logo
episode-header-image
May 2022
26m 13s

BEST OF : Gagner 1h par jour

JENNY CHAMMAS
About this episode

ComEx, CoDir, évaluations de collaborateurs… les réunions et les projets s’enchaînent. Vous ne trouvez aucun moment pour travailler sur les sujets de fond, leader vos équipes, prendre du recul pour exercer pleinement vos fonctions et votre leadership.

Cela génère du stress, du débordement et de la fatigue. Vous voyez bien que tout serait différent si vous aviez plus de temps. Vous pourriez alors avoir véritablement cette vision stratégique de la leader que vous souhaitez être.

Mais vous ne parvenez pas à changer de rythme, en dépit de tous vos efforts et plans d'actions que vous mettez en place.

Au-delà des répercussions sur vos performances au travail, c’est votre qualité de vie qui en est affectée. Vous travaillez tout le temps sans jamais ressentir la satisfaction de la tâche accomplie car la to do liste n’en finit pas.

Je vous comprends. Je suis passée par là. J’ai vécu des semaines de CoDir, de réunions stratégiques, d’évaluation annuelles, de voyages à l’étranger avec la sensation de ne pas pouvoir sortir la tête de l’eau. 

Ce n’est pas une fatalité. Il y a des dirigeantes et des entrepreneures à succès qui travaillent moins que vous et que moi à l’époque. Ce n’est pas parce qu’elles sont plus douées ou plus rapides, c’est simplement qu’elles ont la bonne méthode et les bons outils pour créer du temps là où apparemment, il n’y en n’a pas.

Dans cet épisode, je vous enseigne comment gagner du temps grâce à une méthode ultra efficace. Je vous livre un outil puissant que toutes les leaders devraient connaître pour prendre du recul

 
*****
Pour vous aider à créer un meilleur équilibre de vie pro et perso en alignement avec vos besoins, j’ai développé un e-book gratuit : “travailler moins et kiffer plus”
 
TRAVAILLER AVEC JENNY ET SON ÉQUIPE : Si vous souhaitez que nous discutions de votre problématique et du travail que l'on pourrait faire ensemble, cliquez ici.
 
Inscrivez-vous à la newsletter de Femme Ambitieuse en cliquant sur ce lien.
 
 réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com
Up next
Aug 19
Le tyran qui est en vous (épisode Best of)
Je suis sûre que vous le connaissez, le tyran intérieur : c’est cette voix intérieure qui juge tout ce que vous faites. Dans cet épisode Best Of, je vous révèle comment cette voix façonne votre quotidien de femme et de leader… souvent à votre insu.Vous allez comprendre :Pourquoi ... Show More
8m 19s
Aug 12
Confidences et connexion (épisode Best of)
La confidence est un outil de leadership trop souvent sous-estimé.Dans cet épisode Best Of, je vous parle de ce que cela change, concrètement, de pouvoir dire les choses telles que vous les ressentez.Ce que cela transforme dans vos relations, votre bien-être, et votre posture de ... Show More
8m 54s
Aug 5
Résilience vs Rumination (épisode Best of)
Imaginez : si vous pouviez transformer tout le temps passé à ruminer par du temps pour créer, décider, respirer ? Dans cet épisode Best of, je vous révèle comment passer de la spirale mentale de la rumination à une posture de résilience. À la clef : plus de sérénité, plus d’impac ... Show More
13m 55s
Recommended Episodes
Oct 2024
#1799 - C'est quoi le bien-être au travail ?
Dans cet épisode de Happy Work, je réalise que je n’ai jamais vraiment défini ce qu'est le bien-être au travail. Pourtant, c'est essentiel, n'est-ce pas ? Finir sa journée dans le même état physique et mental qu'au début, c'est ça, le véritable bien-être au travail. 🎯 Dans cet é ... Show More
7m 47s
Feb 2025
81- L'équilibre pro/perso est-il vraiment possible ?
Tu cours partout, mais tu as quand même l’impression de passer à côté de l’essentiel ? Entre boulot, famille et obligations, l’équilibre semble toujours précaire. Dans cet épisode, on déconstruit l’idée d’un équilibre parfait et on voit comment ajuster ses priorités pour être ple ... Show More
16m 33s
Feb 2025
#2088 - Managers : comment déléguer sans angoisser ?
🎯 Déléguer sans angoisser : mission impossible ?Pendant 20 ans comme manager, j'ai souvent été paralysé par cette pensée : "Si je veux que ce soit parfait, je ferais mieux de le faire moi-même." Quelle erreur ! Un chef d'orchestre ne joue pas mieux du violon que son premier viol ... Show More
8m 57s
Sep 2024
#1719 - Comment mieux gérer son temps au travail
Le sentiment de manque de temps est la première source de stress au travail. Gérer son temps est crucial pour votre bien-être physique et psychologique. Voici quelques clés pour réduire ce sentiment : 🔝 Prioriser vos tâches : Classez vos tâches en fonction de leur importance et ... Show More
6m 29s
Nov 2024
#1841 - Osez l’imperfection au travail
Dans notre société, on nous apprend dès le plus jeune âge à éviter les erreurs, à « bien faire » coûte que coûte. Vous vous souvenez de ces corrections en rouge sur vos premières copies ? Eh bien, cette quête de perfection reste souvent ancrée en nous... mais est-elle vraiment ut ... Show More
7m 19s
Feb 2025
150. Tu peux décupler ta productivité facilement en évitant ces 7 erreurs ⚡️
📌 5 mois pour sortir du "freestyle" et devenir un.e entrepreneur.e efficace et serein.e : c'est ma promesse avec le programme BFS. Pour découvrir le programme BFS, c'est par ici ➡️ https://theminimalplan.com/bfs_Développer une activité stable et rentable, trouver régulièrement d ... Show More
16m 51s
Sep 2024
Comment je trouve du temps pour tout
Tu as l’impression de ne jamais avancer sur tes projets importants, malgré le temps passé à travailler ? Tu as du mal à rester motivé sur le long terme et à ne pas abandonner tes objectifs ? Tu es souvent distrait et as du mal à rester concentré ? Tu veux plus de résultats dans t ... Show More
50m 11s
Nov 2024
74- Pourquoi tu as l'impression de n'avoir rien fait, alors que tu n’as pas arrêté ? Comment passer d'"occupé" à "efficace" ?
Tu termines souvent ta journée épuisé(e), sans pourtant avoir avancé sur ce qui compte vraiment ? C’est tellement frustrant de se sentir occupé toute la journée, mais de voir ses projets stagner... Dans cet épisode, on va creuser pourquoi on se laisse happer par les distractions ... Show More
15m 15s
May 2024
121. Productivité : mode d’emploi pour s'organiser sans (trop) compter sur sa discipline
📌 Quizz spécial productivité : Découvre ton profil de productivité et mes conseils personnalisés pour un business efficace et serein ⚡ Clique ici pour faire le test : https://tally.so/r/mJqJKd _ Je ne sais pas toi, mais je rêve d'être quelqu'un de discipliné.Parce que quand on a ... Show More
11m 5s
Mar 2025
87- Pourquoi tu appliques les conseils à la lettre, mais ça ne marche pas ?
Tu veux que ton business fonctionne, alors tu suis les stratégies qui ont marché pour les autres. Celles qui sont censées être infaillibles. Tu les appliques à la lettre, et… rien. Pas de résultat, ou alors c’est lourd, épuisant, et tu te demandes ce qui cloche chez toi. Particip ... Show More
13m 47s