En este episodio estaremos hablando sobre el tomate y su poderoso antioxidante licopeno. Descubre cómo puedes beneficiarte de esta fruta.
Aquí puedes leer lo que explico en el Podcast así como ver las referencias científicas: https://sinergianutricional.net/tomate-y-su-licopeno/ También aquí puedes ver una receta deliciosa de cómo hacer salsa de tomate con tomates frescos: https://sinergianutricional.net/receta-salsa-de-tomate/
¡Que lo disfrutes!
