logo
episode-header-image
Mar 2022
25m 45s

١٣٦ - افزايش تمركز

سپهر خدابنده
About this episode
هرچه قدر كه ما بتونيم با تمركز بيشترى كارها و فعاليت هامون رو پيش ببريم در نهايت هم راندمان بالاترى خواهيم داشت و هم كيفيت عملكردمون افزايش پيدا ميكنه، به همين خاطر در اولين اپيزود در سال نو و قرن جديد به اين موضوع پرداختم موزيك : Cartographer, Tristan Eckerson براى تهيه فايل كتاب ها و پادکست هاى شادی درون و آرامش درون به شماره زير در واتس اپ يا تلگرام پيغام ... Show More
Up next
Aug 17
اپیزود ۲۱۸ - اکثر ما به چیزی معتادیم… اما چرا؟ | حقیقتی که هیچ‌کس درباره اعتیاد به شما نگفت!
tail spinning
1h 15m
Aug 10
اپیزود ۲۱۷ - سوگ‌های بی‌نام
tail spinning
33m 58s
Aug 8
اپیزود ۲۱۶ - چرا ذهنم همیشه بدترین اتفاق رو تصور میکنه؟
tail spinning
30m 27s
Recommended Episodes
Jan 2020
برای موفقیت در سال جدید، باید «قدرت انتخاب» خود را تقویت کنید
tail spinning
5m 59s
Aug 2023
Episode 09 - Tedious (کسل کننده)
tail spinning
35m 50s
Jan 2020
پایان پادکست نوروزی
<p>هشت گام برای موفقیت در سال جدید . ما را در شبکه های اجتمائی دنبال کنید: <a href='https://t.me/drmojtabashakoori'>تلگرام</a> <a href='https://www.instagram.com/mojtaba_shakoori/?hl=en'>اینستاگرام</a></p> 
2m 20s
Aug 2021
Saber concentrarme mejor - Día 342
Hoy haremos un ejercicio para enseñar a nuestra mente a trabajar en la atención y la concentración. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 
5m 30s
Mar 2022
چطور برای سال جدید هدف‌گذاری کنیم و چطور به آنها برسیم
tail spinning
11m 6s