فيتامين "د" وتساقط الشعر

‏مع اقتراب العيد وكثرة الاجتماعات العائلية، والحلويات نقدم لكم خمس نصائح عمليه وبسيطة تساعدكم تختاروا أكلكم بوعي 

‏السكري هو من أمراض العصر. كيف نستطيع أن نمنع حدوثه أو نقلل من أضراره بخطوات متعقلة بأسلوب حياتنا نتبعها. 

‏هناك عوامل كثيرة تزيد من رغبتنا في تناول الشكولاتة أو الأكل المالح. موضوع اليوم هو عن العامل الجسدي. 

‏يضع الناس على مكاتبهم أوعية فيتامين "د" وتراهم يسفّون منه كأنه علكة.. يقولون لك هذا إن لم ينفع فلن يضرّ، فما أجرأهم على الفتوى.الأسهل لي أن أقصّ عليك قصة الفيتامين "د"، وفي القصة الجواب عن السؤال الكبير: لماذا لا نستفيد من مكملات فيتامين "د"؟اكتشفوا فيتامين "د" عام 1920؛ تتويجاً ... Show More

‏دكتور ربى مشربش - تغذية وحميات تحدثت عن  فيتامين دال: فوائدة للجسم، مصادره الغذائية  

‏يبدُو طبيعيًا أن يشعر الإنسان بالإرهاق، ذلك أن الجسم يتعب بدوره جراء أنشطته المستمرة، لكن حين يطولُ الإرهاق لفترة غير مألوفة، فإن ثمة ما يدعو إلى القلق، على اعتبار أن أسباب كثيرة قد تكون وراء ذلك. اختصاصية التغذية رند الديسي كشفت عن أهم الأسباب والعوامل التي تشعرنا بالتعب الدائم ... Show More

‏حين تسير بنا الحياة إلى طرق لم نخطط لها، قد تكتب الصدفة أقداراً لم نتخيلها. هذا بالضبط ما حدث مع محمد إبراهيم العمري – أبو الحارث، الذي بدأ حياته بحّاراً يجوب الموانئ، وانتهت به الرحلة إلى أن يكون مقاولاً ناجحاً ومؤسساً للجمعية الأردنية الأسترالية في فيكتوريا. 

‏https://www.youtube.com/watch?v=I4svF7J6MWg Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising. 

‏تهافت الدليل التاريخي الذي يقدمه السيستاني على ولادة المهدي 

‏ماذا يعني أن تكون الابن الأكبر لصدام حسين. كيف يمكن أن تتصرف؟ 

‏رحل السبت 26 يوليو/ تموز 2025، الفنان اللبناني زياد الرحباني، عن عمر ناهز 69 عاماً، بعد مسيرة فنية حافلة، ترك خلالها بصمته العميقة في الموسيقى والمسرح