Ah l’été, son soleil, la peau qui bronze, la mine qui se fait belle, les tâches de rousseur qui apparaissent… Nous ne sommes pas tous égaux d’ailleurs vous l’avez remarqué ! Selon les types de peau le bronzage se fera tantôt rouge tantôt brun, mais alors que penser des capsules à avaler qui nous promettent un magnifique bronzage ? Sont-elles de vraies alliée ... Show More
Jun 2024
Une séance d'auto-ancrage pour faire le bilan de l'année ?
L'été est souvent symbole de bilan de l’année professionnelle passée. Dans ces moments de bilan, utiliser des séances de visualisation, d’ancrage, peuvent aider à prendre du recul, à amorcer un bilan pour y voir plus clair sur ce qui est vraiment important. Retrouvez les derniers ... Show More
20m 5s
Jun 2024
Consommer du CBD, est-ce une bonne idée ?
Sujet compromettant ? Non pas du tout ! Car savez-vous vraiment ce qu'est le CBD ? Le CBD désigne l’un des nombreux composés actifs que l’on trouve dans la plante de chanvre, appelés les cannabinoïdes. Contrairement aux idées reçues, il n’aaucun effet stupéfiant. C’est le THC qui ... Show More
11m 12s
Jun 2024
Pourquoi préférer la plage de galets ?
Sur quelques plages de France, il peut, à la place du sable, y avoir des galets. Et, avec l'habitude, croyez-le ou non, mais nombreuses sont les personnes qui préféreront les galets au sable. L'un des points positifs des galets et que l'on peut profiter des bienfaits des pierres ... Show More
10m 31s
Jul 2024
How to Improve Skin Health & Appearance
In this episode, I discuss skin health and appearance and why both are important indicators of the health status of your immune system, gut microbiome, and other organ systems. I explain why sunlight is essential for skin and hormone health and how excessive sunlight can accelera ... Show More
2h 27m
Jun 2023
74. IG filters, social media insecurities, self care on a budget, beauty routines & more
Hi my loves 🦋 Today's episode is part 2 of our summer glow up series where I chat: <br /><br />-how to build a healthy relationship with yourself<br />-the importance of knowing yourself and trusting yourself<br />-the difference between changing from a place of self heat versus ... Show More
1h 13m
Feb 2024
S2 Ep15: Happy Gut, Happy Skin! Heal Acne by Healing your Gut w/ Maria Marlowe
Maria Marlowe, holistic nutritionist, is on Well Said this week's episode on relationship with HEALTH - in particular, your relationship with your SKIN. Maria struggled with acne, turning to medications & scrubs, wondering WHY she couldn't clear her skin. She talks this week abou ... Show More
1h 7m
Гость выпуска – Елена Морозова, дерматолог. <p><br /></p><p>В этом выпуске мы обсудили: </p><p>– Что происходит с организмом молодой мамы;</p><p>– Как ускорить процесс восстановления кожи; </p><p>– Откуда берутся растяжки и пигментные пятна и как с ними работать.</p><p><br /></p ... Show More
