logo
episode-header-image
Aug 2022
8m 28s

كيف أخلق توازن في حياتي؟

Mnbr Productions
About this episode

الحياة مليانة مفاجآت: كبيرة و صغيرة، حلوة و مُرّة. و إذا ما عندي إدراك كيف ممكن أخلق توازن بيني و بين حالي و بعدين مع محيطي الخارجي بصير أسير للضغوطات الي بتطلع على شكل أفكار و مشاعر سلبية. 

هذه الحلقة لأي شخص حابب يفهم شو يعني التوازن الحقيقي في الحياة و كيف ممكن أعيش في توازن أكثر؟ 

حساب دارين القطب (الانستغرام): 
https://www.instagram.com/dareenalkotob/

حساب دارين القطب (تويتر):
https://twitter.com/DareenKotob

موقع دارين القطب الالكتروني: 
https://mirrorsofmind.com/

Up next
Dec 2022
شو علّمتني سنة ٢٠٢٢؟
كل سنة بتحمل معها أيام جديدة مليانة مفاجآت، دروس، تحديات و ذكريات. و حتى لو منفكر حالنا ما اتغيرنا خلال السنة، أنا متأكدة لو كل واحد منا بيعطي حاله فرصة ليفكر، بلاقي صار في تغيرات على جوانب كثيرة في حياته.  وحدة من الأشياء الي بحب أعملها في آخر أسابيع من كل سنة هي أنه أفكر شو اتع ... Show More
10m 59s
Nov 2022
كيف أتعامل مع الفشل؟
كم مرّة وقفنا حالنا نحكي أو نعمل اشي معين لأنه خايفين من الفشل؟ و كم مرّة عملنا اشي فكرنا ما رح نقدر بس صدمنا حالنا أنه منقدر؟   معنى الفشل و النجاح مش واضح ومفهوم في ذهن المعظم منا. و اكتشفت مؤخراً أنه الكلمتين مش عكس بعض، بس جزء من بعض. و لهيك قدرت أتخطى موضوع الخوف من الفشل لم ... Show More
7m 43s
Oct 2022
شو سبب المبالغة في ردة الفِعل؟
 كل اشي في الحياة له قيمة. و القيمة احنا منختار على شو تكون.  فلو بدنا نزعل، نزعل على اشي محرز و له قيمة في حياتنا. و نعطي الموضوع حجمه بدون مبالغة، بدون ما نسترسل للأمور. لأنه المبالغة في ردة الفِعل بتخلق تأثير عكسي و مؤذي. هذه الحلقة لأي شخص حابب يغيّر ردة فعله للأمور ليعيش حيا ... Show More
9m 49s
Recommended Episodes
Jun 2023
التوازن
في هذه الحلقة تكلمنا عن: التوازن وليش مهم يكون في حياتك ايش الامور الي تساعدني على التوازن  كيف تنظيم الوقت يساعدك على التوازن  كل الحب استمتعوا   حساب كالشمس وحسابي الشخصي وطرق التواصل ورابط حجز الاستشارات: https://linktr.ee/REEMAHju 
15m 50s
Aug 2023
What is balance?
Today, it's all about finding balance. When Julie and Brenda's mutual friend spoke through Spirit, one thought she said stuck: "I spent so much time rushing around, I didn't get to enjoy all I built. I had no balance." Join us as we take this wisdom and discuss the signals that s ... Show More
33m 22s
Mar 2023
How Balanced is Your Life? | Clutterbug Podcast # 166
Do you feel like your life is balanced?  In today's podcast, let's discuss how to find true balance in your life.  I'll breakdown the ten areas that contribute to overall contentment, known as the Wheel of Life. The Wheel of Life will help you understand and identify areas in you ... Show More
37m 8s
Apr 2023
How to stop living in negativity and create a positive life.
Negative thinking can significantly impact our mental health, relationships, and overall well-being. In this episode, we’ll explore why we tend to dwell in negativity, the effects of negative thinking, and practical tips for breaking free from negative thought patterns and creati ... Show More
14m 51s
Mar 2024
how to balance SELF CARE and AMBITION
EP030: Balancing self-care and ambition is crucial for achieving sustainable success and preventing burnout. As a recovering perfectionist, people-pleaser, and workaholic, I've learned the hard way that neglecting self-care in pursuit of ambitious goals can lead to physical, ment ... Show More
25m 55s
Feb 2020
Is Work/Life Balance a Myth? | Interview on The Balanced Life Podcast
Boo boo, I see you juggling all those work projects, driving out to meet a new client, running to drop your kids off at soccer games, rushing home to make dinner.... *the list goes on and on and on and on* And I know you don’t think you’ll see the end of it. You’ve lost all hope ... Show More
36m 47s
Feb 2023
How to stop being negative and live life as a positive person.
In this episode, we discuss the topic of negativity and how to turn it around to live life as a positive person.  We all experience negative thoughts and feelings at some point in our lives, but they can hold us back from reaching our full potential and happiness. Stepping into t ... Show More
12m 58s
Mar 2023
How to stop living a negative life and create a positive one.
In this episode, we talk about taking control of your energy and living with a positive mindset. Deciding that you have power over your energy gives you control of your internal state. You are here as a force for change; everything happening for you right now is the key to your l ... Show More
13m 10s
Dec 2022
Work, Life, Love: What's the Balance?
It’s safe to say no matter who you are, we’re all trying to find and deepen the relationships in our lives Whether that’s in our friendships, romantic relationships, and maybe most importantly, the relationships we have with ourselves. But it seems like once we’ve got those (some ... Show More
1h 2m