آنا در برلین سال ۱۹۸۹ قرار مىگیرد، درست جایى که هنگام فروریختن دیوار برلین جشن بزرگى برپاست. او باید از میان جمعیت رد شود تا به جعبه برسد. آیا موفق مىشود؟
<p dir='rtl'>در این اپیزود پادکست در مورد مواقعی حرف میزنیم که همه چیز رو به راهه. همین طور مواقعی که تو بحرانیم.<br/>این اپیزود میتونه توشه راه هر کسی باشه! <br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/pl/2148192060'>دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"< ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود درباره نقش حرمت نفس در رابطه موثر صحبت میکنم.<br/>لینک ثبت نام برای تخفیف پکیج آموزشی” خود محکم در هفت قدم” :<br/><a href='https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register'>https://solmaz-barghgir.mykajabi.com/register</a><br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز بر ... Show More
به بهانه برگزاری جلسه سازمان جهانی بهداشت در مورد کرونا و گسترش آن در سطح ایران در این پادکست از سبکتو میخواهیم به نکات کلی که شما را در مقابل این ویروس محافظت میکند بپردازیم. همچنین کتاب راهنمای خوشحالی از مارک منسون را با کد تخفیف khone-bemonim معرفی میکنیم.
ليش جيلنا دايم يحس إنه متأخر؟ليش نحس إننا نركض ونقارن ونفقد نفسنا في الطريق؟في هالحلقة تكلمنا عن أكثر ثلاث مخاوف يعيشها جيلنا بصمت واللي هي: ضغط الإنجاز، المقارنة المستمرة، وضياع الهوية.وشاركنا تجارب وأفكار تساعدك تفهم نفسك أكثر وتهدّئ القلق اللي بداخلك وتستوعب إن اللي تمر فيه مو ... Show More
<p dir='rtl'>این اپیزود مجموعه ای از خشمهای شماست. در پناه فرشتهها باشید.<br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن<br/>راه ارتباطی: <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a><br/>اینستاگرام: <a href='https://www.instagram.com/solmaz_barghgir_coach/'>solm ... Show More
<p dir='rtl'>در این اپیزود به دوی مقاومت این روزها پرداختیم.<br/>با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن<br/>راه ارتباطی: <a href='mailto:admin@barghgir.com'>admin@barghgir.com</a><br/>اینستاگرام: <a href='https://www.instagram.com/solmaz_barghgir_coach/'>solmaz_barghgir_coa ... Show More
نمیدانم قریب به دویست سال قبل که هگل در کلاس درس برای دانشجویان درباره فلسفه عشق گفته؛ چه شوقی در دل دانشجوها برقرار بوده اما خوشحالم که یادداشتهای یک از شاگردها از کلاس درس باقی مانده تا دو خط از آن را در اپیزود نهم پادکست انسانک با هم بخوانیم. توضیحات بیشتر را در سایت انسانک ... Show More
معمولا همه ما سعی میکنیم تا فعالیتهای بیشتری داشته باشیم. اما معمولا به نقطهای میرسیم که کم میآوریم. کارها بیش از اندازه میشوند و هرچه قدر هم از وقتمان خوب استفاده کنیم، باز هم وقت کم میآوریم برای اینکه در این مدت بدون آسیب زدن به سلامتی، از خودمان کار بکشیم، نیاز به «قد ... Show More
