About this episode
في هذه الحلقة نتحدث عن فترة زمنية لا تمت للثبات بصلة تمرّ في حياة كلّ شاب أو فتاة، فكل شي فيها متأرجح و مبني على عواطف أو معتقدات لن تساعد في هذا الوقت.
Sep 2024
فنّ اتخاذ القرارات
بهيدي الحلقة حنحكي عن فنّ اتخاذ القرارات وكيفية الوصول إلى قرارات صحيحة في خضم المواقف الصعبة، و مدى تأثير القرارات الخاطئة على حياتنا.
4m 36s
Aug 2024
الغضب
هيدي الحلقة حنحكي فيها عن الغضب أو التعصيب بالعامية، وعن أسباب وتأثير الغضب بالعلاقات العاطفية بين الشريكين مع الحلول.
4m 44s
Aug 2024
العلاقات العاطفية داخل العمل
بهيدي الحلقة حنحكي عن العلاقات العاطفية أو الارتباط بزميل أو زميلة عمل، كيف بدنا نتماشى مع هالشي و شو تأثيراتو؟.
4m 19s
Jul 2022
أن تكون مرفوضًا
شعورك أنّك مرفوض، وأنّ أبواب الأمل موصدةٌ أمامَك. شعورٌ اختبرته وقد تختبره في المستقبل أيضًا. هذه الحلقة لمن قيل لهم لا وما زالوا مستمرّين.
7m 1s
Jul 2022
وين الخريطة؟
36m 49s
Jun 2022
It will pass - سَتَمْضِي
27m 46s
Sep 2023
لم يكبر الطفل في داخلي
في هذه الحلقة ، نذهب في رحلة إلى الماضي في محاولة منا للتواصل مع طفلنا الداخلي ، لنعرف ما هو ، و ما علاقته بجروحنا العاطفية و النفسية و كيف بإمكانه التأثير علينا و على علاقاتنا مع من حولنا .
46m 46s
Mar 2023
حُزن
20m 41s
May 2023
وينك؟
بينما نتخبط في الحياة بعدة ادوار نشغلها، ننسى احيانًا إعطاء دورنا الأساسي فكيف نملك ذواتنا عن الضياع؟ وهل ذاتنا تستحِّق رغاباتها؟ نناقش في هذه الحلقة عن أهمية معرفة استحقاقك مع سرد مختصر لقصة من تاريخ الاندلس
23m 36s
Nov 2022
المرحلة اللي بتكون مش فاهم فيها حاجة | قهوة بدون سُكر
<p>بتعدي علينا فترات بنكون مش فاهمين احنا رايحين علي فين أو المفروض اصلًا نعمل ايه، في البودكاست هنتكلم عن أسباب الفترة دي وإزاي نخرج منها.</p>
7m 40s
Nov 2025
معادلة الاستمرار
4m 36s
Jun 2025
عِبءٌ بلا اختيار
في هذه الحلقة نستمع لحكاية حقيقية...عن أثر غياب المسؤولية،وعن قلب صغير حمل ما لا يُحتمل.عن من حُرِم...لكنه منح.عن الألم حين يتحول إلى وعي،وإلى دفء يبنى من اللاشيء
7m 35s
من بعد التخرج من المدرسة نبدأ نحس بالضياع، وتتراكم علينا الضغوط، ويفاجئنا الواقع باختلافه عن توقعاتنا وتوقعات المجتمع. في هالحلقة سولفنا عن هالمرحلة وصعوباتها؛ البحث عن الشغف وفقدانه، أزمة السعي للكمال، هوس المقارنات.. وشاركناكم تجارب اللي حولنا في رحلة العشرينات. Intro music b ... Show More
تمر برحلة صعبة، صدمة، خذلان، ..؟ حاس ان الوقت قاعد يمشي بطيييء وان الحياة مش عادلة معاك، حاس ان المرحلة هذه مستحيل حتمر وانت داخلها تشوف انها نهاية كل شي او لو كنت متفائل شوية حتقول مش حنقدر نطلع منها فيسع، وهلبة مشاعر مع افكار تسبب في ان حنا كل يوم نحسو نفس ... Show More
هذه الحلقة دسمة شعورًا وعاطفة، خفيفة الحضور واللغة، للأوقات التي لا نُحب لكنها تُشبِهُنا كثيرًا.إن كُنت عالقٌ في منتصف النفق لا ترى سبيل الخروج ولا تقوى عليه، اطلب المُساعدة المُختصة من@malathcclinic@serenitymuscat@sakinacentre@mamlakat_alwed@markaznabdh@lifeparadise_center مقاط ... Show More
في هالحلقة، نفكر:ليش بعض الأشياء اللي نحبها تدوم وأخرى تختفي؟نتكلم عن «معادلة الاستمرار» ودور الاهتمام اليومي في علاقاتنا وشغفنا، وكيف الملل والكسل يأثرون فيهاMusic used in this episode:"Sunday Morning" - Maarten SchellekensCreative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 Internat ... Show More