فن تجنب الشخص السلبي💆🏼

‏عَبِّر عن مشاعرك و لا تخبيها , الحياة قصيرة و حِب كل شي حواليك💕 

‏كيف تكون إنسان سعيد 🙃 

‏حبيت أعطي باقة حب و شكر لكل أم و مرأة عاملة👩🏼‍💻🌹 

‏تكلمنا عن السعادة، ما الذي يحدد سعادتك؟ اهمية العلاقات الشخصية و الماديات لسعادتك، الوحدة و الشعور بالوحدة. 

‏انت المسؤولة الاولى والاخيرة عن سعادتك ! احبي نفسك كثيرا 

‏علاقة أكلك بصحتك النفسية 

‏انت المسؤول عن سعادتك من عدمها 

‏ما رأيك أن تختار أجمل المشاعر من سكينة واطمئنان وثقة وتزرعها في داخلك، بدلاً عن التوتر والقلق والغضب. See omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏المحاور: 1- مفهوم السعادة 2-خطوات نحو السعادة 

‏السعادة هي الرضا والسلام النفسي وتقبل الظروف والتكيف معها ومع الأحداث 

‏هناك دراسات عديدة اشارت إلى أن السعادة لا تتعلق بالهوية والعمل أو الأمور المتمثلة بالرياضة والامتنان وما إلى ذلك بل تتعلق بالمكان الذي تعيش فيه والمواصفات التي يتمتع بها، بحلقة اليوم نغوص في تفاصيل هذه العلاقة.