logo
episode-header-image
Mar 2022
4m 54s

الحلقة الحادية عشر : في الحركة بركة

EMPWR House
About this episode

أقدم لك في هذه الحلقة الكثير من المتعة و أقدم لدماغك الكثير من الدوبامين.. و أقدم لجسمك و حياتك نصائح و معلومات تضفي على حياتك البركة.

لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلاسل للصحة النفسية على الانستغرام

@nouha_idrees

و للحصول على معلومات حول أنواع الخدمات الاستشارية التي تقدمها الأخصائية النفسية نهى ادريس يمكنك زيارة الرابط التالي

https://salasel-nouha.com/consultancies

--------------------------------------------------------------------------------------------

Support the show by dropping us a rating and review on Apple Podcast!

© Nouha Idrees | Produced by EMPWR House.

Up next
Apr 2022
الحلقة الثانية عشر : رحلة إلى ذاتك الحقيقية
‏أعرفك في هذه الحلقة على ذاتك الحقيقية ..و من خلال تمرين لطيف أصطحبك إلى زيارة شخص تحبه و يحبك. ستتعرف عليه أكثر ، و ستدخل عالمه الجميل دون قيود. ------------------------- لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ادريس على منصة سلا ... Show More
5m 49s
Mar 2022
الحلقة العاشرة : مشاعري بيد الآخرين
‏هذه الحلقة تقدم لك إجابة على السؤال التالي : متى تكون مشاعري بيد الآخرين؟ ثم أقدم لك خطوات عملية مفصلة تساعدك على استعادة لوحة مفاتيح التحكم بمشاعرك و استعادة السيطرة على حياتك . لمزيد من المعلومات المجانية عن مواضيع الصحة النفسية أدعوك لزيارة منصتي على الانستغرام https://www.in ... Show More
7m 53s
Mar 2022
الحلقة التاسعة : القيم الشخصية، بوصلة الحياة
‏أقدم لك في هذه الحلقة صورة واضحة عن مفهوم (القيم الشخصية) .. أهميتها و طريقة تأثيرها على حياتك.. كما أقدم لك بعض الأسئلة التي تضيء لك طريقك في رحلة بحثك عن قيمك. ------------------------- لمزيد من المعلومات المجانية حول مواضيع الصحة النفسية ندعوكم لمتابعة الأخصائية النفسية نهى ا ... Show More
6m 32s
Recommended Episodes
May 2022
الحلقة الثالثة : النفسية تعبانة؟ اليك افضل لطرق لتحسين صحتك النفسية
‏المزاج متعكر ,النفسية تعبانة مقولة شائعة تعبر عن سوء الحالة النفسية والحاجة لتحسينهافي أسبوع الصحة النفسية أشارك معك افضل الطرق والنصائح االعملية الغير مكلفة لتحسين صحتك النفسية من منظمة الصحة النفسية البريطانية للمزيد من المعلومات الطبية  تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، الفيس ... Show More
12m 47s
May 2022
الحلقة الثالثة : النفسية تعبانة؟ اليك افضل لطرق لتحسين صحتك النفسية
‏المزاج متعكر ,النفسية تعبانة مقولة شائعة تعبر عن سوء الحالة النفسية والحاجة لتحسينها في أسبوع الصحة النفسية أشارك معك افضل الطرق والنصائح االعملية الغير مكلفة لتحسين صحتك النفسية من منظمة الصحة النفسية البريطانية للمزيد من المعلومات الطبية  تابعنا على الانستغرام , تيك توك ، ... Show More
12m 59s
May 2024
بودكاست بثينة: الحلقة (12) - الأمراض النفسية هي إسم خادع - الاستشاري النفسي الدكتور : عادل الزايد
‏لحلقة 12 ‎بتكون مع الاستشاري النفسي الدكتور: عادل الزايد ضيفي المحترم أحد أهم الاستشاريين النفسيين بالكويت، تقلد العديد من المناصب في مجاله ،، سولفنا معاه عن بدايته وشلون دخل هذا المجال الشيق حتى صار أحد أهم الأعلام بالصحة النفسية،، سولفت معاه عن الكثير من القصص واللحظات التي صن ... Show More
2h 9m
Apr 2024
مرض يتربص في هدوء داخل اوردتك
‏ الضغط المرتفع والمنخفض 🩺 رحلة مع أسباب هذين العدوين الصامتين والتأثيرات السلبية التي يمكن أن يكون لها اثر على صحتنا.سنتعرف على أعراضهما و العوامل المسببة ونتعرف على الأساليب المتاحة للوقاية والتشخيص المبكر و أهمية العلاج المناسب والتغذية ستجد كل الإجابات على تساؤلاتك وتفاصيل م ... Show More
14m 25s
Oct 2023
موسم 1 حلقة 4 طرق تدبير الاضطرابات النفسية الجسدية
‏يكشف لك البودكاست الأسرار الكامنة خلف تأثير أفكارك وعواطفك وسلوكياتك على صحتك الجسدية، ويشرح لك الآليات البيولوجية المرتبطة بها بأسلوب سهل ومبسط، ويدلك في حلقاته على طرق استعادة التوازن النفسي الجسدي لحياة أكثر صحةهل تعبت من مشكلة الكز عالأسنان والطقة بمفصل الفك كلما ازداد مستوى ... Show More
11m 45s
Feb 2021
الصحة النفسية في السجون
‏هل الاضطرابات النفسية هي التي تودي بالفرد لإرتكاب الجرم، أو أن الجرم والحياة في السجن هي التي تولد الإضطرابات النفسية؟ كيف يتم التعامل مع الأشخاص الذين يعيشون مع اضطرابات نفسية في السجون؟ لمناقشة هذا الموضوع نستضيف زينة دكّاش، المعالجة بالدراما ومؤسسة المركز اللبناني للعلاج بالد ... Show More
1s
Apr 24
موجز الأخبار من رؤيا بودكاست الخميس 24-04-2025
‏موجز الأخبار :- قوات الاحتلال الإسرائيلي تحاصر منزلا داخل مخيم بلاطة في نابلس / التربية: الرحلات المدرسية إلى الغابات أو مناطق تشكل خطراً على الطلبة ممنوعة / الذهب يرتفع مجددا وسعر الغرام عيار 21 يصل إلى 68 دينارا / المنطقة العسكرية الجنوبية تحبط محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة ط ... Show More
5m 38s