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Mar 2022
6m 12s

Mental Load – SG #246

ANNIK RUBENS
About this episode
Ja, du hast recht: Der Titel dieser Podcastepisode ist nicht Deutsch, sondern Englisch. Aber wir hier in Deutschland benutzen nunmal gerne englische Wörter. Und für „Mental Load“ gibt es im Deutschen nur komische Übersetzungen, zum Beispiel „Kümmerarbeit“ oder „psychische Belastung“. Was das ist, erkläre ich Dir heute. Ich bin sicher, auch Du bist von Mental ... Show More
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Tempolimit in Deutschland – SG 326
WERBUNG Heute empfehle ich Dir eine kostenlose iOS-App. Sie heißt Yella. Willst Du sie ausprobieren? Du findest die App unter „Yella – Talk to the World“ im App-Store. Installier die App, klick auf den Button und schon kannst Du fünf Sekunden sprechen. Du hörst echte Stimmen aus ... Show More
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Auf Wohnungssuche in Deutschland – SG 325
In Berlin wurde gerade gewählt. Sehr stark war dabei die Partei „Die Linke“. Ihr Hauptthema im Wahlkampf war bezahlbares Wohnen. Die Linke möchte Wohnungen von großen Konzernen „vergesellschaften“. Das bedeutet, dass sozusagen Berlin den Konzernen die Wohnungen abkaufen würde. Si ... Show More
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Immer mehr Menschen wünschen sich mehr Freizeit und weniger Stress im Beruf. Deshalb hört man in den letzten Jahren oft einen Begriff: die Vier-Tage-Woche. Die Idee ist einfach. Statt an fünf Tagen pro Woche zu arbeiten, arbeiten die Beschäftigten nur an vier Tagen. Dabei gibt es ... Show More
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Mar 2022
Mental Load – SG #246
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6m 12s
Nov 2022
Quickie: This is why you're burnt out
This is no man-bashing exercise but good GOD the mental load women carry compared to men is skewed. From meal planning, kids party-planning to school What’s App-grouping, Anna and Polly are feeling the strain. And that’s before even mentioning Christmas. Join us for a vent/ thera ... Show More
16m 1s
Feb 2024
169. The mental load in relationships
<p>Sustaining a relationship has a lot more to do with the division of domestic, emotional and physical labour. A massive component is the mental load - the additional energy that goes into organising, scheduling and managing the daily tasks, chores and things that need to be don ... Show More
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Jun 2025
Fair Play, Real Talk: How to Lighten Your Invisible Mental Load and Get the Support You Need at Home and Beyond featuring Katelyn Denning
Have you ever felt like you were carrying all the mental load at home? Like you're the one remembering the gifts, refilling the coffee, scheduling the doctor's appointments, and making sure the dishwasher actually gets emptied? Life Coach and Fair Play Method Facilitator Katelyn ... Show More
48m 31s
Jun 2021
197: Stress und Achtsamkeit
<p>Stress gehört für die meisten Menschen zum Alltag dazu. Manuels Freund Tobi beschäftigt sich seit einiger Zeit mit einer Methode namens <em>Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion</em>. Wir sprechen darüber, wodurch Stress entsteht, wann wir uns gestresst fühlen und wie wir lerne ... Show More
30m 28s
Aug 2025
الإجهاد الذهني في العمل
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20m 30s
Sep 2023
How to balance the mental load of motherhood | Part 1 of 4
If you’re a mom, do you ever feel like your self-care needs to fall to the backburner? Does the “mental load” of motherhood feel like its own full-time job? Balance meditation expert and mom Leah discusses the concept of the “mental load” in motherhood and how it’s often a barrie ... Show More
4m 30s