logo
episode-header-image
Mar 2022
38m 52s

'Yalla Nehki' Grief with Rania Atalla

منبر
About this episode

This pandemic has hit us hard, many of us lost loved one, homes, jobs and some had to relocate. Coping with loss is one of life’s biggest challenges. Grieving is often and most commonly associated  with the death of a loved one—which is often the cause of the most intense type of grief—but any loss can cause grief, including: Divorce or relationship breakup, Loss of health, Losing a job, A miscarriage, Retirement, loss of a friendship the list goes on. Yala Nehki ‘ Grief’ hosts Rania Atalla a former political and communications professional who now works as a mental health specialist, educator, and psychotherapist. In Rania’s on words this is a Candid conversation about a topic that many experience but few really talk about.

Up next
Aug 2022
Yala Nehki Art therapy with Shereen Yaish
‏كان العلاج بالفن موجودًا منذ الأربعينيات. يستخدم العلاج بالفن كوسيلة لمساعدة المرضى على الاستفادة من أفكارهم ومشاعرهم وخبراتهم الداخلية من خلال التعبير الإبداعي. يستخدم المعالجون أشكال التعبير الفني الحر للمرضى لتشجيعهم على التحدث عن الصور والبدء في النظر إلى أنفسهم بحثًا عن الم ... Show More
25m 30s
Jul 2022
"Yalla Nehki" confidence with Florencia Andres
‏When you feel confident you tend to make decisions that are good for you and your health. You are more likely to care for yourself, get out and about, be active, and choose healthier foods. Low self-esteem isn't a mental health problem in itself, but they are closely linked ... Show More
37m 6s
Apr 2022
'Yalla Nehki' Burnout with Dr. Nisreen Otaibi
‏Burnout is a state of emotional, physical, and mental exhaustion caused by excessive and prolonged stress. It occurs when you feel overwhelmed, emotionally drained, and unable to meet constant demands. ‘Yala Nehki’ Burnout with Dr. Nisreen Otaibi, Founder and director of Irshad ... Show More
29m 40s
Recommended Episodes
Feb 2024
كيف تحول القلق والتوتر إلى نمط تفكيرعملي لإيجاد الحلول؟ Season 3 - Session 01 I
‏كل هذه الاجوبة والمزيد في إنطلاقة الموسم الثالث مع شهادة حياة ايليان الملهمة والمحفزة على الإنتصارفي القلق والإكتئاب. Are you struggling with anxiety and is it affecting your life and relationships?What are the most common symptoms and what is the best treatment to overcome gene ... Show More
23m 48s
Dec 2024
التجاوز: خطوة نحو السعادة
‏هناك من يعتبر التجاوز ضعفًا، لكنه في الحقيقة مهارة قوية، وفي كثير من الأحيان يكون الحد الفاصل بين الراحة النفسية والمعاناة المستمرة.اليوم، سأتحدث عن أهمية التجاوز، وكيف يمكن أن يساعدنا في تخطي خيبات الأمل، الصدمات العاطفية، وحتى صدمات الطفولة الكبرى! سأتناول طرقًا عملية وقصصًا و ... Show More
33m 19s
Aug 2021
الدين والدولة والنشاط النسوي - د. عرين هواري #5
‏في الحلقة الخامسة من بودكاست "الميدان" استضفت مديرة قسم الأبحاث النسوية في مركز مدى الكرمل، د. عرين هواري. بودكاست عـ٤٨ـرب حاورنا في هذه الحلقة ربط في العمل النسوي والسياسي في الداخل الفلسطيني ودور الأحزاب الوطنية والإسلامية في ذلك، وقارنا الحالة مع العالم العربي والإسلامي. ناقش ... Show More
31m 25s
Jun 4
ازاي أعرف إني جاهز للارتباط؟
‏إزاي تعرف إنك جاهز لعلاقة؟سؤال بسيط في شكله، بس وراه طبقات من الخبرات، والمخاوف، والتعلم اللي أحيانًا بيكون محتاج يتفك ويتبني من أول وجديد. في الحلقة دي من بودكاست الصحة النفسية، بنفكر سوا في مفهوم "الجاهزية" من منظور أعمق بكتير من مجرد التوقيت أو الظروف.هل في حاجات جوانا محتاجة ... Show More
45m 12s
Jul 2
الهدنة المرتقبة ومساعي لتشكيل الحكومة الفلسطينية
‏حلقة جديدة من بودكاست نبض البلد |بين هدنة مرتقبة وتحركات دبلوماسية معقدة…في هذه الحلقة نستضيف:ماهر أبو طير – كاتب ومحلل سياسي ,د. حسن نافعة – أستاذ العلوم السياسية – القاهرة ,د. رائد نعيرات – أستاذ العلوم السياسية من جامعة النجاح – نابلس ,لنناقش تطورات ملف الهدنة في غزة، ومساعي ... Show More
33m 49s
Jul 7
واحنا اللي كنا فاكرينهم أصحابنا
‏مش كل اللي بنسميهم أصحاب يستحقوا الكلمة.في حلقة النهاردة من #بودكاست_كلام_بالعقل، بنتكلم عن علاقة الصداقة: إمتى نقول على حد "صديقي بجد"؟ وإزاي نفهم مين اللي يستحق يبقى قريب مننا ومين مجرد عابر؟د. باسم سليمان بيشاركنا مواقف واقعية وأفكار بتمر علينا عن خيبة الظن، الثقة اللي بتتحط ... Show More
11m 13s
Jul 5
مش ذنبي بس مسؤوليتي! مع نورخان
‏في لحظة بتوعى فيها علي معاناتك مع اضطرابات أنت ملكش ذنب فيها...اتكونت كوسيله للحماية والهروب من بيئة مؤذية. نفس اللحظة دي اللي بتبقى مسؤول فيها عن تعافيك مهما اخد وقت لأنها حياتك أنت والمكسب مكسبك والخسارة خسارتك!Support the showwww.instagram.com/muhammadhazem/www.tiktok.com/@mu ... Show More
1h 31m
Jun 19
كيف تبني براند مصري بملامح جيل جديد؟ - #061
‏In this episode, we sit down with Amr Kawashti, Co-Founder and Managing Partner of In Your Shoe. In Your Shoe is one of the most unique and recognizable fashion brands to come out of Egypt in recent years. Amr walks us through the brand’s early journey. From placing his first-ev ... Show More
1h 5m
Jan 2022
شرح حديث أكثروا من الصلاة عليَّ يوم الجمعة
‏دروس فضيلة الشيخ المربي العارف بالله عبد الله سراج الدين من اخوكم مجد مظفر تركماني تم جمع كل الدروس وتصفيتها من التشويش بسبب التسجيل القديم والغاية وجه الله وأرجوا من الله تعالى ان يكون هذا العمل متقبلا عن روح سيدنا محمد و والدي وأهلي وجميع المسلمين آمين قناتنا على التليجرام htt ... Show More
2m 39s