قدرة الانسان على التحمل و عظمتها

‏الامكانيات كالبذرة و ان لم تسقيها و توفر لها ما تحتاجه فهي مهدورة 

‏زهقتوا من الحلول السريعة و النصائح الي ما بتواجه اساس المشكلة للشخص اللي بده يكون ناجح و مش عارف كيف؟ اسمعوا الحلقة هاي عشان نحل المشكلة من جذورها. 

‏في هذه الحلقة بحكي عن كيفية بناء ثقة حقيقية بالنفس, مبنية على الواقع, و خطورة تجنب هذا الطريق. 

‏من الأمل يستمد الإنسان قوته 

‏هل فعلاً يوجد إنسان لديه إرادة وإنسان بلا إرادة؟ وهل الإرادة طاقة متجددة أم أن لها مخزوناً من الممكن أن ينضُب أو يستنزف؟ في تجربة قام بها الباحث في علم النفس الاجتماعي Roy Baumeister كانت من أهم نتائجها استنتاج العلاقة بين قوة الإرادة والشعور بالسعادة، وهذا ما سنعرفه وأكثر في مت ... Show More

‏في حلقة اليوم، نناقش ضبط النفس وقوة الإرادة. في استطلاع للرأي تقوم به الجمعية النفسية الأمريكية في كل عام بعنوان (الإجهاد في أمريكا)، تتكرر الإشارة إلى أن "النقص في قوة الإرادة" هو السبب الأول لعدم إتمام التغيير المطلوب في حياتهم. وفي عام ٢٠١١، ٢٧٪ من المشاركين أبلغوا أن ضعف الإ ... Show More

‏ليس الإنسان في نهاية المطاف سوى كتلة كبيرة من القوى، منها ما هو ظاهر، ومنها ما هو خفي وكامن. ولكي يوقظ الإنسان قواه، ويحفز الطاقات الكامنة فيه، ويحرضها على الظهور يلزمه الإيمان بداية بهذه القوى، ثم العمل على صقلها، وإخراجها إلى العلن في صورتها النقية، والمبدعة، والخلاقة. أما إذا ... Show More

‏الثقه بالنفس و دورها الكبير في التأثير على حياتنا وكيف نكون واثقين بأنفسنا من جميع النواحي ونتعلم تجاهل كلام الناس الهادم للثقه 

‏التفكير يضفي على الإنسان بما فيه الخير أو الشر 

‏الغيره اساسها عدم الرضى عن الحالة “الحالية” التي يعيشها الشخص، فتجعلنا ننظر الى الاخرين بنقصان. في هذا التأمل سأخذكم في تجربة النظر الى الداخل بدلاً من الخارج، لتعزيز المشاعر الحميده التي بداخلنا 

‏في هذه الحلقة، تحدثت فرح عن موضوع المسامحة وناقشت إذا فعل المسامحة هو طيبة قلب أو نقطة قوة. بدأت بالتأكيد على أن المسامحة لا تعني نسيان الجرح أو تبرير الظلم، بل تعني توضيح الحدود وتعزيز السلام الداخلي. أشارت إلى أن المسامحة تعطي الشعور بالراحة وتقلل من الحقد والانتقام، مما يسهم ... Show More

‏نستضيف اليوم المحاضر الدولي د.عصام جمعه خبير التنمية الذاتية و الإدارية، الذي يحدثنا عن التعرف على نقاط الضعف و القوة عند الانسان عبر الاخرين. تعتبر متلازمة المحتال رائجة بحيث نجد أن العديد من الأشخاص يعانون من المنطقة العمياء التي تجعل الشخص ينظرلكفائته باستخفاف ويظن أن قيمته أ ... Show More