logo
episode-header-image
Feb 2023
7m 20s

ما هي أهم مصادر فيتامين دال؟

Roya Podcast - رؤيا بودكاست
About this episode
دكتور ربى مشربش - تغذية وحميات تحدثت عن  فيتامين دال: فوائدة للجسم، مصادره الغذائية 
Up next
Jul 9
سرّ اللون الأصفر في غذائنا
‏حلقة جديدة من بودكاست "دنيا الغذاء"نكتشف مع خبيرة التغذية رند الديسي سرّ الألوان في غذائنا، وتحديدًا المأكولات الصفراء!ما الذي يجعلها مفيدة لصحتنا؟ ما الفرق بين البتا كاروتين والفيتامين A؟استمعوا لمعرفة الإجابات والنصائح الذهبية لتحسين نمط غذائكم اليومي.يمكنكم الأستماع ايضا على ... Show More
10m 24s
Jul 2
فوائد مذهلة لحبة البركة!
‏حلقة جديدة من التغذية العلاجية ضمن بودكاست دنيا الغذاء، ترافقنا أخصائية التغذية العلاجية رند الديسي في رحلة غذائية غنية حول بذور الحبة السوداء (حبة البركة).تعرفوا معنا على أهم 6 فوائد لحبة البركة، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من الالتهابات، مشاكل المفاصل، النسيان، وحتى ارتفاع الك ... Show More
6m 10s
Jun 25
المغنيسيوم .. سر الراحة ؟
‏حلقة اليوم من بودكاست دنيا الغذاء وحديث عن "المغنيسيوم... سرّ الراحة والصحة!"هل بتعاني من تعب، توتر أو حتى مشاكل نوم؟ المغنيسيوم ممكن يكون الحل! تعالوا نعرف شو أهميته، وكيف نحصل عليه من أكلنا اليومي!مع خبيرة التغذية الدكتورة ربى مشربش في حوار غني وسهل الفهم ,يمكنكم الأستماع ايضا ... Show More
8m 42s
Recommended Episodes
Mar 2024
تعرف على الفوائد الغذائية للتمر مع الدكتورة بسمة هنداوي
‏ما هي العناصر المفيدة التي تحتوي عليها ثمرة التمر؟ما هي الكميات المنصوح بتناولها من هذه الفاكهة؟لماذا تعتبر من الأنواع المنصوح بتناولها ولكن باعتدال للصائمين والرياضيين ومرضى السكري ؟ كان هذا موضوع فقرة كوتشينغ واستضفنا فيها الاستشارية في التغذية العلاجية الدكتورة بسمة هنداوي. 
8m 50s
Mar 2025
That Time Somebody Asked Kris Fade For 3M Euros - 24 March 25
‏Big Rossi tries to redeem a failed science experiment in the most disgusting way  + Kris Fade has a conspiracy theory about the Pyramids  + Listeners call in saying "Bring RedFestDXB Back!" See omnystudio.com/listener for privacy information. 
1h 10m
May 2021
042. Tornado
‏Talking about something happened days ago.... 
17m 21s
Apr 8
عادة المكنسة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
9m 46s
Apr 24
عادة الكرسي قدام المحل
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
8 m
Mar 2025
شافها في السفينة وحطها بالسوبر ماركت !!
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
7m 6s
Apr 15
Ladies First جات منين قصة
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
7m 46s
Jun 9
أصل الحكاية - حبل الكذب قصير
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 23s
Apr 21
أصل الحكاية - الطيور على اشكالها تقع
‏See omnystudio.com/listener for privacy information. 
2m 29s