logo
episode-header-image
Jul 2022
10m 41s

الشغف what to do when you lose your pass...

Jehan Kassem
About this episode
مع مرور الوقت ستشعر وكأنك فقدت شغفك في الحياة، ويصبح كل شيء مملاً وسخيفاً، ده احساس طبيعي ويحدث من فترة لفترة، هنتعرف علي حاجات ممكن لو عملناه تساعدنا على التخلص من شعور فقدان الشغف
Up next
Mar 2025
مقاومه التغيير
‏ليه بيتحول الدعم من المقربين لينا لمقاومه 
2m 5s
Mar 2025
السطوه
‏من اهم مظاهر السطوه قله الكلام و الغموض 
1m 38s
Mar 2025
علاقاتك بالاخرين
‏4عادات بتعملها تخلي الاخرين مشكله بالنسبه لك 
1m 10s
Recommended Episodes
Dec 2021
الضيقة المستمرة .. كيف تعاملت مع الفقدان ؟
‏يوم من الأيام أعتقد كلنا راح نذوق مرارة فقدان من نحب ، لذلك لابد علينا أن نعرف كيف نتعامل مع هذا الألم والضيقة المستمره ، 
19m 19s
Jan 2023
شعور الشغف
‏بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعور الشغف وكيف هاد الشعور مسؤول عن وصولك لاهدافك او عدم وصوله كيف بنشعر بهاد الشعور شو الطرق العمليه الي ممكن تساعد لتسترجع شغفك وكيف تعلم اطفالك يعيشو بشغف 
12m 16s
Jul 2022
!ترويض الكآبة
‏ماذا تصنع حين تحزن؟ أعني إذا غرقت في لجّة غمّ سوداء، لا مجرد كدر عابر، بل حين تفقد المتعة تمامًا. حين يضطرب نومك، أو يتزايد أكثر مما ينبغي، حين تشعر بأن طاقتك اليومية تنفد بسرعة، ويستحوذ عليك الشعور بالإحباط، والفشل، والخذلان. حين تطبق على روحك شباك الشعور المضني بالذنب. حين يتش ... Show More
22m 24s
Aug 2023
الفقد
‏لما حد بنحبه بيتوفى .. ساعات كتير بنقفل على نفسنا فترة وفي ناس مبتعرفش ترجع تعيش حياتها زي الاول.. بتفضل واقفة عند اللحظة ديه.. بس لو فكرت شوية هتلاقي الشخص ده مكنش بيحب يشوفك حزين ولوكان ينفع يكلمك كان هيقولك متوقفش حياتك علياكمل.. 
3m 30s
Dec 2018
تأمل | التوديع
‏عندما نفقد شخصاً من حياتنا. سواءً كانوا قد فارقوا الحياة، ام فارقونا كأصدقاء او محبين. فإننا نبقي بداخلنا احاسيس و طاقات ليست بضرورية للمضي قدماً في حياتنا. في هذا التأمل سوف اخذكم الى مكان خاص، لكي نخرج ما بجعبتنا من هذه المشاعر، لكي نفضي وعينا تدريجياً من هذه المشاعر. لكي ننعم ... Show More
30 m
Aug 2023
أشعلي حماسك
‏أحيانا، يمكن أن تشعري بفقدان الطاقة، بالملل، الخمول وعدم الرغبة بفعل أي شيء إطلاقاً.شيء طبيعي، غالبيتنا اختبر ذلك الشعور من قبل. الفكرة المهمة هي، كيف تتعاملين مع ذلك الشعور؟ كيف تحفزين نفسك وتشحنين طاقتك حتى تصبحين قادرة على الاستمرار من جديد؟ ما هي الطرق والادوات التي تساعدك ف ... Show More
23m 46s
Apr 2024
المرحلة الضبابية-الضياع واللاشغف
‏أخذك معاي لوجهة نظر وزاوية رؤية مختلفة لفقدان الشغف وهل ضروري كل فقدان الشغف يكون إكتئاب؟ ونسلط الضوء على علاقة تطور الشخصيات وتبدل النسخ الي نعيشها خلال حياتنا بتبدل شغفنا واهتمامتنا وتغير رغباتنا وأولوياتنا فقدت الشغف لحياتك الحالية؟ تسائل ايش نوع الحياة الي تناديك والتجارب ال ... Show More
5m 56s