logo
episode-header-image
Apr 2022
13m 24s

كيف تعيش سعيداً في المستقبل

المدونة الصوتية المستقلة للعربية
About this episode
في بعض الأوقات يمكن أن نجد أنفسنا متعلقين بالماضي ونعيش على ذكرياته، وفي أوقات أخرى نقضي كثيراً من الوقت في تصور المستقبل وما سيحدث فيه، ولكن قليلاً ما نجد أنفسنا منغمسين في اللحظة الحالية من دون أي شعور بالندم على ما فات، ولا الشرود في المقبل، فهل هناك علاقة بين الشعور بالسعادة والخط الزمني بين الماضي والحاضر والمستقبل. هذا ما سنعرفه وأكثر في متاهة كيف تعيش سعيداً في المستقبل؟
Up next
Dec 2023
رحلة خوف آمن!
‏ربما تكون سمعت قصصاً عن الأشخاص الذين سافروا إلى نهاية الأرض، ثم تظهر نهاية الأرض حيث كان البعض خائفاً من تجاوز الأفق وكان آخرون متحمسين للقيام بذلك!! وهنا خط الأفق هو خط منطقة الراحة والتي يعد الخروج منها أول خطوة لتحقيق النمو في رحلة من الخوف الآمن... كيف ولماذا في هذه الحلقة. 
18m 40s
Nov 2023
بوصلة العلاقات الصحية
‏يشكل التواصل الفعال حجر الأساس للعلاقات المزدهرة، سواء كان ذلك على المستوى المهني أو المستوى الشخصي. فالتواصل هو شريان الحياة الذي يغذي التفاهم ويبني الثقة ويقوي الروابط التي نشاركها مع الآخرين وهذا ما سنتحدث عنه في متاهة اليوم من أهمية التواصل في العلاقات وتأثيره في هذين المجال ... Show More
18m 2s
Nov 2023
البصمة الرقمية
‏مع التقدم السريع للتكنولوجيا، أصبح من الضروري الحفاظ على وعينا بأنفسنا أثناء التعامل مع الآخرين عبر الإنترنت. وهذا ما سنتناوله عنه في متاهة "البصمة الرقمية" وسنتشارك القصص على التواصل في هذا المشهد الرقمي لكن بحضور الذكاء العاطفي. 
13m 50s
Recommended Episodes
Apr 2020
Ep 248. An Unknown Future
‏Join me today as I show you the truth about our future. It may feel incredibly uncertain right now, with a lot of people feeling the exact same way, but it could also be true that you’ve never known what your future will entail. I’m also sharing my thoughts on how, even if we co ... Show More
16m 34s
Aug 2023
الحلقة 109: كيف أعرف أنه حان وقت الرحيل
‏كيف نعرف أننا نضيع وقتنا في علاقة و ليس هناك مستقبل أو حتى لو كان هناك مستقبل ألا أننا سنعيش بتعاسة لهذا يبقى خير خيار حتى لو كان صعبا هو الرحيل. في حلقة اليوم سنتعرف على أمثلة لعلاقات قد تدفعنا لتركها حتى لو كان مؤلما و صعبا. 
12m 44s
Dec 2018
عش الان Live NOW!
‏فن العيش في اللحظه، هو فن فكري يقوم اساسه على نقل وعينا من مواقف حصلت في الماضي و امور قد تحدث في المستقبل، الى لحظة الآن التي قلما نعيش فيها و نتغلل بداخلها. قد يتساءل احد في ان التفكير في المستقبل ضروري جداً، لكننا لا ننكر هذا الشئ، بل التفكير في الشئ ليس ان يتغلل في وعينا بال ... Show More
30m 1s
May 2021
زمن السخرية
‏حين كنّا أطفالاً، كثيراً ما طُرحت علينا أسئلة تضع المستقبل في خانة الوصي على حياتنا. ماذا تريد أن تكون في المستقبل؟ ماذا يخبئ لنا المستقبل؟ إلا أن الأخير بمنأى عن كل ما يدور من حولنا، وليس في أشد الحاجة إلى استقبال شعوب ما زالت تعاني من تداعيات كورونا سواء صحياً أو نفسياً. 
5m 8s
Jan 2022
كيف نختار أن نعيش في الحاضر؟
‏في هذه الحلقة نتحدث عن كيف يمكن أن نختار العيش في اللحظة الآنية وماهي كافة الأمور التي يمكن أن نقوم بها للعودة إلى اللحظة الآنية والاستمتاع بها. كيف يمكن أن نتصالح مع الماضي لنتحرر من الأعباء التي تؤلمنا وتجعلنا عالقين في دوّامة ماضينا؟ كيف يمكن أن نفهم قلقنا وخوفنا الدائم من ال ... Show More
1s
Jan 2024
442. Future Thinking
‏2024 is officially here, and this is the perfect time to leverage the energy and excitement of a brand-new year to imagine the future you want. Whether you currently envision something entirely different for your life or simply have an area you want to tweak, change, or improve ... Show More
27m 18s
Mar 2023
الآن
‏هل هناك وجود لـ لحظة "الآن"؟ أم نحن دائمًا في الماضي؟ وهل هناك من يعيش المستقبل؟ 
7m 13s
Jan 2024
أينما تكون كن هناك كليًا
‏نعيش حياتنا نتنقل بين الماضي والمستقبل حتي نتفاجأ بعد مرور سنوات بانقضاء العمر دون أن نعيشه أو نستمتع به! عقلك لا يحب العيش في الحاضر، لذا لا يفكر إلا بالماضي والمستقبل. ستفتح لك هذه الحلقة باب من الوعي الخالص لتدخل لحقيقتك التي فقدها عقلك أثناء بحثه عن الألم فيما لا يملك. 
14m 52s
Dec 2023
438. Your Perfect Past
‏As we approach the end of 2023 and move into the New Year, this is a great time for reflection with intention. The way you think about your past is creating your experience of the present moment, and it’s a determining factor in what you create in your future. So, if you want to ... Show More
28 m