحلقة الصوتية لتعطيك أحد أهم مصادر التمكين للنساء، ان تتحكمي بقوة في المال و ... Show More

‏نناقش مع هذه الحلقة مع الصيدلانية و أخصائية تدريب الأهل سوسن حمزة موضوع يمر على كل أم، و هو اعتنائها بدراسة ابنائها.. هل المتابعة المباشرة و الدراسة معهم مجدية أم تحولهم لأطفال اتكاليين ؟ هل محاولة المساعدة في اختيار فرع الدراسة و العمل تعتبر سيطرة و تحكم أم توجيه مقبول و محبذ م ... Show More

‏في هذه الحلقة الخاصة بيوم الأم من بودكاست لحظة مع ميس، نلتقي مايا لنحتفي بدور الأم المربية في خضم تحديات الحياة.See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏في الحياة فرص تتاح لنا، فهل يجب أن نطمع بالأفضل منها وننتظر؟ أم نكون هكذا ضيعناها ولم نعش اللحظة؟ في هذه الحلقة من لحظة مع ميس سنعرف أكثر عن كيفية التعامل مع هذه الأمورSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏كلامنا مع نفسنا بالعادة يكون في توع من السلبية، نلوم أنفسنا ونطلب منها الكثير. ولكن هل مرة فكرنا نتقبل نفسنا مثل ما هي؟ خلينا نتابع هذه الحلقة مع ميس لنعرف أكثر عن الموضوع See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏توقعات الأهل والأصدقاء دائماً تكون عالية وممكن مختلفة عن خططنا، والأكيد انها تشكل ضغط علينا. كيف نتعامل مع هذه الضغوطات؟ خلينا نسمع الحلقة مع ميس لنعرف أكثر See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏ مَن لم يسمع بليلى والذئب؟ هذه القصة البسيطة، فيها عِبَرٌ كثيرة، أهمُّها ان نسمع كلمة والدينا.See omnystudio.com/listener for privacy information.