من يصنع ثقتك ؟

‏<p>ساعات بنحس ان كل الناس اللي حوالينا واثقة من نفسها ! الحقيقة انهم بيبقى عندهم شكوكهم زيك بالضبط، طب ايه السر اللي هما اكتشفوه عن الثقة في النفس؟</p> <p>أنهم عارفين اننا مبنتولدش واثقين من نفسنا احنا اللي بنخلقها. ⁣</p> <p>⁣</p> <p>تقدر تلاقي طرق تخليك واثق من نفسك و لو اتعلمت ... Show More

‏اخذك معاي بدردشة عن الثقة بالنفس الحقيقة بعيدة كل البعد عن الاستعراض ومحدودية صفاتها ونناقش كيف نقدر نبني الثقة بالنفس بشكل تدريجي ومستدام ونسلط الضوء عن أهمية اللطف مع الذات، والتحدث الإيجابي مع النفس في بناء الثقة ،وأهمية دور التعلم من التجارب وأشاركك خطوات عملية تساعدك على تع ... Show More

‏في هذي الحلقة، أخذك معاي برحلة عن بناء الثقة الحقيقية من الداخل.وأوضحلك لك الفكرة إن الثقة بالنفس مو موهبة نولد فيها، بل مهارة نقدر نصنعها بالتدريب، بالوعي، وبكل مرة نختار نوقف مع نفسنا، مو ضدها.الثقة ما تجي فجأة، لكنها تكبر مع كل محاولة، وبكل مرة نختار نكون بجانب نفسنا، مو ضدها ... Show More