logo
episode-header-image
Mar 2022
19m 31s

طاقة الخوف

سمية اليماني
About this episode

🕊 أصبح من الضروري البحث على الأمان النفسي في ظل تزايد طاقة الخوف المتواجدة في عالمنا في الفترة الاخيرة  💞 كيف ممكن نحمي أنفسنا من طاقة الخوف

اتمنى لكم الاستمتاع  💞

حساباتي على منصات التواصل الاجتماعي:

Instagram:  https://instagram.com/momentssomaya 

Snapchat:  https://www.snapchat.com/add/momentssomaya

Email:  momentswithsomaya@gmail.com

Apple Podcasts:  https://apple.co/3235HYh 

SoundCloud: https://soundcloud.com/somaya-90?utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
 

Up next
Jul 1
كيف اتحرر من دور المنقذ؟
‏هل دايمًا تحس إنك لازم تنقذ اللي حولك؟يمكن تظن إنها طيبة، لكنها أحيانًا “فخ”…🎙️ حلقة جديدة من بودكاست لحظات: دور المنقذاكتشف كيف تتحرر من الشعور بالذنب الزايد، وتفهم الفرق بين المساعدة والانقاذ.أتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💜🎵 Music: Beauty🎧 Artist: MaxKoMusic🔗 S ... Show More
27m 31s
Nov 2022
القانون الاخير: قانون التغيير
‏ان الله لايغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم 💞  حلقة جديدة من بودكاست لحظات بعنوان: قانون التغيير  اتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:Instagram:  https://instagram.com/momentssomayaSnapchat:  https://www.snapcha ... Show More
20m 50s
Oct 2022
القانون الثالث : قانون الثنائيات
‏كيف ممكن الأنسان يجلب لنفسه المعاناه ؟💞 حلقة جديدة من بودكاست لحظاتبعنوان: قانون الثنائياتاتمنى تستمتعوا وتستفيدوا وتشاركوا الحلقة 💞للتواصل وحجز استشارة على حساباتي في منصات التواصل الاجتماعي:Instagram: https://instagram.com/momentssomayaSnapchat: https://www.snapchat.com/add/ ... Show More
10m 55s
Recommended Episodes
Oct 2021
أنت أولاً
‏ماهو المرض النفسي ؟ وما نظرة المجتمع تجاه المريض النفسي ؟ هل تشعر بأنك تمر بحالة نفسية ولديك خوف وتردد من الإعتراف بها أو الذهاب لعيادة نفسية ؟ كل هذي الأسلئة بتتعرف على إجاباتها معنا في هذه الحلقة، يشاركنا في هذه الحلقة أخصائيين وباحثين في مجال علم النفس . — إعداد و تقديم: رؤى ... Show More
20m 26s
Jan 2024
مهارات نفسية
‏في هذه الحلقة يحدّثنا د.عبدالله العقيل عن آخر ما توصّلت له الدراسات في مفهوم الخوف من فوات الأشياء FOMO ، وJOMO المفهوم النّقيض المستحدث، وعن أهم المهارات الشخصيّة التي يلزم تطويرها للوصول إلى صحة نفسيّة جيّدة، وأثر البيئة والطّقس على الإنسان الحلقة 11 من الموسم السادس من بودكاس ... Show More
34m 44s
Feb 2023
تخطي عالم الهلع والتوتر
‏نستعير حلقة من بودكاست «إياب» نمارس فيها تمرين «٤-٧-٨» وهو تمرين تنفس مفيد في حالات الهلع والتوتر والقلق الشديدين لتهدئة العقل بشكل فعال وسريع.يصحبك «إياب» في رحلة عودة إلى الذات. نسعى أن تمنحك هذه التجربة الصوتية شعوراً بوجود مدربة اليوغا برفقتك في المكان الذي تختاره. استمعوا ل ... Show More
18m 53s
Aug 2020
What To Do For Better Sleep | ماذا تفعل من أجل نوم أفضل
‏Sleep has somehow lost value in today’s hectic society. We feel compelled to do but forget that we need to rest! As energy constantly bombards us in a variety of forms – light, sound, movement, and information – our bodies’ natural rhythms are disrupted. Our ability to achieve b ... Show More
3m 11s
Mar 2021
الصحة النفسية | التربية النفسية في الأزمات | د. خالد الجابر
‏سلسلة الصحة النفسية هي مجموعة منتقاة من المحاضرات والدورات يلقيها مجموعة من المتخصصين ، في إلمحات مهمة عن الجوانب النفسية من جهة إيمانية مرتبطة بالنفس، أو دورات عن ضغوط الحياة وكيف يمكن تجاوزها، إلى التعريف بالأمراض النفسية المؤثرة على الجسد والنفس يسعدنا اشتراككم في منصاتنا ونش ... Show More
55m 21s
Jun 2024
حرب البروباجندا
‏حــرب البروباجندا بين لحظة هلع وبرهة اكتشاف الحقيقة ارتكب ما شئت من مــجــازر ومرر ما وددت من قرارات… وستجد الناس دومًا إلى صفك! كيف اخترع الإعلام على مر العصور شرًّا مطلقًا يبرر به الــحــروب والــمــجــازر؟ بكلمة مخادعة واحدة يمكن أن يحول دهاقنة الإعلام الضحية إلى مجرم يفرح ال ... Show More
9m 58s
Feb 2024
بين أنياب الغربة
‏أسمار تجوب الفيافي والمنافي برفقة كل مغترب، وتغرف من الحنين إلى الديار أشجى الأشعار، وتحدثنا عن معاناة المغترب وأنواع الغربة وأقساها غربة الروح وسط الأهل والخلان.   الحلقة 19 من الموسم الخامس بودكاست «أسمار» مع عبدالله العنزي وفيصل الشهراني وحمود الصاهود. بإمكانك مشاهدة الحلقة م ... Show More
1h 52m
Jun 28
ملحمة كربلاء الخالدة 3 – كيف قمع النظام الأموي ثورة أهل الكوفة وأحبط حركة الامام الحسين؟
‏ملحمة كربلاء الخالدة 3 – كيف قمع النظام الأموي ثورة أهل الكوفة وأحبط حركة الامام الحسين؟ 
20m 11s
Mar 2025
مباهج - العنوان: كبف نبني جسور التواصل بين الاجيال الجزء2 - 147
‏مباهج الحلقة: 147 الضيف: غيداء بنت احمد اللواتية استشارية ادارة تغير فردي ومؤسسي العنوان: كبف نبني جسور التواصل بين الاجيال الجزء2 اعداد وتقديم: فاطمة الاسماعيلية اخراج: حنان المعمرية 
29m 36s