About this episode
Sep 30
Ep 140 - اعتیاد به خودارضایی - Masturbation
1 h
Sep 22
Ep 139 - سکس و صمیمیت - Sex and Intimacy
1h 6m
Sep 15
Ep 138 - خیانت - Betrayal
50 m
Apr 2021
Episode 04 - Make Sure About Your Goal (از هدفت مطمئن شو)
44m 17s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Jun 2024
Episode 06 - Knowing Real Goals (شناخت اهداف حقیقی)
36m 31s
Apr 2022
Episode 40: داستان انتخاب های ما
21m 35s
Oct 2023
Episode 06 - Unliving desires 2 (نزیستن خواسته ها ۲)
49m 2s
May 2024
Episode 129: مهندسی معکوس در هدف گذاری
20m 10s
Nov 2021
Episode 26: توقعات و انتظارات
17m 24s
May 2022
اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی
32m 9s
تاریخ ضبط: هفته چهارم شهریور ماه ۱۴۰۵یکی از لذت‌های پنهان برای هر آدمی که هیچ وقت شاید دلش نخواد راجع بهش صحبت کنه، دقیقاً همون جاهاییه که جامعه دورش خط قرمز کشیده. اما توی این اپیزود شاید بتونیم بالاخره از این ناگفته‌ها بگیم و خودمون و بدن‌مون رو بیشتر بشناسیم...توی این اپیزود ه ... Show More
چرا اینقدر خجالت میکشیم درباره سکس و مسائل جنسی حرف بزنیم؟ نکات خیلی مهمی درباره روابط جنسی توی این اپیزود گفته شده که لازمه بشنوی !!اسپانسر این اپیزود: پلتفرم خدمات مشاوره و روان‌شناختی آنلاین «هم‌ره»کارشناس مهمان: فاطمه خاتمی نسباگر مایل هستید اسپانسر پادکست ناجی باشید، لطفا ای ... Show More
تاریخ ضبط: هفته دوم شهریور ماه ۱۴۰۵چرا آدمها خیانت میکنن ؟چند بار توی زندگی از نزدیک با شوک خیانت روبه‌رو شدی یا ترسِ پنهانش سایه انداخته روی روابطت؟ وقتی مرزهای یک رابطه فرومی‌ریزه، چطور میشه با حجم سنگینِ رنج، حس گناه و بی‌اعتمادی کنار اومد؟ آیا خیانت نقطه‌ی پایانِ قطعی یک ارتب ... Show More
بیاین فرض کنیم، همه چیز طبق برنامه پیش رفت و اتفاقا ما به مرور به هدفمون نزدیک تر شدیم، از کجا بفهمیم در طول زمان از هدف خودمون خسته نمی شیم؟ از کجا بدونیم هدفمون رو درست <br>انتخاب کردیم؟ تو این اپیزود قراره من و دایی، راجع به پاسخ همین سوال ها صحبت کنیم. با ما همراه باشید<br><b ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف می‌زنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت می‌کنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p>تو آخرین اپیزود از فصل نوزده قراره به نشونه های اهداف واقعی و غیر واقعی بپردازیم. به این سوال‌های اساسی که من از زندگی چی می‌خوام؟ دلیل توقف یا جلو نرفتن من تو زندگیم چیه؟ و اینکه چطور می‌تونم به این سوال‌ها پاسخگو باشم. راه پر پیچ و خمی رو طی کردیم تو این شیش اپیزود، با من و ... Show More
<p dir='rtl'>این اپیزود رو با عشق تقدیم می‌کنم به همه کسانی که برای بهتر کردن کیفیت زندگیشون با تمام وجود تلاش میکنند. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p dir="rtl" style="text-align: right;">به آخرین اپیزود فصل پونزده خوش اومدین رفقا. همونطور که گفته بودم، این اپیزود ادامه ی اپیزود قبلی هست مبنی بر معرفی و توضیح ۶ شیوه باقی مونده ی زندگی، فکر کردن و رفتار که ما رو از خودمون و خواسته هامون دور می کنه. در ادامه راهکارهایی رو برای ... Show More
<p dir='rtl'><b>اپیزود ۱۲۹ پادکست "لام تا کلام" : مهندسی معکوس در هدف گذاری<br/></b>تو این اپیزود من راجع به هدف گذاری معکوس صحبت می‌کنم. به دور از تمام کلیشه‌های هدف گذاری که دائم توی تمام پلتفرم‌های سوشال میدیا صحبت میشه من میرم به چرایی هدف می‌رسم و بعد از اون راجع ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود در مورد توقعات و انتظارات صحبت می‌کنم. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self-Esteam-opt-in'>دریافت دوره خود م ... Show More
<p>در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره</p>
<p>برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید</p>
<p><a href='https://castbox.fm ... Show More
