logo
episode-header-image
Aug 2021
36m 38s

Adjusting To 'New Normal': do we like su...

shahad
About this episode
2020 was weird, but this summer seems even weirder. We’re glad restrictions are easing up, but how do we adjust to this new 'normal'? How do we relax? How do we socialize? If ur feeling a little lost & overwhelmed, tune in to today's ep ft. future dentist & my best friend, Yasmeen Minawi !! Follow her: @smileswithyas / Video Podcast linktr.ee/shahadmamalchi 
Up next
Apr 2021
Women Vs Men: Do We Understand The Opposite Sex? ft. Layan Bashi
On this ep of QLC, we discuss the female POV on mens mental health, gendered struggles, and expectations in relationships. I'm joined by my hilarious & smart childhood bestfriend, Layan Bashi. 4th year Health Science student specializing in Rehabilitation Science at Western Unive ... Show More
44m 53s
Mar 2021
Self-Doubt & Commitment Issues ft. Business Owner Nicole Siuda
Welcome back with QLC’s 2nd guest, Nicole Siuda! 📈 22 YO business owner of @siudabeauty; specializing in brows and lashes. 👀 Nicole is a close friend & her honesty is a trait I love about her. We always hear about these great young entrepreneurs, but I am excited for us to lear ... Show More
58m 12s
Mar 2021
School-Life Balance, Imposter Syndrome & Studying Abroad ft. Future Dentist Yasmeen Minawi
Join me with the 1ST guest of the show, Yasmeen Minawi! 🦷Canadian dentistry student studying in Ireland and McMaster Uni Alumni with a unique journey to postgrad. We discuss everything relevant in 2021 student life - being independent, if balancing school, work & life is possibl ... Show More
1h 6m
Recommended Episodes
Nov 2024
⁨الموسم ٤ - الحلقة ٥١⁩ - سر عمل كل شيء بطريقة حسنة
خمسة دقائق من الرجاء العملي والتشجيع 
6m 1s
Mar 2025
أحاديث رمضان 1446هـ - الأسماء الحسنى : 13 - القوي
هل تخشى أحداً ؟ هل ترتعد فرائصك ؟ إذا كنت مع "القوي" فأنت "القوي" 
2m 1s
Sep 2024
إسرائيل تغلق المنفذ الأخير للفلسطينيين إلى العالم
المالكي يشترط «تجريد» السوداني من السلطة... وضربات غربية تستهدف مواقع حوثية في إبّ 
8m 29s
Jan 2020
تقویت فکر و افزایش تمرکز با پنج راهکار علمی و ساده
تقویت فکر و افزایش تمرکز یکی از ویژگی‌هایی است که در دنیای امروز برای رسیدن به موفقیت نیاز داریم. از طرفی سرعت پیشرفت علم و به وجود آمدن مسائل و عوامل پیچیده باعث شده تا برای اینکه بتوانیم اطلاعات به روزی داشته باشیم بیشتر فکر کنیم و بیشتر مطالعه کنیم. تقویت فکر و تمرکز به طور مس ... Show More
6m 14s
Jan 2020
۵ راهکار برای پایبندی به اهداف و تصمیم‌هایتان در سال جدید
اگر برای ایجاد عادت‌های مثبت و یاپیندی به آنها در سال جدید، به کمک نیاز دارید، در این میکرومقاله از سبکتو با ما همراه باشید 
5m 48s
Jan 2020
۷ عادتی که ما را از خوشبختی دور و به بدبخت شدن نزدیک می‌کنند
البته که هیچ کس به دنبال بدبخت شدن نیست و همه ما به دنبال زندگی بهتر و شادتری هستیم و سعی می کنیم با تصمیمات درست این زندگی را برای خودمان بسازیم، اما گاهی هیچ چیز خوب پیش نمی رود و ما بیشتر از هدفمان دور می شویم. تداوم این اتفاقات در زندگی باعث می شود تا احساس ناراحتی و سرخوردگی ... Show More
6m 51s
Jan 2020
خودشناسی و روابط بهتر به کمک پنجره جوهری
در علم رفتارشناسی، یک الگوی بسیار جالب از سطح آگاهی افراد نسبت به خودشان وجود دارد که به آن پنجره جوهری (Johari window) می‌گویند، این ماتریس که نتیجه تحقیق دو نفر به نام‌های جوزف لوفت و هری اینگهام است به خودشناسی و البته افزایش آگاهی ما نسبت به خودمان و رفتار بهتر ما در گروه و م ... Show More
6m 1s
Feb 2020
چطور با غم و ناراحتی مواجه شویم و با آن کنار بیاییم
غم و ناراحتی شاید دقیقا همان احساسی است که این روزها همه ما با تمام وجود آن را درک می‌کنیم. حالا که با هر خبری که به گوش‌مان می‌رسد، چنگی به قلب‌مان هم می‌خورد و بی‌صدا از غصه سری تکان می‌دهیم، باید چاره‌ای اندیشید. در این پادکست از سبکتو از کنار آمدن و برخورد کردن با غم و ناراحت ... Show More
11m 2s
Apr 2024
El-Alaq (1-18)
سورة العلق (1-18) 
5m 51s
Apr 2024
El-Haj (14-36)
سورة الحج (14-36) 
24m 31s