Oct 11

اپیزود ۲۲۲ - روز دختر | دختری که همیشه باید خوب می‌بود

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۲ ▪️موضوع : پادکست روز دختر | دختری که همیشه باید خوب می‌بود توضیح اپیزود: بعضی دخترها از کودکی یاد می‌گیرن که برای دوست‌داشتنی بودن، باید همیشه خوب باشن؛ مهربون، موفق، فداکار و بی‌دردسر. اما وقتی ارزشمندی آدم به راضی نگه داشتن دیگران گره می‌خوره، چه ... Show More

42m 9s

Oct 7

صلح درون در یوتیوب - تو مقصر نیستی

این روزها خیلی‌ها خودشون رو به خاطر خستگی، بی‌انگیزگی، عقب افتادن از برنامه‌ها یا نرسیدن به اهدافشون سرزنش می‌کنن. اما آیا واقعاً مشکل از ماست؟ یا داریم فشارهایی رو تحمل می‌کنیم که کمتر درباره‌شون حرف زده میشه؟ در این اپیزود درباره خودسرزنشگری، کمال‌گرایی، اضطراب، احساس گناه و ان ... Show More

10m 10s

Sep 29

اپیزود ۲۲۱ - انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۲۱ ▪️موضوع : انرژی حیات و انعطاف پذیری ضامن ادامه بقای ماست پادکست صلح درون ۷ ساله شد❤️🎉 مرسی از حضور تک تکتون، افتخار میکنم که اینهمه دوست خوب و ارزشمند رو کنار خودم دارم و همراهی شما به مسیر من معنا داد، دوستون دارم🌱😍 .•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

32m 24s

Jan 2020

برای موفقیت در سال جدید، باید «قدرت انتخاب» خود را تقویت کنید

معمولا همه ما سعی می‌کنیم تا فعالیت‌های بیشتری داشته باشیم. اما معمولا به نقطه‌ای می‌رسیم که کم می‌آوریم. کارها بیش از اندازه می‌شوند و هرچه قدر هم از وقت‌مان خوب استفاده کنیم، باز هم وقت کم می‌آوریم برای اینکه در این مدت بدون آسیب زدن به سلامتی‌، از خودمان کار بکشیم، نیاز به «قد ... Show More

5m 59s

Aug 2023

Episode 09 - Tedious (کسل کننده)

<p dir="rtl">يكی از اصيل ترين لذت هايی كه ميشه در زندگی تجربه كرد، لذت ابراز خودمون در اين جهانه و يكی از زيباترين روش ها برای اين كار، توان خلق و ساختن چيزيه كه ارزش ساخته شدن داره! و خلق و تاثير گذاری هرگز اتفاق نمیفته مگر زمانی كه، تحمل انجام كارهای ارزشمند اما كسل كننده رو دا ... Show More

35m 50s

Jan 2020

پایان پادکست نوروزی

<p>هشت گام برای موفقیت در سال جدید . ما را در شبکه های اجتمائی دنبال کنید: <a href='https://t.me/drmojtabashakoori'>تلگرام</a> <a href='https://www.instagram.com/mojtaba_shakoori/?hl=en'>اینستاگرام</a></p>

2m 20s

Aug 2021

Saber concentrarme mejor - Día 342

Hoy haremos un ejercicio para enseñar a nuestra mente a trabajar en la atención y la concentración. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5m 30s

Mar 2022

چطور برای سال جدید هدف‌گذاری کنیم و چطور به آنها برسیم

حالا که ایام عید بیشتر در خانه هستید، بهترین فرصت است که کمی وقت صرف هدف‌گذاری برای سال جدید کنید. در واقع این روزها که در خانه می‌گذرد فرصت خوبی است که ببشتر به خودتان برسید و سال جدید را بهتر و با انگیزه بیشتری شروع کنید. در این پادکست از سبکتو می‌خواهیم به نحوه هدف‌گذاری در سا ... Show More

11m 6s

١٣٦ - افزايش تمركز