About this episode
Aug 24
169 خدع النجاح في السوشيال ميديا
1h 9m
Aug 15
168 هل ترندات النادي مبنية على العلم فعلًا؟
51m 15s
Aug 8
167 لماذا لا يعجبنا شكل أجسادنا؟
45m 28s
Mar 2019
الرياضة التي ربما لم تسمع بها من قبل ! .
4m 3s
Dec 2024
العافية للجميع مع أ. جهاد الطويرقي
2 h
Apr 2022
الحياة الصحية : مع هيثم الحمادي
27m 30s
Apr 2022
الاستثمار الرياضي ومعوقاته مع د. مقبل بن جديع خبير تسويق رياضي ونائب رئيس نادي الرياض
حلقة خاصة مع د. مقبل بن جديع مستشار في الإدارة والتسويق وخبير تسويق رياضي ونائب رئيس نادي الرياض لمعالجة الاستثمار الرياضي ومعوقاته.
47m 14s
Jul 2024
التأهيل قبل إعادة التأهيل : مع عبدالله الرحومي
58m 16s
May 2022
فريق جري من الصفر : مع يوسف رشدي
36m 17s
Dec 2023
كرة القدم النسائية ترف أم حاجة
1h 38m
Jan 2023
الرياضة
13m 43s
عماد الشميري هو مالك نادي رذم في الرياض، رذم هو اول نادي في المملكه العربيه السعوديه متخصص في رياضه الكالسثنكس.
ولكن خلف هذا النادي قصه وتعب ومعاناه وشغف كبير لهذي الرياضه يشاركها معنا عماد بتفاصيلها.
وايضا تكلمنا عن اهميه الرياضه للاطفال وليش الاهالي لازم يكون عندهم حرص انه اطفالهم يكونوا بانديه رياضيه.
استماع ممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها وشكرا لك لوجودك معنا في عائله على البنش.
كيف تنجح في السوشيال ميديا؟في هذه الحلقة تكلمنا عن صناعة المحتوى من البداية، وكيف تبني طريقك في السوشيال ميديا بدون ما تضيع بين المثالية والأرقام. ناقشنا الظهور أمام الكاميرا، اختيار المحتوى المناسب لكل منصة، سرد القصص، التجربة، التعاونات، وتكلفة صناعة المحتوى، بالإضافة إلى أهم ... Show More
هل اساليب التمرين بالعلم في النادي فعلاً تستاهل؟في هذه الحلقة راجعنا ترندات العلم في النادي، ونوضح وش يستاهل فعلًا ووش ما يستاهل انك تسويه في النادي. تكلمنا عن ربطات المعصم، السترابس، التردد العالي، وعدد التمارين والعدات والجلسات، بالإضافة إلى عزل العضلات وتمارين الكتف الجانبي.ا ... Show More
كيف تتعامل مع التشوه الجسدي؟ | Body Dysmorphiaفي هذه الحلقة تكلمنا عن التشوه الجسدي وكيف ممكن المثالية تمنعك من تقدير تقدمك. ناقشنا تأثير نظرة الآخرين، الثقة بالنفس بعيدًا عن شكل الجسم، وكيف تزيد قناعتك بنفسك وتتخلص من الخوف من الترهلات.استماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا ... Show More
عماد يعتقد انها من أفضل انواع الرياضة
بداء فيها من عمر ٢٧ سنة يقول تدري ان طفلك يقدر عليها من عمر 3 سنوات وتقدر تسويها حتى لو كنت بالشارع ! ا
و اكيد راح تتسأل هل كل انواع الاجسام تقدر تسويها او لا حتى لو كان هدفي مختلف؟ كوني أنثى هل تناسبني ! كل سؤال تبادر بذهنك إلى اللحظة اللي ... Show More
<p>
في هذه الحلقة نستضيف الأخصائي جهاد الطويرقي، رئيس قسم العلاج الطبيعي في مستشفى السلامة، ومالك مثنى، مالك ومؤسس رشم، للحديث عن الفرق بين أخصائي العلاج الطبيعي والمدرب الرياضي، وتأثير الرياضة على الممارسة المهنية، ونصائح لتحسين الصحة البدنية. حلقة مميزة لا تفوتها!
</p>
عرفناه مذيع رياضي ونشيط على وسائل التواصل الاجتماعي
لكن نريدنعرف شو هي الرياضة الاقرب لقلب هيثم ؟ حاليا يعتبر نفسه مش ملتزم وايد بنمط حياة صحي لكنه يحاول ،،راح نسمع نصيحة رائعة من هيثم في نهاية الحلقة لكل صناع المحتوى
حساب د.علي الهامور على الانستغرام : @dr_hamourحساب هيثم ا ... Show More
حلقة جديدة وممتعة مع الدكتور عبدالله الرحومي ..استشاري الطب الرياضي و مؤسس و رئيس جمعية الامارات للطب الرياضي واعادة التاهيل ،،يدردش فيها عن أهمية التاهيل قبل اعادة التاهيل بعد الاصابات و يخبرنا عن اشياء كثيرة استفاد منها من مرافقته لمنتخباتنا الوطنية لاصحاب الهممخلونا نتابع الح ... Show More
في هالحلقة ندردش ويا الكابتن يوسف رشدي احد مؤوسسي نادي ابوظبي للجري ومدرب مختص في رياضة الجري ،،،
يكلمنا عن قصة انتقاله من الولايات المتحدة للعيش في دولة الامارات وتاسيسه لفريق ابوظبي للجري اللي بدا بلاعب واحد فقط في اول فترة
،،يعطينا معلومات مهمة عن رياضة الجري واهميته للصحة ال ... Show More
في هذه الحلقة من #على_بياض تتحدث سمو الأميرة ريم بنت عبدالله بن مساعد عن كواليس صناعة الرياضة النسائية السعودية. كيف بدأ شغفها بالرياضة وكيف حول اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط ADHD حياتها واستغلته حتى أنشأت أول أكاديمية رياضية سعودية نسائية. كما تتحدث عن دور الإعلام في دعمهم ... Show More
عن علاقتنا الشائكة مع الرياضة؛ الرياضات اللي لعبناها في طفولتنا بقى، زي الكاراتيه والجمباز، والرياضات اللي سمعنا عنها من بعيد.في «إذًا أعزائي» مع محمد حلمي، هنسمع عن مواضيع ومواقف بنعيشها تقريبًا كل يوم، هنلاقي نفسنا فيها، وفي كل حلقة هتلاقي نفسك بتقول: حصل! فعلاً، الشخصيات دي م ... Show More