About this episode
Jul 6
Ep 129 - هوش هیجانی - Emotional Intelligence EQ
38m 1s
Jun 29
Ep 128- خودت رو فراموش نکن -Self-Care
25m 20s
Jun 22
Ep 127 - !چرا اصلا انگیزه نداریم ؟ - Why we’re not motivated
30m 5s
Apr 2021
Episode 04 - Make Sure About Your Goal (از هدفت مطمئن شو)
44m 17s
Jun 2022
Episode 49: وقتی حالمون بده
21m 4s
Feb 2022
Episode 31: تو همونی هستی که نشون میدی
16m 6s
Jun 2024
Episode 06 - Knowing Real Goals (شناخت اهداف حقیقی)
36m 31s
Apr 2022
Episode 40: داستان انتخاب های ما
21m 35s
Oct 2023
Episode 06 - Unliving desires 2 (نزیستن خواسته ها ۲)
49m 2s
May 2024
Episode 129: مهندسی معکوس در هدف گذاری
20m 10s
Nov 2021
Episode 26: توقعات و انتظارات
17m 24s
May 2022
اپیزود ۱۳۷ - درونگرایی و برونگرایی
32m 9s
تاریخ ضبط: هفته اول دی ماه ۱۴۰۴هوش هیجانی بالایی داشتن، کاملا میتونه با تیزهوشی فرق داشته باشه! توی دنیای امروز، دیگه فقط هوش ریاضی و تحلیی بدرد نمیخوره، باید هوش هیجانی هم داشته باشی تا بتونی پیشرفت کنی! منبع: هوش هیجانی (Emotional Intelligence) اثر دانیل گلمن و ادوارد گاردنر نظ ... Show More
تاریخ ضبط: هفته آخر تیر ماه ۱۴۰۵ ممکنه فکر کنی در شرایط فعلی، خودمراقبتی و خودشفقتی خودخواهیه، یا یه چیز لاکچری محسوب میشه و تو نمیتونی انجامش بدی… اما اتفاقا اگر انجامش ندی، خودت رو از دست میدی و به کسی هم نمیتونی کمک کنیمنبع: کتابهای کریستین نف و مقالات خودمراقبتی تنها کانال تل ... Show More
بعد از دیماه و جنگ ، انگار دیگه هیچی مثل قبل نمیشه… چرا دیگه واسه هیچی انگیزه نداریم ؟ اصن انگیزه چیه و چطور توی بحران ایجادش کنیم؟ تاریخ ضبط: هفته آخر خرداد ماه ۱۴۰۵منبع: کتاب انگیزه از دانیل پینک تنها کانال تلگرام پادکست ناجیhttps://t.me/Naaji_Podcast Hosted on Acast. See acast ... Show More
بیاین فرض کنیم، همه چیز طبق برنامه پیش رفت و اتفاقا ما به مرور به هدفمون نزدیک تر شدیم، از کجا بفهمیم در طول زمان از هدف خودمون خسته نمی شیم؟ از کجا بدونیم هدفمون رو درست <br>انتخاب کردیم؟ تو این اپیزود قراره من و دایی، راجع به پاسخ همین سوال ها صحبت کنیم. با ما همراه باشید<br><b ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف میزنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود پادکست درمورد اون قسمت از تعاملات اجتماعی صحبت میکنم که حرف آدمها با اعمالشون جور در نماید!<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p>تو آخرین اپیزود از فصل نوزده قراره به نشونه های اهداف واقعی و غیر واقعی بپردازیم. به این سوالهای اساسی که من از زندگی چی میخوام؟ دلیل توقف یا جلو نرفتن من تو زندگیم چیه؟ و اینکه چطور میتونم به این سوالها پاسخگو باشم. راه پر پیچ و خمی رو طی کردیم تو این شیش اپیزود، با من و ... Show More
<p dir='rtl'>این اپیزود رو با عشق تقدیم میکنم به همه کسانی که برای بهتر کردن کیفیت زندگیشون با تمام وجود تلاش میکنند. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir. ... Show More
<p dir="rtl" style="text-align: right;">به آخرین اپیزود فصل پونزده خوش اومدین رفقا. همونطور که گفته بودم، این اپیزود ادامه ی اپیزود قبلی هست مبنی بر معرفی و توضیح ۶ شیوه باقی مونده ی زندگی، فکر کردن و رفتار که ما رو از خودمون و خواسته هامون دور می کنه. در ادامه راهکارهایی رو برای ... Show More
<p dir='rtl'><b>اپیزود ۱۲۹ پادکست "لام تا کلام" : مهندسی معکوس در هدف گذاری<br/></b>تو این اپیزود من راجع به هدف گذاری معکوس صحبت میکنم. به دور از تمام کلیشههای هدف گذاری که دائم توی تمام پلتفرمهای سوشال میدیا صحبت میشه من میرم به چرایی هدف میرسم و بعد از اون راجع ... Show More
<p dir='rtl'>تو این اپیزود در مورد توقعات و انتظارات صحبت میکنم. <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"</a><br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/Self-Esteam-opt-in'>دریافت دوره خود م ... Show More
<p>در این اپیزود به موضوع درونگرایی و برونگرایی پرداختم و به مواردی اشاره کردم که آگاهی از اونها میتونه کیفیت زندگی ما رو بالاتر ببره</p>
<p>برای عضویت در پادکست «<a href='https://castbox.fm/vc/4926174'>یک دقیقه با من</a>» روی لینک زیر کلیک کنید</p>
<p><a href='https://castbox.fm ... Show More
