هل أنت أنت أو ما يتصوره الناس عنك؟

‏اركض على حذر، وآمل أن تصل لمبتغاك وأنت في رضا وسعادة. وللعلم أنا أركض الآن! 

‏لتتعلم يجب أن تبدأ جاهلًا، ولتُقدم ستبدأ جبانًا، ومع الوقت تصير أنموذجًا ورقمًا صعبًا، وهذه هي العظمة. 

‏قبل فترة كنت أغالب شعور ضجر بداخلي، أتجاهله تارة وأصرّح به تارة أخرى، ولا أخجل من التصريح بحالات الضجر التي تنتابني كإنسان طبيعي تحيط به مسؤوليات الحياة والتزاماتها، يحاول الوصول فينجح مرة ويفشل مرات! ويعيد اختراع ذاته كل يوم رغم ضجره! إذا كنت تشعر بالضجر فهذه الحلقة لك 

‏صور السيلفي المنتشرة بكثرة وبمثالية عالية على مواقع التواصل الاجتماعي، كيف تؤثر على نظرتنا لذاتنا، وهل تجعلنا نسعى دائما للحصول على موافقة المجتمع على شكلنا ومظهرنا وطريقة عيشنا؟. 

‏كيف نعمل على بناء صورتنا من جوانب مختلفة، بدء من الشكل الخارجي وصولا إلى الجانب النفسي والروحي، وكيف يجب أن نقدّم صورتنا بشكل أفضل لترك أفضل إنطباع عند الآخرين؟. 

‏في هذه الحلقة, نتعرف عن أنواع الأشخاص الذين قابلناهم في حياتنا. 

‏في هذه الحلقة, نتعرف عن أنواع الأشخاص الذين قابلناهم في حياتنا. 

‏هواد تعني جماعة ناس مهتدين، وفي بودكاست هواد نسعى أن نكون مهتدين إلى طريق النور والسلام.في هذه الحلقة تتحدث المرشدة النفسية/ هدى الغامدي، عن بناء الشخصية، وأجابت عن أسئلة متعلقة ببناء الشخصية:- ماهو تكوين الشخصية؟- هل يجب أن تكون شخصيتي ضمن سمة محددة أو قالب معين؟- هل يمكن أن تُ ... Show More

‏الغربة تجربة إنسانية قد تكون معقدة بعض الشيء وتلامس قلوب الكثير من الأشخاص وقد تخلق لدى الكثيرين مشاعر متضاربة، نتحدث عن معاني الغربة وهل تقسينا وتغيرنا أم تقوينا؟. 

‏كيف تتكون شخصية الانسان وكيف كل حد فينا يتبنى عقلية من العقليتين هذم. 

‏لطالما نسمع تعليقات واراء من الاخرين تتعلق بلون بشرتنا أو مدى بدانتنا أو نحافتنا، كل هذا قد يخلق لدينا شعورا سلبيا تجاه أنفسنا، وفي بعض الاحيان نفورا من أجسادنا.