حكايات البداية... "عن العقم والأمومة"

‏الاكتئاب الرقمي هو اضطراب نفسي ينتج عن الإفراط في استخدام الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، مما يؤدي إلى القلق، والتوتر، والشعور بالدونية بسبب ظاهرة الخوف من فوات الأحداث (FOMO). غياب إشارات التوقف في التصفح المستمر يعزز الإدمان الرقمي ويزيد من الاكتئاب. للتحكم في ذلك، يُنصح بال ... Show More

‏في هذه الحلقة، نبحث كيف غيّرت ثقافة الاستهلاك فهمنا للسعادة، ولماذا لا يكون المال كافياً أحياناً للشعور بالرضا.نشارك أفكاراً من دراسات نفسية وعلمية توضّح أن العلاقات، والامتنان، والقرارات اليومية البسيطة، قد تكون المفتاح الحقيقي لسعادة تدوم. 

‏في هذه الحلقة، نغوص في صمتٍ غريب وسط الضجيج الرقمي، ونكشف عن "النوموفوبيا" — خوفنا اللاواعي من الابتعاد عن الهاتف. كيف وصلنا إلى قدرة تركيز لا تتجاوز 9 ثوانٍ؟ وما هو "الديتوكس الرقمي" الذي قد يعيد لنا توازننا النفسي؟ استمع واكتشف. 

‏من أول ما عرفت مين هني ضيوفنا، حسيت أنو الحلقة رح يكون فيها كل البركة.  نسرين و أولادها شريف و شهد و سيف ووالدتها السيدة وفاء ضيوف الحلقة السابعة من برنامج الجَمعَة أحلى مع رانية يونس..   بالحلقة مش بس القلب رح يحكي بس رح نسمع العين لما تدمع و يطلع صوتها. قصص لأول مرة بينحكى عنه ... Show More

‏تجربة عروس بعد عام كامل من الزواج، سنة من الجمال والنعومة والحظ في حياة رامي، تغيرات جذرية، تجارب وتحديات غنوة خلال عامها الأول كسيدة متزوجة، ورحلة نضوج من نوع آخر في حلقة احتفالية من أول شي بونسوار. استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirt ... Show More

‏"عقل بوتين" يتحدث للمرة الأولى عن اغتيال ابنته ..زواج طفلة مصرية من 4 رجال في شهر يثير ضجة واسعة ..قرار جديد من راغب علامة بعد أزمة زوجة السفير 

‏الحلقة 29 من بودكاستنا وبودكاستنا تكلمنا فيها عن الأعراس عبر العصور وما هو السر وراء تقاليد الزفاف الشائعة مثل الفستان الابيض + مناقشة قصص زواج غريبة مثل زواج امرأة لثعبان