A lot of the time we can find ourselves on this hamster wheel of trying to optimise every waking hour of our days, hyper-focused on time and paranoid about how the decisions we make today will influence our future selves. But ultimately the hamster wheel just keeps on spinning when we don’t take a moment to slow down, reflect and enjoy the moment.
Nasir Kh ... Show More
Feb 2024
One Mental State that will Accelerate Your Learning & Healing with Dacher Keltner
<p>How can you cultivate more awe into your daily life?</p> <p>On the spectrum of emotion, awe is probably one of the most elusive and misunderstood. It’s easy to feel awe when you encounter the wonders of nature, a piece of powerful music or art, or have a deeply spiritual exper ... Show More
20m 37s
May 2022
Comment rester zen et positif ?
<p>Comment rester zen, détendu et positif quand tout va mal ou que l'on traverse une période difficile ? </p>
<p>Dans ce podcast, je pense vous surprendre avec ma réponse et vous parle de la notion de positivité toxique ! Le but de la vie est de vivre les amis, ne l'oubliez jama ... Show More
16m 50s
<p>Dans ce nouvel épisode, je te parle des 10 grandes leçons de vie que j'ai apprises en 2021. </p>
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<p>Podcasts à écouter à la suite de celui-ci :</p>
<p>▶︎ Faire le point sur 2021</p>
<p>▶︎ Reconnaître l'effet miroir</p>
<p>▶︎ Les 5 blessures de l'âme</p>
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