Le microbiote est en réalité ce que l’on appelait avant la flore intestinale. Il est composé de plusieurs milliards d’organismes vivants invisibles à l'œil nu ! Ce microbiote est le plus grand réservoir de micro-organismes du corps devant la peau, la bouche ou encore le vagin… Il est essentiel à la digestion des aliments et donc à notre santé ! Mais comment ... Show More
Jun 2024
Les gélules pour bronzer, ça marche vraiment ?
Ah l’été, son soleil, la peau qui bronze, la mine qui se fait belle, les tâches de rousseur qui apparaissent… Nous ne sommes pas tous égaux d’ailleurs vous l’avez remarqué ! Selon les types de peau le bronzage se fera tantôt rouge tantôt brun, mais alors que penser des capsules à ... Show More
10m 35s
Jun 2024
Une séance d'auto-ancrage pour faire le bilan de l'année ?
L'été est souvent symbole de bilan de l’année professionnelle passée. Dans ces moments de bilan, utiliser des séances de visualisation, d’ancrage, peuvent aider à prendre du recul, à amorcer un bilan pour y voir plus clair sur ce qui est vraiment important. Retrouvez les derniers ... Show More
20m 5s
Jun 2024
Consommer du CBD, est-ce une bonne idée ?
Sujet compromettant ? Non pas du tout ! Car savez-vous vraiment ce qu'est le CBD ? Le CBD désigne l’un des nombreux composés actifs que l’on trouve dans la plante de chanvre, appelés les cannabinoïdes. Contrairement aux idées reçues, il n’aaucun effet stupéfiant. C’est le THC qui ... Show More
11m 12s
Apr 2021
Le microbiote, notre meilleur allié santé
Des bactéries qui nous veulent du bien. C'est le principe qui régit les microbiotes, ces petits mondes remplis de milliards de micro-organismes qu'hébergent notre peau, nos organes génitaux, mais aussi et surtout nos intestins. En plus d'évoluer en symbiose avec l'organisme hôte, ... Show More
19m 45s
Dec 2024
Pourquoi notre microbiote trahit vos fréquentations ?
<p>Le microbiote intestinal, un ensemble de micro-organismes vivant dans notre système digestif, est unique à chaque individu. Cependant, des études montrent qu’il peut être influencé par nos interactions sociales, révélant un lien étonnant entre les personnes qui se fréquentent ... Show More
2m 16s
Mar 2024
What We Know About the Microbiome
The gut microbiome, which consists of trillions of bacteria, viruses, and fungi, plays a crucial role in our health. However, there is still much to learn about this complex ecosystem. On this episode we talk with experts who tell us where the science is—how much we know, and how ... Show More
27m 25s
Apr 2023
What's living inside my gut?
<p>Inside our gut lives an entire ecosystem of bacteria and microbes, called the microbiome. In fact, the human body contains trillions of microorganisms, which outnumber our cells by ten to one. This means that technically we are more microbe than human. But not only do these mi ... Show More
32m 47s
Aug 2024
What We Know About the Microbiome (REDUX)
The gut microbiome, which consists of trillions of bacteria, viruses, and fungi, plays a crucial role in our health. However, there is still much to learn about this complex ecosystem. On this episode we talk with experts who tell us where the science is—how much we know, and how ... Show More
27m 25s