logo
episode-header-image
Apr 2022
12m 12s

بين السعادة وقوة الإرادة

المدونة الصوتية المستقلة للعربية
About this episode
هل فعلاً يوجد إنسان لديه إرادة وإنسان بلا إرادة؟ وهل الإرادة طاقة متجددة أم أن لها مخزوناً من الممكن أن ينضُب أو يستنزف؟ في تجربة قام بها الباحث في علم النفس الاجتماعي Roy Baumeister كانت من أهم نتائجها استنتاج العلاقة بين قوة الإرادة والشعور بالسعادة، وهذا ما سنعرفه وأكثر في متاهة بين السعادة وقوة الإرادة.
Up next
Dec 2023
رحلة خوف آمن!
‏ربما تكون سمعت قصصاً عن الأشخاص الذين سافروا إلى نهاية الأرض، ثم تظهر نهاية الأرض حيث كان البعض خائفاً من تجاوز الأفق وكان آخرون متحمسين للقيام بذلك!! وهنا خط الأفق هو خط منطقة الراحة والتي يعد الخروج منها أول خطوة لتحقيق النمو في رحلة من الخوف الآمن... كيف ولماذا في هذه الحلقة. 
18m 40s
Nov 2023
بوصلة العلاقات الصحية
‏يشكل التواصل الفعال حجر الأساس للعلاقات المزدهرة، سواء كان ذلك على المستوى المهني أو المستوى الشخصي. فالتواصل هو شريان الحياة الذي يغذي التفاهم ويبني الثقة ويقوي الروابط التي نشاركها مع الآخرين وهذا ما سنتحدث عنه في متاهة اليوم من أهمية التواصل في العلاقات وتأثيره في هذين المجال ... Show More
18m 2s
Nov 2023
البصمة الرقمية
‏مع التقدم السريع للتكنولوجيا، أصبح من الضروري الحفاظ على وعينا بأنفسنا أثناء التعامل مع الآخرين عبر الإنترنت. وهذا ما سنتناوله عنه في متاهة "البصمة الرقمية" وسنتشارك القصص على التواصل في هذا المشهد الرقمي لكن بحضور الذكاء العاطفي. 
13m 50s
Recommended Episodes
Feb 2023
البحث على رضا النفس
‏المكروه مرغوب علاش ؟ هل فكرت يوم لما يبحث الإنسان على شريك ثاني أو لما يفتقر البعض لإحساس بالرضا لوجود شخض واحد فقط في حياةُ من أكبر عقد الإنسان إن يعيش بفكرة المرغوب مكروه و الشيء الي يصعب وصول هو الشىء الي يحب و يبقى يفكر فيه 💭 علاش ؟ هذا الشيء ينطبق على علاقات مع الناس المحي ... Show More
8m 31s
Jun 2018
كل ما تريد معرفته عن قوة الإرادة
‏في حلقة اليوم، نناقش ضبط النفس وقوة الإرادة. في استطلاع للرأي تقوم به الجمعية النفسية الأمريكية في كل عام بعنوان (الإجهاد في أمريكا)، تتكرر الإشارة إلى أن "النقص في قوة الإرادة" هو السبب الأول لعدم إتمام التغيير المطلوب في حياتهم. وفي عام ٢٠١١، ٢٧٪ من المشاركين أبلغوا أن ضعف الإ ... Show More
33m 23s
Oct 2022
قدرة الانسان على التحمل و عظمتها
‏الامل من الدوافع الرئيسية لسعي الانسان وراء تحسين نفسه و العالم من حوله. في هذه الحلقة اركز على مدى قوة الانسان ضد الصعوبات اللتي يواجهها بهدف رد امل من فقد الامل بنفسه او المساهمة على ذلكز 
8m 9s
Sep 2022
العلاقات السامة والابتزاز العاطفي
‏الإنسان بطبيعته شخص اجتماعي وبحاجة إلى الشعور بالحب والانتماء والتقدير ممن حوله، فالشخص الوحيد يعاني دائماً من القلق والملل والوحدة والعصبية وعدم تقدير الذات؛ لأن العلاقات الاجتماعية توفر للإنسان الشعور بالسعادة والاطمئنان والأمان والراحة النفسية، وبالتالي تنتج شخصية سوية متزنة ... Show More
12m 51s
Mar 2023
S1E12 : هل أنت ناضج عاطفيًا ؟
‏هل أنت ناضج عاطفيًا ؟ في عالم غالبًا ما يعطي الأولوية للإنجازات الخارجية والممتلكات المادية ، من السهل التغاضي عن أهمية النضج العاطفي. لكن الحقيقة هي أن مستوى نضجنا العاطفي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على علاقاتنا وسعادتنا الشاملة ونمونا الشخصي. 
31m 28s
Oct 2023
كيف نوازن بين الاستقلال والحميمية الجنسية في العلاقة؟
‏ما هو الاعتماد المتبادل، وما هي تأثيراته السلبية على العلاقة الجنسية؟ ما هي أهمية الحفاظ على الاستقلالية الفردية في العلاقة؟ وما هي العلامات التي يجب أن نكون على دراية بها لتحديد ما إذا كانت العلاقة تتجه نحو الاعتماد المتبادل؟ نستضيف الدكتورة جنى بو رسلان، محاضرة في علم النفس ال ... Show More
46m 3s
Dec 2023
هل العقل والعاطفة مرتبطان أم متعارضان؟
‏يستضيف برنامج "الصحة المستدامة" د. ياسر خيربك، الاستشاري في الطب النفسي العام والأستاذ السابق في جامعة حلب والذي يعمل حالياً في عيادة اورجومون بمدينة أرجنتوي بفرنسا، لطرح الملف التالي: هل العقل والعاطفة مرتبطان أم متعارضان؟ دراسة طبية حديثة تقول إن المشاعر المزيفة في مجال العمل ... Show More
53 m
Jul 2023
ما هو البخل العاطفي؟ وما الفارق بينه و بين البخل المادي؟
‏استضفنا في برنامج "الصحة المستدامة" د. رضوى فرغلي، الاختصاصية في الأمراض النفسية والعلاقات الزوجية، لطرح الملف التالي: ما هو البخل العاطفي؟ وما الفارق بينه وبين البخل المادي؟ دراسة: الكرم بين الزوجين هو سر السعادة  أشارت أحدث الدراسات الى أن الزوجين اللذين يتمتعان بمعدلات مرتفعة ... Show More
53 m
Sep 2020
7| اللاشعور
‏تنقسم النفس البشرية للشعور وتحت الشعور واللاشعور، تبعاً لعلم النفس التحليلي. فما هو اللاشعور؟ وكيف نتعامل معه؟ تابعونا! 
9m 58s